Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
** Noin kolmekymppiset ekakertalaiset vol.11 **
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="o873060, post: 28603250, member: 127187"]</p><p>Hei!</p><p></p><p>Tulin häiriköimään teitä toviksi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Olisin kyllä tähänki pinnoon voinu liittyä ku ikkää on se 31 ja ensimmäinen tulosa..</p><p></p><p><strong>Kiiltis-75</strong> kyseli vain tuosta treenaamisesta, niin siihen ajattelin vastata. Mie olen treenannu tosi aktiivisesti ennen raskaaksi tulemista, ja sammaa tahtia olen jatkanu raskaaksi tulemisen jäläkeenki. Tietenki ne liikkeet olen jättäny pois, jotka tuntuu pahalta tai aiheuttaa painetta mahhaan. Prässit ja kyykyt jäi melekolaila heti kättelysä pois ku alako vattaa pistelemmään. Muutoin olen teheny yläkropan treenit ihan normaalisti omien voimien mukkaan. Olen jopa lisänny painoja viimeaikoina ku jaksaminen parantunu ja treeni sitä myötä kulukee paremmin taas. Jalakatreeni vain on tosi kevyttä. Mulla toki jalakatreenin tekemisseen vaikuttanu myös nämä liitoskivut, eli lähentäjät ja loitontajat jääny jokonaan pois ja pakaralihasten tekemisesä pitäny huimasti pienentää painomääriä. Vattalihaksien tekemisen määrää olen vähän vähentäny (aikasemmin saatoin tehhä 5 eri liikkeet samala kertaa), mutta edelleen teen ihan samoja liikkeitä, mitä tottuin tekemään ennen raskauttaki. En teheny normaaleja istumaannousuja, koska niitä olis joutunu tekemään niin hiivatisti ennen ku olis tuntunu missään. Olen teheny piot yms. painojen kans. Ja neuvolalääkäri sano, että on hyvä asia ku vattalihakset on kunnosa ja kehotti jatkammaan sammaan tahtiin niin kauan ku hyvältä tuntuu. </p><p>Joten ei muuta ku menoksi, kyllä se keho kertoo mitä kannattaa tehhä ja mitä ei <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>o873060 ja haba 23+0</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="o873060, post: 28603250, member: 127187"] Hei! Tulin häiriköimään teitä toviksi :) Olisin kyllä tähänki pinnoon voinu liittyä ku ikkää on se 31 ja ensimmäinen tulosa.. [B]Kiiltis-75[/B] kyseli vain tuosta treenaamisesta, niin siihen ajattelin vastata. Mie olen treenannu tosi aktiivisesti ennen raskaaksi tulemista, ja sammaa tahtia olen jatkanu raskaaksi tulemisen jäläkeenki. Tietenki ne liikkeet olen jättäny pois, jotka tuntuu pahalta tai aiheuttaa painetta mahhaan. Prässit ja kyykyt jäi melekolaila heti kättelysä pois ku alako vattaa pistelemmään. Muutoin olen teheny yläkropan treenit ihan normaalisti omien voimien mukkaan. Olen jopa lisänny painoja viimeaikoina ku jaksaminen parantunu ja treeni sitä myötä kulukee paremmin taas. Jalakatreeni vain on tosi kevyttä. Mulla toki jalakatreenin tekemisseen vaikuttanu myös nämä liitoskivut, eli lähentäjät ja loitontajat jääny jokonaan pois ja pakaralihasten tekemisesä pitäny huimasti pienentää painomääriä. Vattalihaksien tekemisen määrää olen vähän vähentäny (aikasemmin saatoin tehhä 5 eri liikkeet samala kertaa), mutta edelleen teen ihan samoja liikkeitä, mitä tottuin tekemään ennen raskauttaki. En teheny normaaleja istumaannousuja, koska niitä olis joutunu tekemään niin hiivatisti ennen ku olis tuntunu missään. Olen teheny piot yms. painojen kans. Ja neuvolalääkäri sano, että on hyvä asia ku vattalihakset on kunnosa ja kehotti jatkammaan sammaan tahtiin niin kauan ku hyvältä tuntuu. Joten ei muuta ku menoksi, kyllä se keho kertoo mitä kannattaa tehhä ja mitä ei :) o873060 ja haba 23+0 [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 3 6 1
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Suomen vasemmisto pelaa aina Puten pelikirjan mukaan
33 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Saksan demarit ovat valmiita antamaan Ukrainan Putinille
38 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
”Koulumme ovat täynnä tönimistä, potkimista, vaatteiden repimistä ja varastamista”
53 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Lähtösanoissaan Kimmo Kiljunen (SDP) lainasi äärimmäistä vasemmistolaista Vladimir Iljitš Leniniä
Tänään 10:34
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Helsingin Sanomat löysi Tampereelta vasemmiston joka haluaa tehdä vallankumouksen
Tänään 10:26
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Moi! Mä olen paula, olen alkoholisti kysy vastaan
Tänään 04:44
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Luetteko koskaan seurakuntalaista?
Eilen 23:56
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Kyselyssä 52 prosenttia suomalaisista haluaisi Suomen irtautuvan jalkaväkimiinat kieltävästä Ottawan sopimuksesta."
Eilen 23:43
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun – Miksi koulu tyrkyttää tällaista saastaa 12-vuotiaille?
Started by vierailija
Torstai klo 09:53
Luettu: 962
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 935
Aihe vapaa
4.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 800
Aihe vapaa
5.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 671
Aihe vapaa
6.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 582
Aihe vapaa
7.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 521
Aihe vapaa
8.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 503
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Vauvat Aihe vapaa -keskustelun venäjäfobia. Yksikin sana Venäjän hyökkäyksen etenemisestä ja pamahtaa bannit.
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
3.
Sulatin juuri pakasteesta 400gr punalaputettua makaroonia ja lisäsin siihen 170gr voisulaa
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
4.
Lähtösanoissaan Kimmo Kiljunen (SDP) lainasi äärimmäistä vasemmistolaista Vladimir Iljitš Leniniä
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
5.
”Koulumme ovat täynnä tönimistä, potkimista, vaatteiden repimistä ja varastamista”
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
6.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
7.
Suomen vasemmisto pelaa aina Puten pelikirjan mukaan
Latest: vierailija
33 min sitten
Aihe vapaa
8.
Saksan demarit ovat valmiita antamaan Ukrainan Putinille
Latest: vierailija
38 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
** Noin kolmekymppiset ekakertalaiset vol.11 **
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
