M
minävaannn
Vieras
Hei vaan kaikille, Olen nyt RV33 ja pohdiskelin tuossa uutiskirjeitä jota saan MM. kaksplussalta. siellä kerrotaan että synnytys voi stressata yms.
itsellä se tilanne että kyllä mä tavallaan tiedostan että aika mennyt tosi nopeesti ja khota se vauva on jo kotona mutta en osaa stressata synnytyksestä enkä tulevasta tulokkaasta. en ole mitenkään erikoiesti mamma höyryissä
en stressaa muutenkaan paljoon mitään.
nukkuminen yms tuntuu ihan OKlta vaikka heräilyä yms on.
vauva kyllä liikuskelee kovin mutta en usko että olis yhtäkään harjotus supistusta tullut.
Vauvan tarvikkeet hankitaan vasta elokuussa ei mikään kiire niidenkään kanssa.
onko muita mammoja jotka jo lähempänä H-hetkeä eivät vaan osaa stressata tulevaa eivätkä ole liian huolestuneita? vai olenko jotenkin epänormaali?
tässä viellä ote uutiskirjeestä: Sinä
Nyt todella tunnet olevasi raskaana. Kohtusi on kasvanut, sen paino on yli kymmenkertaistunut raskauden aikana. Myös painosi on noussut, ja jatkaa nousua noin puoli kiloa viikossa. Myös napasi on saattanut kääntynyt ulospäin. Jatka lantionpohjan lihasten harjoituksia. Ne estävät virtsankarkailua ja edistävät synnytyksen jälkeistä palautumista ja toipumista.
Luultavasti mietit yhä enemmän synnytystä. Miten se tulee sujumaan? Milloin se alkaa? Miten paljon se sattuu? Miten valmistaudun siihen?
Myös yöunet voivat muuttua levottomiksi. On vaikea rauhoittua, kun mielessä pyörii kaikenlaista. Tai ehkä sinun täytyy käydä vessassa monta kertaa yössä. Myös hyvän nukkumisasennon löytäminen voi olla vaikeaa. Paras asento on vasemmalla kyljellä. Ota tarvittaessa iso tyyny vatsan alle tai polvien väliin. Tässä asennossa verenkierto sekä munuaisten toiminta säilyvät hyvinä. Myös virtsarakkoon kohdistunut paine vähenee tässä asennossa.
eli näitä tuntemuksia ei mulla kauheesti ole ollut...
itsellä se tilanne että kyllä mä tavallaan tiedostan että aika mennyt tosi nopeesti ja khota se vauva on jo kotona mutta en osaa stressata synnytyksestä enkä tulevasta tulokkaasta. en ole mitenkään erikoiesti mamma höyryissä
nukkuminen yms tuntuu ihan OKlta vaikka heräilyä yms on.
vauva kyllä liikuskelee kovin mutta en usko että olis yhtäkään harjotus supistusta tullut.
Vauvan tarvikkeet hankitaan vasta elokuussa ei mikään kiire niidenkään kanssa.
onko muita mammoja jotka jo lähempänä H-hetkeä eivät vaan osaa stressata tulevaa eivätkä ole liian huolestuneita? vai olenko jotenkin epänormaali?
tässä viellä ote uutiskirjeestä: Sinä
Nyt todella tunnet olevasi raskaana. Kohtusi on kasvanut, sen paino on yli kymmenkertaistunut raskauden aikana. Myös painosi on noussut, ja jatkaa nousua noin puoli kiloa viikossa. Myös napasi on saattanut kääntynyt ulospäin. Jatka lantionpohjan lihasten harjoituksia. Ne estävät virtsankarkailua ja edistävät synnytyksen jälkeistä palautumista ja toipumista.
Luultavasti mietit yhä enemmän synnytystä. Miten se tulee sujumaan? Milloin se alkaa? Miten paljon se sattuu? Miten valmistaudun siihen?
Myös yöunet voivat muuttua levottomiksi. On vaikea rauhoittua, kun mielessä pyörii kaikenlaista. Tai ehkä sinun täytyy käydä vessassa monta kertaa yössä. Myös hyvän nukkumisasennon löytäminen voi olla vaikeaa. Paras asento on vasemmalla kyljellä. Ota tarvittaessa iso tyyny vatsan alle tai polvien väliin. Tässä asennossa verenkierto sekä munuaisten toiminta säilyvät hyvinä. Myös virtsarakkoon kohdistunut paine vähenee tässä asennossa.
eli näitä tuntemuksia ei mulla kauheesti ole ollut...