No niin, lauantaina on sit juhlat ja mä oon ihan pöhöttynyt!

Kertokaas mitä mun nyt kannattaa syödä ja mitä ei, että saa turvotuksia pois. Ananas varmaan? Käykö ihan purkkiversio?

 

ananas auttaa ja myös paljon vettä juot

 

Juot PALJON vettä

 

Mulla toimii mansikat ja kahvikin hyvänä nesteenpoistajana..

 

Hiilihydraattia mahdollisimman vähän, eli leivät, pasta yms pois. Paljon hedelmiä, kasviksia.. Rahkaa ja muuta proteiinipitoista. Hiilihydraatit sitoo nestettä enemmän, tulee turvonnut olo.

 

Hiilihydraattia mahdollisimman vähän, eli leivät, pasta yms pois. Paljon hedelmiä, kasviksia.. Rahkaa ja muuta proteiinipitoista. Hiilihydraatit sitoo nestettä enemmän, tulee turvonnut olo.

Kiitos vinkistä! Tuntuu, että eilisen hiilaripommin jälkeen turvotus iski ihan kunnolla. No, nyt sit erittäin kevyesti loppuviikko

 

Eikä suolaa

 

Ainakin Prismoista saa Anti-Salt (luontaistuote) nesteenpoisto tabletteja. Oikeesti toimii mutta lyö vatsan kuralle. Ehkä juuri siksi toimiikin,,,=)