Myydäänkö mitään sellaista luontaistuotetta, joka auttaisi nukahtamiseen?

Tietääkö joku??

 

On niitä montaakin, kaikki mitkä sisältää valerianaa. Esim. Unihiekka-nimellä myydään.

 

Juu, muttei ne kyllä mulla auttaneet. Googleta joku luontaistuotekauppa niin kyllä sieltä sivulta löytyy.

 

Koitapa googlettaa valeriaana, valerian nimellä, niin pitäisi jotain löytyä (kasvin nimi)

 

Joo ei mullakaan auttaneet, mutta kannattaa niitä silti kokeilla. Toisilla tehoaa yllättävänkin hyvin. Ne on lähinnä sellasia rauhoittelevia, auttaa siihen jos käy ylikierroksilla vielä ennen nukkumaanmenoa. Mulla on auttaneet vaan kunnon unilääkkeet, nykyään onneksi ei ole enää ollut tarvetta.

 

Kamomillatee hunajan kera saattaisi myös rauhoittaa...