Mitkähän olis tervelliisimpiä pähkinöitä?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja pirre
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Manteleissa on vaikka mitä http://www.fineli.fi/food.php?foodid=379&lang=fi

Muistaakseni sitten saksanpähkinät olivat myös hyväksi. Tai siis pähkinöistä yleensä.
 
Jos näitä nyt jaksaa katella http://www.fineli.fi/food.php?foodid=376&lang=fi Tässä siis saksanpähkinä.

Mut yleisesti ottaen pähkinät on terveellisiä, kun ei älyttömästi syö. Jopa päivittäin vois vähän popsia.
 
Alkuperäinen kirjoittaja pirre:
mitä kannattas ostaa? ei siis tietenkään suolattuja,rasvattuja. kun noita pähkinöitäkin hirveästi erilaisia.
ja onko manteleissa mitään "ravintoarvoa"?

Cashewpähkinät ovat myös hyviä.Auringonkukansimenet ovat ravintoarvoltaan lähes samanlaisia, mutta halvempia!
 

Yhteistyössä