Sitten urheilusuorituksillakin on ylärajansa.
Just viikonloppuna luin maratonkisoista, että hyvin usein siellä kuolee joku, eli jollain paljastuu esim.piilossa pysynyt sydänvika.
Maraton on elimistölle oikeasti kamala rääkki.
Huippu-urheilu ei ole kuulemma erityisen terveellistä, sen sijaan tavallinen, hengästyttävä kuntoilu on.
Jos harrastaisin juoksua, niin 10-20 km lenkki olisi ihan riittävä, ja pyöräillessä max 100 km. Sen jälkeen siitä ei ole terveydelle tai kunnollekaan mitään hyötyä.
Siis mä tiedän että moni pyöräilijä pistelee 200-300 km lenkkejä, mutta kyllä siinä kroppa on jo liian kovilla. Ei siinä ole järkeä, vaikka joku pystyisikin siihen.