Nukkuuko liikaa?

[nukkujainen]

Meidän poika menee nukkumaan n. klo 21-21.30 ja nukkuu aamukahdeksaan asti. Päiväunille poika on jo valmis yhdeltä päivällä, joskus jo aikaisemminkin ja päiväunet kestävät viiteen, joskus kuuteenkin asti. Onko aivan hullua/normaalia etä poika nukkuu näin paljon?
Poika touhuaa, leikkii ja kasvaa ja kehittyy aivan normaalisti ikäisekseen, mutta nyt olen alkanut ihmetellä tätä nukkumisen määrää. Poika nukkuu yöt melko hyvin yhtäjaksoisesti. Joskus itkeskelee unissaan, mutta harvemmin. Välillä tuntuu että nukkuminen haittaa päivärytmiäkin. On vaikea löytää aikaa kunnon ulkoilulle ja jos ulkoilee niin ruoka-ajoille on vaikea löytää aikaa. Tuntuu että aamiaisen päälle ollaan jo heti vetämässä välipalaa ja lämmintä ruokaa ja tämän takia ruokakaan ei kunnolla maistu. Pitäisikö pojan antaa vaan nukkua vai pitäisikö sitä jo jotenkin rajoittaa tai muuttaa kaksiin päiväuniin tai jotain? Ei kai liiasta nukkumisesta mitään haittaakaan pitäisi olla vai onko? Poika on siis iältään vuoden ja kahdeksan kuukautta...

 

[hilpuri]

Vastaanpa kun meillä juuri samanikäinen tyttö.meillä nukkuu 20.00-6(7) eli siis n. 10 tunnin yöunet ja yhdet päiväunet kestoltaan 1-2 tuntia.Eli iso ero on.mutta yksilöitähän lapset on ja kaikenlaisia vaiheita. meilläkin nukuttiin vielä kuukausi sitten pari tuntia enenmmä vuorokaudessa kun nyt.

 

[toinen nukkuja]

Päikkäreitten pituus on aika pitkä, mutta kyllä meilläkin on nukuttu noin 15h/päivä. Yöunet 13h ja 2h päikkärit. Nyt on alkanut kyllä pikkihiljaa kuukauden aikana yöunien määrä vähentyä tunnilla ja päikkäreitten pituus on pysynyt samana. Lapsella ikää 1v9kk.

 

[Muorinkukka]

Meillä 1v6kk nukkuu 21:30-06:30 ja sitten 2-3 h päikkärit, viikonloppuna noin tunnin enemmän yöllä ja sit sen verran vähemmän päivällä.

Ei kai siinä mitään sääntöä ole, toiset tarvii enempi unta, meillä pärjää hieman vähemmällä.

 

[Jagulaari]

Meillä poika 1v 8kk nukkuu yöllä 20.00-8.00 ja päivällä 13.00-17.00. En ole ajatellutkaan että pitäisi rajoittaa jotenkin, poika syö hyvin ja on tyytyväinen muutenkin!

 

[Jiiro-taaperon äippä]

Meidän poika meni 10 kk:n ikäisenä päiväkotiin ja hän nukkuu yöunet klo 20.30 - 07 = 10,5 tuntia, päiväkodissa päiväunet noin 2 tuntia ja joskus vielä toiset päivänokoset kotiin päästyä, jolloin unta tulee puolesta tunnista puoleentoista. AP:n lapseen verrattuna eroa on siis melkoisesti.

En usko, että päiväunia kannattaa rajoittaa, koska jos lapsi sen tarvitsee, niin silloin parempi vain antaa nukkua. Jos yhtäkkiä alkaa tarvitsemaan enemmän unta, niin toki silloin kannattaa tarkistaa, ettei taustalla ole joku sairaus vaikkapa D-vitamiinin puutosta tms. Toisaalta jos yöunet alkavat lyhentyä päiväunien kustannuksella, niin ehkäpä silloin voisi lyhentää päiväunia sieltä loppupäästä, jotta saa ajoissa yöunille.

Itse olen jopa hieman kateellinen (myönnettäköön), koska omat lapseni ovat olleet hirmuisen lyhytunisia eivätkä edes vastasyntyneinä nukkuneet mitään 18-20 tuntia vuorokaudessa. Itse kuitenkin aikuisena ihmisenä tarvitsen yhä 9 tunnin yöunet, jotta olisin virkeä. Siksi olisi kiva, kun lapsetkin olisivat paljon unta tarvitsevia, jotta ikiomaa aikaa löytyisi.

 

[henkka s.]

NOIN valtavan pitkäunisuus voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Suosittelen tarkistuttamaan asiaa lastenlääkäriltä. Normaalit päiväunet kestävät yleensä puolesta tunnista enintään kahteen tuntiin. Yöunet noin kahdeksasta kymmeneen tuntia. Ja siis tuon ikäinenhän ei tietenkään nuku kaksia unia, johon tuo yhdestä viiteen nukkuminen riittäisi...

 

[Jagulaari]

NOIN valtavan pitkäunisuus voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Suosittelen tarkistuttamaan asiaa lastenlääkäriltä. Normaalit päiväunet kestävät yleensä puolesta tunnista enintään kahteen tuntiin. Yöunet noin kahdeksasta kymmeneen tuntia. Ja siis tuon ikäinenhän ei tietenkään nuku kaksia unia, johon tuo yhdestä viiteen nukkuminen riittäisi...

No kyllä lääkäri sanoi poikaa normaaliksi kuten hänen uniaankin! Siis meidänkin tuttavapiirissä lähes kaikki nukkuvat 1-4 tunnin päiväunet eivätkä ole vakavasti sairaita!!!Tuo normaalien päiväunien määrä on yhtä laaja kuin mikä tahansa ominaisuus lapsissa, eroja on niin paljon kun on lapsiakin!! Ei ole mitään NORMAALIA päiväunen pituutta!!!! Ja yöuniin ei myöskään ole mitään normi pituuksia! Meillä kaikki kolme lasta ovat nukkuneet parikuisesta alkaen 12-13 tunnin yöunet!!

 

[aq*]

Joo enpä usko että on sairas jos nukkuu vähän enemmän.... =D

Meidän 4,5v nukkuu edelleen 12 tunnin yöunet. Päivällä ei nuku.

2v3kk ikäinen nukkuu vuorokaudessa n. 14 tuntia edelleen. On aina ollut kova nukkumaan, vaikkakaan ihan noihin ap määriin ei yllä =D Päiväunet vaihtelevasti 1-3 tuntia, yöunet 11-12h. Vajaaseen 2v ikään asti nukkui päivittäin vähintään 3h päiväunet ja yöllä 12h.

 

[joku vaan]

Kuten sanottu, lapsethan ovat yksilöllisiä. Jos lapsesi aina kiltisti menee nukkumaan ja nukkuu hyvin unensa ja valveilla ollessaan on iloinen ja jaksaa leikkiä, niin unimäärä on hänelle silloin sopiva. Sitten jos yöunet alkaa häiriintymään, niin silloin alkaisin miettimään päivunien lyhentämistä.

Onhan noissa pitkissä päiväunissa tietenkin huonojakin puolia, kuten mainitsit, ettei pääse liikkeelle, mutta joka tapauksessa, nauti! Meidän 1 vuotias tyttö on nukkunut n. 9 kuukautisesta yöunet 20:00-05:00 (-06:00) ja päiväunet sitten 11:30-14:00. Päiväunat on ihan kivat, mutta noi yöunet on ikävän lyhyet itseäkin ajatellen, kun herätys aamulla on aika aikasten... Ja kun yritin siirtää rytmiä, niin että hän nukkuisi pitempään aamuisin (illalla myöhemmin nukkumaan) hän vain aikaisti heräämistäänkin....

Kuten yks toinenkin kommentoi, olen melkein kateellinen lapsesi hyvistä unilahjoista! =)

 

[ap`]

Kyllähän niissä pitkissä päiväunissa hyvätkin puolensa tietysti on. Lähinnä aloin pohtia sitä että voiko siitä olla jotain haittaa, kun aina vaan nukutaan. Harmittaa aina vaan että kun pitää vaikka käydä kaupassa, niin päivän ulkoilut jää sitten tekemättä kun pitää saada ne riittävät päikkärit ja tosiaakin ne ruokailut tahto pakkautumaan lyhyelle ajalle ja olisihan se mukavampaa jos joskus voitaisiin syödä koko perheen kanssa yhtäaikaa
Mummoni tapasi aina sanoa että "se on kuin pistäis rahaa pankkiin, kun nuori mies nukkuu". Toivottavasti pitää paikkaansa