omega 3 ja adhd

[kiiki7305]

oletteko kuulleet että kalaöljy auttaisi adhd, lukihäiriöihin, keskittymisongelmiin? olin juuri terveys aiheisella luennolla jossa tuli ilmi että näillä asioilla on yhteyksiä! vaikka meillä ei lapsilla ole näitä oireita ajattelin silti aloittaa omegan syötön heillekin. (edustamassani yrityksessä on myös kapselissa omegaa, joten lapset voivat ottaa sitä ilman että tulee oksennus) itsekään en suostu ottamaan öljymäistä kalaöljyä...

 

[hellsku]

juu just luin tänään samasta aiheesta mainosten seassa tulleesta luontaistuotelehdestä.Lisää kuulemma keskittymiskykyä,muistia ja vaikka mitä..Ja juuri hyväksi mm.adhd:lle,niinkuin tietysti meille kaikillekkin jos ei syö tarpeeksi hyvää rasvaa sisältävää kalaa..

 

[hi-5]

Tiedän henkilön, jolla oli todella ongelmia keskittyä esin lukemiseen ja koulun eteen hän joutui tekemään vaikka kuinka paljon töitä. Äitinsä alkoi antamaan hänelle kalaöljyä ja jo viikon-parin kuluttua ko. hlö kertoi, että jotenkin lukeminen on paljon helpompaa ja muutenkin "liika" levottomuus alkoi vähetä.

Elimistö ei pysty itse valmistamaan kalaöljystä saatavia rasvahappoja, joten ne on saatava ruuasta. Jos perheessä ei syödä runsaasti kalaa, niin varastot jäävät vajaiksi ja tämä puoletaan saattaa aiheuttaa levottomutta ja oppimisvaikeuksia. Jonkun rasvahappotutkijan mukaan pellavaöljystä saatavat rasvahapot ovat yhtä edullisia, elleivät jopa parempia (ja ainakin halvempia!). Meillä lapset ottavat lusikallisen pellavaöljyä ihan suosiolla, kun saavat perään makeat DeeTipat =) Kannattaa kokeilla!

 

[pöntikkä]

Kala-allerkikoille voi tarjota tyrnimarjaa josta saa kanssa omega-happoja

en yhtää ihmettele eikö auttais keskittymiseen, tosin olen itse vasta testaillut, ei huomattavaa eroa aikaisempaan

 

[santsu]

Kyllä siitä on ihan virallista tutkimustietoa, että auttaa paljonkin juuri noihin mainitsemiisi. Myös mielialan kohentajana omegoista on ollut apua. Esim. oma äitini kertoo, että alkaa ottaa ihan erilailla päähän heti, jos kalaöljykapselit loppuvat.

 

[taustalla]

Tuosta on ihan yhtä paljon hyötyä kuin lumelääkkeestä hammas särkyyn!!! Tästä on ollut aihetta lääkäreiden palstoilla.

 

[taustalla]

Uusimmassa Luontais Terveys lehdessä on hyvä artikkeli juuri ravinnon ja ravintolisien vaikutuksesta ADHD:n hoidossa.

 

[hi-5]

\

Tuosta on ihan yhtä paljon hyötyä kuin lumelääkkeestä hammas särkyyn!!! Tästä on ollut aihetta lääkäreiden palstoilla.

Kyllä lääkäritkin ovat tunnustaneet omega-3-rasvahappojen tärkeyden ruokavaliossa. Eihän ne mitään ihmelääkkeitä ole, ihan tavallisia ravintoaineita, joista isolla osalla ihmisistä on pula. Ainahan niitä voi kokeilla, ei niistä haittaakaan ole. Itselläni ainakin PMS-oireet helpottuivat pellavansiemenöljyn aloittamisen jälkeen (eivät siis kaikki olleetkaan PMS-oireita).

 

[taustalla]

\

\

Tuosta on ihan yhtä paljon hyötyä kuin lumelääkkeestä hammas särkyyn!!! Tästä on ollut aihetta lääkäreiden palstoilla.

Kyllä lääkäritkin ovat tunnustaneet omega-3-rasvahappojen tärkeyden ruokavaliossa. Eihän ne mitään ihmelääkkeitä ole, ihan tavallisia ravintoaineita, joista isolla osalla ihmisistä on pula. Ainahan niitä voi kokeilla, ei niistä haittaakaan ole. Itselläni ainakin PMS-oireet helpottuivat pellavansiemenöljyn aloittamisen jälkeen (eivät siis kaikki olleetkaan PMS-oireita).

Jos kalanmaksaöly auttaisi adhd:n, niin miksi sitä ei käytetä pää sääntöisesti lääkkeenä? Miksi on kehitelty maltaita maksavia lääkkeitä jos on halvempikin vaihtoehto? Jos vitamiinit auttavat, niiin silloin teillä on joku puutos.

 

[hi-5]

[/quote]
Jos kalanmaksaöly auttaisi adhd:n, niin miksi sitä ei käytetä pää sääntöisesti lääkkeenä? Miksi on kehitelty maltaita maksavia lääkkeitä jos on halvempikin vaihtoehto? Jos vitamiinit auttavat, niiin silloin teillä on joku puutos.
[/quote]

Noh. Ensinnäkään ei ole kyse kalanmaksaöljystä, vaan kalaöljystä, ja sen sisältämistä rasvahapoista (lähinnä omega-3 ja omega-6), joita elimistö ei voi "rakentaa" itse, vaan ne on saatava ruuasta. Toisekseen, näiden elimistölle tärkeiden rasvahappojen puutos saattaa aiheuttaa tuota levottomuutta, joten ei ole kyse sairauden parantamisesta, vaan puutostilan korjaamisesta. Rasvahapot eivät ole vitamiineja =) Jos kyseessä on adhd, voi olla, ettei rasvahaposita ole tuon taivaallista apua, mutta miksipä niitä ei kokeilisi, koska monta hyvää esimerkkiä on?! Eivät ne haitaksikaan ole. Kalaöljy ei ole ainoa omega-3-rasvahappojen lähde, vaan niitä saa myös kasviöljyistä, paras varmaan on pellavaöljy (näin ainakin joku rasvahappotutkija kertoi artikkelissaan).

 

[Koivu]

\Jos kalanmaksaöly auttaisi adhd:n, niin miksi sitä ei käytetä pää sääntöisesti lääkkeenä? Miksi on kehitelty maltaita maksavia lääkkeitä jos on halvempikin vaihtoehto? Jos vitamiinit auttavat, niiin silloin teillä on joku puutos.
[/quote]

Noh. Ensinnäkään ei ole kyse kalanmaksaöljystä, vaan kalaöljystä, ja sen sisältämistä rasvahapoista (lähinnä omega-3 ja omega-6), joita elimistö ei voi "rakentaa" itse, vaan ne on saatava ruuasta. Toisekseen, näiden elimistölle tärkeiden rasvahappojen puutos saattaa aiheuttaa tuota levottomuutta, joten ei ole kyse sairauden parantamisesta, vaan puutostilan korjaamisesta. Rasvahapot eivät ole vitamiineja =) Jos kyseessä on adhd, voi olla, ettei rasvahaposita ole tuon taivaallista apua, mutta miksipä niitä ei kokeilisi, koska monta hyvää esimerkkiä on?! Eivät ne haitaksikaan ole. Kalaöljy ei ole ainoa omega-3-rasvahappojen lähde, vaan niitä saa myös kasviöljyistä, paras varmaan on pellavaöljy (näin ainakin joku rasvahappotutkija kertoi artikkelissaan).

[/quote]

Eikö myös kalanmaksaöljyssä ole hyödyllisiä rasvahappoja? Ainakin pullon kyljessä näin lukee? Vai onko niitä vähemmän?

 

[PerhosVaikutus]

Mutta ihan totta, jos tuo auttaa, niin miksi kehitellään muutaman millin euron lääkkeitä?

 

[hi-5]

\

Mutta ihan totta, jos tuo auttaa, niin miksi kehitellään muutaman millin euron lääkkeitä?

Lääkkeitä kehitellään ja tullaan kehittelemään aina, koska kyseessä on isot rahat. Onhan särkyynkin monenlaista lääkettä saatavilla, eikä se kehittely vieläkään ole loppunut. Uusilla lääkkeillä tehdään hyvää tulosta, kukapa lääkefirma sellaista ei haluaisi.

Ei kukaan ole väittänyt, että ADHD johtuu rasvahappojen vajeesta, vaan niiden nauttimisesta voi olla apua. Lääkäritkään eivät sitä kiellä, että elimistö tarvii rasvoja. Kyse onkin siitä, saavatko ihmiset elimistön toiminnan kannalta hyvänlaatuisia rasvoja. Tähän voi joku sanoa, että eihän ennenkään ole tuommoista höpötetty, vaan eipä ennen olla tiedetty elimistön toiminnasta yhtä paljon. Lisäksi voi suunnata katsettaan Välimeren maihin, joissa syödään paljon kasviksia, kasviöljyä ja kalaa. Ko. maissa ei ole yhtä paljon sydän- ja verisuonitauteja, tuosta lasten levottomuudesta ei mahda olla tutkimustietoa.

 

[Koivu]

\

\

Mutta ihan totta, jos tuo auttaa, niin miksi kehitellään muutaman millin euron lääkkeitä?

Lääkkeitä kehitellään ja tullaan kehittelemään aina, koska kyseessä on isot rahat. Onhan särkyynkin monenlaista lääkettä saatavilla, eikä se kehittely vieläkään ole loppunut. Uusilla lääkkeillä tehdään hyvää tulosta, kukapa lääkefirma sellaista ei haluaisi.

Ei kukaan ole väittänyt, että ADHD johtuu rasvahappojen vajeesta, vaan niiden nauttimisesta voi olla apua. Lääkäritkään eivät sitä kiellä, että elimistö tarvii rasvoja. Kyse onkin siitä, saavatko ihmiset elimistön toiminnan kannalta hyvänlaatuisia rasvoja. Tähän voi joku sanoa, että eihän ennenkään ole tuommoista höpötetty, vaan eipä ennen olla tiedetty elimistön toiminnasta yhtä paljon. Lisäksi voi suunnata katsettaan Välimeren maihin, joissa syödään paljon kasviksia, kasviöljyä ja kalaa. Ko. maissa ei ole yhtä paljon sydän- ja verisuonitauteja, tuosta lasten levottomuudesta ei mahda olla tutkimustietoa.

Kysyn uudestaan, kun tunnut tietävän asiasta, onko tuo kalanmaksaöljy yhtä arvokasta kuin kalaöljy?

 

[Melli]

Pakko kertoa että isäni masennus, ahdistus ja stressi ovat helpottaneet huomattavasti kun alkoi käyttämään kalaöljyvalmistetta. Tulokset näkyivät n. 6 vk:n kuluttua aloituksesta. On ihan eri mies; masennuslääkkeitäkin käytti mutta niistä tuli sivuvaikutuksia joten luulen että kalaöljy oli vanhempieni mielenterveyden pelastus! Kokeilkaa purkillinen (1-2 kk) niin sittenpähän näette auttaako mitään!

 

[hansu-77]

Mä ostin eskarilaiselle eye-q kapseleita, eikä vielä 2 viikon jälkeen ole tapahtunut muutosta mihinkään. Jatketaan nyt vielä purkki loppuun, jos vaikka auttaisivat =)

 

[ööö]

tuloksia pitäisi näkyä vasta 3 kk jälkeen. Et kärsivällisyyttä tää vaatii!!!

 

[hi-5]

\

Kysyn uudestaan, kun tunnut tietävän asiasta, onko tuo kalanmaksaöljy yhtä arvokasta kuin kalaöljy?

Käsittääkseni kalaöljyssä on huomattavasti enemmän omega-3-rasvahappoja, mutta senhän voi tarkistaa vaikka apteekissa/luontaistuotekaupassa vertailemalla purkkeja. Kalanmaksaöljy maistuu niin pahalle, että en ole sitä syönyt :$ Meillä syödään pellavansiemenöljyä, koska se menee lapsille ihan vaan lusikalla antamalla ja ko. öljyä saa marketin hyllyltä (eikä tartte syödä kapseleita).

 

[myös]

helpompi antaa lapselle kuin kapselit