neuvoja munaton+maidoton imetysdieettiin kaivataan!!

[ihan pihalla]

Eli munattomalle ja maidottomalle imetysdieetille lääkäri eilen määräsi 2 vkoksi. Täysimetyksellä ollaan. Mitä te ootte syönyt tuona aikana?? Tuntuu ettei järki nyt pelaa ollenkaan mitä sieltä kaupasta ostais. Ilmeisesti makaronilaatikon vois ainakin tehdä lihaliemeen, siis ilman munaa ja maitoa. Jauhelihakeitto vissiin kans onnistuu ihan ilman mitään muutteluja. Mitä muuta, auttakaa
Vauva on nyt 2kk 2vkoa ja refluksin oireita on ja yölevottomuus. Kakka on välillä vihertävää ja vähän limaista. Lusäks lääkäri kirjotti reseptin erityiskorvikkeesta maitoallergiselle lapselle tarvittaessa. Meinas että vois antaa illalla ennen nukkumaanmenoa tuota, onko muilla siitä kokemuksia?

 

["viima"]

kauramaidolla pystyy korvaamaan munan ja maidon yhdelläkertaa. esim pinaattiletu, tavalliset letut. soija ja kauravalmisteita löytyy jokakaupasta, ruokakermat, jugurtit, jäätelöt. kantolan kaurakeksit on munaton-maidoton. leipä on usein myös mumaton, tofujuustot, kasvirasva levitteet. onhan noita vaik kuinka paljon.

 

["vieras"]

Me syötiin paljon keittoja, sekä ihan vain lihaa/kalaa/kanaa + perunaa/riisiä/pastaa + jotain kasviksia (uunissa/höyrytettynä/pannulla). Pelkästään noilla saa variaatioita ruokaan vaikka kuinka.

Jauhelihasta pastakastike on helppo, kun käyttää rasvana öljyä tai Sinistä Keijua. (Siihen me ei normaalistikaan laiteta maitotuotteita tai munaa.) Tacoja. Lihapullia tai mureketta, kun vaan jättää kananmunan pois. Salaatteja. Monet vegaaniruoat ja esim. aasialaiset ovat luonnostaan maidottomia ja munattomia. (Tosin niissä voi olla paljon mausteita, joita ei varmaan kannata nyt syödä.)

Minä olin puolitoistavuotta maidottomalla ja munattomalla ruokavaliolla ja kun neuvolassa kysyi millä olemme korvanneet maidon, piti ihan miettiä ja vastata "Ei millään." Me vain söimme pääasiassa ruokia, joihin ei muutenkaan laitettu maitotuotteita (tai munaa) tai ne eivät olleet merkittäviä maun kannalta. Rasvan vaihtaminen tuli useimmin vastaan, mutta se oli helppoa.

 

["Selma"]

Paista pihviä ja siihen rinnalle vihanneksi, peruna/pastaa.

Tee lihapatoja ja kanapatoja.

 

["vieras"]

Tarkoittaako vihreä kakka aina allergiaa? Vai onko tässä kyse muiden oireiden yhteis summa?

 

["vieras"]

Nykyään tuntuu että jos vauvat vähänkään itkuisempia tai mitä tahansa niin allergiaa epäillään.