mikä tellä motivoi laihduttamaan? itsellä on hyvä motivoija sunnuntaisin tuleva "olet mitä syöt" ohjelma sub tv:ltä =) 2 viikkoa olen laihduttanut, syönyt pelkkää vähärasvaista ruokaa, ja paljon kasvikvia ja hedelmiä, ja nyt on lähtenyt 2kg. ja vielä olisi 5kg laihdutettavaa, niin olisin tyytyväinen.
motivaatio
- Viestiketjun aloittaja äätii
- Ensimmäinen viesti
Ma-rie
\
Kaikista paras motivaatio on kun katsoo itseään kokovartalopeilistäAlkuperäinen kirjoittaja 19.01.2005 klo 13:23 susanna kirjoitti:
Hmmm,motivaatio..Mulla on ollut aina kehno saaha itseäni niskasta kiinni ja pyyhältää lenkille.Mutta nyt käyn joka päivä koirani ja lapseni kanssa lenkillä.Jos en ole käynyt niin, koirani katselee muuten minua kulmiensa alta tympääntyneenä.Ja lapseni tottui jo jokapäiväseen ulkoiluun ihan muutaman kerran jälkeen.Jos ei olla pihalla juostu ,on meillä kiukkupäivä tiedossa.. :/ Parempi käydä vaan ulkona.. Toinen mitä olen kaverini kanssa ruvennut tekemään ,on punttisalilla "treenaus".Ollaan otettu päämääräksi käydä ainakin 2 kertaa viikossa.Ja aina jompikumpi potkii toistansa pepulle jos meinaa laiskaksi käydä.Ja mikä parasta ,aina liikunnan jälkeen olen huomannut itsestäni että olen virkeämpi ja kuinka hyvä olotila on tullut.Se lähteminen vaan on yleensä kovin vaikiaa..Mutta miehenikin on jo huomannut että olen kohta entisissä mitoissani ja saan kuin saankin ,pömppövattani huitsin nevadaan! Luulin sen olevan sula mahdottomuus. =) Niskasta kiinni ja loppu sujuu kuin itsestään.
\
Voi ei.. lapset on niin aitoja.. joskus jopa liikaa.. Ollessanio päiväkodissa harjoittelemassa oli pihalta hävinny jalkapallo, ja yksi ihana kullannuppu osoitti mua ja sano et ope on syöny sen kun sen maha on noin pyöree!! Ei voinu muuta kun nauraa..Alkuperäinen kirjoittaja 19.01.2005 klo 22:34 Ooha kirjoitti:
Kaupallinen yhteistyö: Storytel