Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Nyt tarvitaan kiireesti apua!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="tiftial, post: 1921027, member: 10052"]</p><p>Jos jaksat tarkasti noudattaa niin pitäs tippua. Tässä olis yksi "pikadieetti"..</p><p>1.päivä</p><p>Aamiainen:</p><p>-puolikas greippi</p><p>-Kahvi/tee ilman sokeria (ite käytän kyllä hermesetasta)</p><p>-1 dl rasvatonta luonnon jugurttia tai maitoo</p><p>-1 ruisleipäviipale</p><p>-1 tl kevyt margariinia (alle 40 prosenttista)</p><p></p><p>Lounas:</p><p>-grillattua fileepihviä tai vähä rasvaista jauhelihapihviä niin paljon että olet kylläinen</p><p>-reilusti vihreää salaattia ja tomaattia</p><p>- 1 omena</p><p></p><p>Päivällinen:</p><p>-1 keitetty muna</p><p>-vihreitä papuja</p><p>-puolikas greippi tai 2 luumua</p><p></p><p>Iltapala:</p><p>-1 ruisleipä viipale ja 1 tl kevyt margariinia</p><p>-1 dl rasvatonta luonnon jugurttia</p><p></p><p>2.päivä</p><p>aamiainen:</p><p>-puolikas greippi tai 3 aprikoosia</p><p>-kahvi/tee ilman sokeria</p><p>- 1 dl rasvatonta luonnonjugurttia tai maitoa</p><p>-1 kokojyväleipäviipale</p><p>- 1 tl kevyt margariinia</p><p></p><p>Lounas:</p><p>-1 purkki tonnikaloja vedessä</p><p>- paljon kurkkua, kaalia, paprikaa</p><p>- 1 lasi tomaattimehua</p><p></p><p>Päivällinen:</p><p>-kalkkunaleikettä tai grillattua broileri/kalkkunafilettä niin paljon kuin kylläinen</p><p>-reilusti kesäkurpitsaa ja kukkakaalia</p><p>- marjoja</p><p></p><p>iltapala:</p><p>-1 ruisleipäviipale ja 1 tl kevyt margariinia</p><p>- 1 dl rasvatonta sokeroimatonta luonnonjugurttia, viiliä tai rahkaa</p><p></p><p>3.päivä</p><p>Aamiainen:</p><p>-puolikas greippi tai pieni appelsiini</p><p>-Kahvi/tee ilman sokeria</p><p>-1 dl rasvatonta luonnonjugurttia tai maitoa</p><p>- 1 pieni annos kaurapuuroa</p><p>- 1 tl kevyt margariinia tai kasviöljyä</p><p></p><p>Lounas:</p><p>-grillattua broileria tai kalkkunaa ilman nahkaa</p><p>-reilusti vihreää salaattia, selleriä ja porkkanoita</p><p>- reilu viipale vesimelonia</p><p>- 1 dl sokeroimatonta ananasta tai 1 persikka</p><p></p><p>Päivällinen:</p><p>- grillattua vähärasvaista jauhelihapihviä niin että kylläinen</p><p>- reilusti parsakaalia, pinaattia ja tomaattia</p><p>- 1 dl sokeroimatonta ananasta tai 1 persikka</p><p></p><p>Illallinen:</p><p>-1 ruisleipäviipale ja 1 tl kevyt marg.</p><p>- 1 dl rasvatonta, sokeroimatonta luonnonjug.,viiliä tai rahkaa</p><p></p><p>4.päivä</p><p>aamiainen</p><p>-puolikas greippi tai pieni appelsiini</p><p>-kahvi/tee ilman sokeria</p><p>- 1 dl rasvatonta luonnon jug. tai maitoo</p><p></p><p>Lounas</p><p>- 1 keitetty muna</p><p>-katkarapuja</p><p>- reilusti vihreitä papuja</p><p>-1 lasi tomaattimehua</p><p>-sitruunamehua</p><p></p><p>Päivällinen</p><p>-iso grill. fileepihvi (nauta tai broileri)</p><p>-reilusti vihr. salaattia ja tomaattia</p><p>-1 lasi makeuttamatonta ananasmehua</p><p></p><p>illallinen</p><p>1 ruisleipäviipale ja 1 tl kevyt marg.</p><p></p><p>Pitäis lähtee 4 kg/ 4 pv. Laitteleppa viestiä jos sait tarvittavat kilot lähtemään ja onnea jaitsekuria..!</p><p></p><p></p><p>onnea</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="tiftial, post: 1921027, member: 10052"] Jos jaksat tarkasti noudattaa niin pitäs tippua. Tässä olis yksi "pikadieetti".. 1.päivä Aamiainen: -puolikas greippi -Kahvi/tee ilman sokeria (ite käytän kyllä hermesetasta) -1 dl rasvatonta luonnon jugurttia tai maitoo -1 ruisleipäviipale -1 tl kevyt margariinia (alle 40 prosenttista) Lounas: -grillattua fileepihviä tai vähä rasvaista jauhelihapihviä niin paljon että olet kylläinen -reilusti vihreää salaattia ja tomaattia - 1 omena Päivällinen: -1 keitetty muna -vihreitä papuja -puolikas greippi tai 2 luumua Iltapala: -1 ruisleipä viipale ja 1 tl kevyt margariinia -1 dl rasvatonta luonnon jugurttia 2.päivä aamiainen: -puolikas greippi tai 3 aprikoosia -kahvi/tee ilman sokeria - 1 dl rasvatonta luonnonjugurttia tai maitoa -1 kokojyväleipäviipale - 1 tl kevyt margariinia Lounas: -1 purkki tonnikaloja vedessä - paljon kurkkua, kaalia, paprikaa - 1 lasi tomaattimehua Päivällinen: -kalkkunaleikettä tai grillattua broileri/kalkkunafilettä niin paljon kuin kylläinen -reilusti kesäkurpitsaa ja kukkakaalia - marjoja iltapala: -1 ruisleipäviipale ja 1 tl kevyt margariinia - 1 dl rasvatonta sokeroimatonta luonnonjugurttia, viiliä tai rahkaa 3.päivä Aamiainen: -puolikas greippi tai pieni appelsiini -Kahvi/tee ilman sokeria -1 dl rasvatonta luonnonjugurttia tai maitoa - 1 pieni annos kaurapuuroa - 1 tl kevyt margariinia tai kasviöljyä Lounas: -grillattua broileria tai kalkkunaa ilman nahkaa -reilusti vihreää salaattia, selleriä ja porkkanoita - reilu viipale vesimelonia - 1 dl sokeroimatonta ananasta tai 1 persikka Päivällinen: - grillattua vähärasvaista jauhelihapihviä niin että kylläinen - reilusti parsakaalia, pinaattia ja tomaattia - 1 dl sokeroimatonta ananasta tai 1 persikka Illallinen: -1 ruisleipäviipale ja 1 tl kevyt marg. - 1 dl rasvatonta, sokeroimatonta luonnonjug.,viiliä tai rahkaa 4.päivä aamiainen -puolikas greippi tai pieni appelsiini -kahvi/tee ilman sokeria - 1 dl rasvatonta luonnon jug. tai maitoo Lounas - 1 keitetty muna -katkarapuja - reilusti vihreitä papuja -1 lasi tomaattimehua -sitruunamehua Päivällinen -iso grill. fileepihvi (nauta tai broileri) -reilusti vihr. salaattia ja tomaattia -1 lasi makeuttamatonta ananasmehua illallinen 1 ruisleipäviipale ja 1 tl kevyt marg. Pitäis lähtee 4 kg/ 4 pv. Laitteleppa viestiä jos sait tarvittavat kilot lähtemään ja onnea jaitsekuria..! onnea [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Pääkirjoitus: Demokratian halventamista on luoda kuvaa hullusta poliitikosta, jota hullut kansalaiset äänestävät"
46 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Päätoimittajalta: Elokapina on radikalisoituneen median ikioma luomus"
Eilen 23:43
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Sota, köyhyys ja siirtolaispaine pelottavat saksalaisia entistä enemmän – ilmastonmuutos sijoittuu pelkolistalla vasta viidennelletoista (15)sijalle"
Eilen 23:29
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Miksi meidän hallitus töksähtää?
Eilen 22:45
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Vasemmistolaisesta Kuubasta katkesi sähköt kokonaan ja ruokaa joudutaan säännöstelemään
Eilen 22:27
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Lidlin yleiskone kenelläkään?
Eilen 21:38
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Olisiko syytä lopettaa rahan syytäminen Ukrainaan?
Eilen 20:23
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Väsyttää
Eilen 20:07
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Taffelilta niskalaukaus isoille sipsipusseille -Taffel liittyy mukaan shrinkflaatioon, eli pakkauskoon pienentämiseen hinnan pysyessä ennallaan
Started by vierailija
Torstai klo 13:00
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Huhuu - onko täällä ennää kettää mittää!?
Started by Lispetti
Maanantai klo 22:47
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Murhan puolustelu seurakunnassa
Started by vierailija
Tiistai klo 19:15
Luettu: 999
Aihe vapaa
4.
Onko muilla sellaista varautumisajattelua sodan varalle?
Started by Echo
Maanantai klo 20:12
Luettu: 820
Aihe vapaa
5.
Tinder ei siis sovellu seuranhauksi miehille eikä naisille
Started by vierailija
Tiistai klo 09:16
Luettu: 754
Aihe vapaa
6.
Ei tänäänkään tuulivoimaa ja siksi sähkö on tänäänkin erityisen kallista
Started by vierailija
Maanantai klo 09:33
Luettu: 716
Aihe vapaa
7.
Kuka avaisi mulle tän iltalehden jutun?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:49
Luettu: 633
Aihe vapaa
8.
Sannan suosion salaisuus?
Started by vierailija
Keskiviikko klo 18:01
Luettu: 486
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Kärtsy Euroopan kiertue yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Olisiko syytä lopettaa rahan syytäminen Ukrainaan?
Latest: Johnny Appleseed
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Mikä ilahduttaa sinua tänään?
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
6.
Aika hurja maailma tää netti!!!
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
7.
Vasemmistolaisesta Kuubasta katkesi sähköt kokonaan ja ruokaa joudutaan säännöstelemään
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
30 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Nyt tarvitaan kiireesti apua!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu