Nyt riitti! Apua väsyneille, pyydän....

[Väsynyt pohjolassa]

Meillä on 2,5-vuotias ja 7-vuotias lapsi, joiden nukkumaanmeno venyy miltei joka ilta yli 22. Heräävät aamulla 7-8 aikaan ja kuopus nukkuu 1-2 h päiväunet noin klo 11-13. Mutta vaikka mitä tekisi nukahtaminen venyy ja venyy.

Voisiko joku ystävällisesti neuvoa mikä olisi järkevä aikataulu iltarutiineja varten? Iltatoimet aloitetaan noin klo 20 joko pesulla tai iltapalla, mutta tuntuu että vielä tarkemmat rituaalit voisi auttaa? Olisko siis neuvoa? Onko joku taho joka neuvoo (puhelin tms. palvelu)? Neuvolaan en oikein jaksa nyt uskoa.

Kuinka monta tuntia 7 ja 2 vuotias tarvitsevat unta vuorokaudessa?

Kauhee kun menee itsetunto äitinä tämän vuoksi, kun ei saa lapsia ajoissa nukahtamaan. Ja toisaalta parisuhde kärsii kun ei ole yhteistä aikaa. Ja itse väsyy myös.

Että kaikki neuvot otetaan vastaan nöyrästi!

 

[enga]

No meillä iltatoimet ja rauhoittuminen alkaa klo 19 mutta silti nukkumaan meni tai siis nukahtaminen venyy. Ja nyt sen näkee tietysti selvemmin kun on joulu tulossa ja lapset on kuin tulisilla hiilillä. Ja meillä vanhempi poika nukahtaa 21-22 välillä ja herää 8 ja herättää sitten kaikki muutkin, usein valvottaa myös keskimmäistä.

 

[vieras]

onko mahdollista että nuorempi ei nukkuisi enää päiväunia ja näin menisi aikaisemmin nukkumaan? Meillä aikanaan parivuotias heräsi aamulla 7-8 nukkui päikkärit n.2h ja meni nukkumaan yöllä vasta 23, kun päiväunet jätettiin pois nukkumaan meni illalla 20 ja nukkui aamu kahdeksaan.
Iltatoimet meillä alotetaan 19 nykyäänkin, molemmilla lapsilla, jos saunapäivä niin siellä käydään aikaisemmin. Iltapalalle 19 sitten iltapesu ja yövaatteet yms. Ja ennen nukkumaan menoa iltasatu ja rauhoittuminen sohvalla ja sitten sänkyyn 20.
Tähän itse olen tyytyväinen, on vielä itselle ja parisuhteelle aikaa illasta.

 

[no se väsyny]

vaan nostaa

 

[Maria]

meillä myös 7v ja vajaa 3vuotias. ja 3v menee nukkumaan klo 20 ja ekaluokkalainen klo 21.
iltapala, iltapesu, iltasatu tai satukasetti, ja ei ongelmia.
herätään jo klo 6.30 arkisin

 

[Vieras]

Meillä alotetaan 19 maissa iltatoimet. Pistän 4 v jäbän suihkuun, sitten se tulee syömään iltapalan ja kattelee samal piirrettyjä koneelta ja huoneeseen kirjaa lukee 20, 20.30 se jo nukkuu. Kyllä ne siihen rytmiin tottuun kun alat aikasemmin tekee iltatoimia.

 

[nöppönen]

meillä rauhoittui aikanaa esikoisen kanssa rytmi heti kun päikkärit jäi pois, samoin kävi kuopuksen kanssa, kun nukahtaminen illalla alkoi venymään ja venymään niin jätin päikkärit pois. lapset nukkuu klo 19-07 (-08) ja iltatoimet aloitetaan kuuden jälkeen.

 

[no]

en osaa auttaa. Meillä molemmat on 2-vuotiaasta saakka nukkuneet noin 9tunnin yöunet, ei päiväunia. Eli noin 22-7 on lastemme yöuni, ei päiväunia.
en ole ajatellut siitä minnekään soitella, koska ovat terveitä (sairastavat vain ehkä flunssan kaksi talvessa) ja iloisia ja tyytyväisiä. Pitäisikö tuosta soitella johonkin?
Omaa aikaa ei ole kyllä lasten syntymän jälkeen ollut. eikä parisuhdeaikaa. Esikoinen on jo koulussa.

 

[äiti]

Meillä on 2,5-vuotias ja 7-vuotias lapsi, joiden nukkumaanmeno venyy miltei joka ilta yli 22. Heräävät aamulla 7-8 aikaan ja kuopus nukkuu 1-2 h päiväunet noin klo 11-13. Mutta vaikka mitä tekisi nukahtaminen venyy ja venyy.

Voisiko joku ystävällisesti neuvoa mikä olisi järkevä aikataulu iltarutiineja varten? Iltatoimet aloitetaan noin klo 20 joko pesulla tai iltapalla, mutta tuntuu että vielä tarkemmat rituaalit voisi auttaa? Olisko siis neuvoa? Onko joku taho joka neuvoo (puhelin tms. palvelu)? Neuvolaan en oikein jaksa nyt uskoa.

Kuinka monta tuntia 7 ja 2 vuotias tarvitsevat unta vuorokaudessa?

Kauhee kun menee itsetunto äitinä tämän vuoksi, kun ei saa lapsia ajoissa nukahtamaan. Ja toisaalta parisuhde kärsii kun ei ole yhteistä aikaa. Ja itse väsyy myös.

Että kaikki neuvot otetaan vastaan nöyrästi!

Entäs miten teillä päivät menee, onko 7-vuotias koulussa? Ulkoileeko lapset tarpeeksi päivän aikana tai pelaavatko kiihdyttäviä pelejä myöhään?
Meillä 3- ja 5-vuotiaat sekä pikkukoululainen käyvät pesulla, syövät iltapalan n. klo 20- 20.30, pesevät hampaat, luetaan lyhyt iltasatu, sanotaan hyvää yötä ja sitten lapset nukahtavat klo 20.30 tai 21 viimeistään. Heräävät aamulla kouluun menevä n. klo 7.30 viikolla ja pienemmät klo 8.30-9.00. Päiväunet lopettivat n. 2-vuotiaina.

 

[Tallu -]

Onko joku taho joka neuvoo (puhelin tms. palvelu)? Neuvolaan en oikein jaksa nyt uskoa.

MLL:n vanhempainnetti ja -puhelin: http://vanhemmat.mll.fi/vpn.php?dir=/vpn