V
vierailija
Vieras
Miten tämän saa toimimaan käytännössä?
Olemme siis menossa lapsiperheenä pienten lasten kanssa pian mummolaan varmaan viikoksi. Mummolla ja ukilla on ihan eri ruokarytmi, kuin meillä. He skippaavat lounaankin kokonaan ja siirtyvät aamupalasta 5-6h päästä kahvittelemaan syöden vasta päivällisen 16 aikaan. Itse syömme päivällisen 17 maissa. Me syömme klo 8-9, 12, 14, 17 ja 20 aikoihin noin suurinpiirtein. Lasten ja itsenikin tulisi siis saada ruokaa 3-4h välein. Lasten isä on sopeutuvaisempi ja noudattaa muutenkin ihan omaa rytmiään osittain. Lasten kanssa tarvimme seuraavat ateriat: aamiaianen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Tuntuu jotenkin kiusalliselta syödä ihan eri aikaan, mutta jos me ei niin tehdä on meillä nälkä ja siitä johtuva kiukku taattu varsinkin lapsilla. Pitääkö tänäkin kesänä vaan kokkailla eri aikaan omat ruuat, vaikka tuntuu kiusalliselta?
Olemme siis menossa lapsiperheenä pienten lasten kanssa pian mummolaan varmaan viikoksi. Mummolla ja ukilla on ihan eri ruokarytmi, kuin meillä. He skippaavat lounaankin kokonaan ja siirtyvät aamupalasta 5-6h päästä kahvittelemaan syöden vasta päivällisen 16 aikaan. Itse syömme päivällisen 17 maissa. Me syömme klo 8-9, 12, 14, 17 ja 20 aikoihin noin suurinpiirtein. Lasten ja itsenikin tulisi siis saada ruokaa 3-4h välein. Lasten isä on sopeutuvaisempi ja noudattaa muutenkin ihan omaa rytmiään osittain. Lasten kanssa tarvimme seuraavat ateriat: aamiaianen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Tuntuu jotenkin kiusalliselta syödä ihan eri aikaan, mutta jos me ei niin tehdä on meillä nälkä ja siitä johtuva kiukku taattu varsinkin lapsilla. Pitääkö tänäkin kesänä vaan kokkailla eri aikaan omat ruuat, vaikka tuntuu kiusalliselta?
