Miten voin auttaa masentunutta äitiäni?

["väsynyt"]

Äitini on masentunut. On ollut melkein koko aikuiselämänsä, mutta lähiaikoina mennyt pahemmaksi. Hänellä on kokeiltu monia lääkkeitä, mutta mistään ei tunnu olevan apua.

Loppukesästä asti hän on selvästi ollut enenevässä määrin tuskainen ja itkuinen. Ja äitini ei siis ole koskaan turhasta valittanut, joten otan asian tosissani. Hän sai varattua itselleen lääkäriajan, joka siis oli vain terveyskeskuksen peruslääkäri. Sai tältä lähetteen mielenterveystoimistoon, jossa voisi puhua esim. lääkityksestä psykiatrin kanssa. No, mielenterveystoimistossa olikin vain psykologi ja psykiatrille on puolen vuoden jono. Ei saanut sieltä apua.

Nyt hän sai varattua itselleen ajan yksityiselle psykiatrille, mutta ensimmäinen vapaa aika on vasta kahden viikon päässä. Nyt ahdistaa että jaksaako hän odottaa sinne asti. Ja jos jaksaa, niin onko siitä edes apua jos kerran suurin piirtein kaikki lääkkeet on käyty läpi.

Osaako joku kertoa mitä muita vaihtoehtoja masennuksen hoitoon on käytössä ja miten niihin hoitoihin voi päästä? Olen kuullut mm. sähköhoidosta, joka tuntuu todella rajulta. Olen myös kuullut jostain magneettihoidosta, joka ei ole niin radikaali, onko siitä jollain kokemusta? Olen kiitollinen kaikista vastauksista.

 

["vieras"]

Sähköhoito on mahdollista, sitä tarjotaan yleensä niille, joille ei ole hyvää lääkitystä löytynyt. Toisilla se auttaa, toisilla ei.
Masentuneen elämää helpottaa säännöllinen vrk-rytmi, eli ajoissa nukkumaan ja ajoissa ylös, jotain toimintaa päiviin, ulkoilua ja muuta liikuntaa. Jotenkin se, että ihmihen saa kokemuksen siitä, että kyllä minusta on johonkin ja sitä kautta uskoa tulevaisuuteen.. Keskusteluapu on tietysti hyvä, yksityinen psykoterapia on mun mielestä paras. Se on mahdollista saada kelan maksamana, kunhan hoitosuhde on avopuolella jatkunut 3kk:n ajan.
Toivottavasti oli edes jotain apua

 

["väsynyt"]

Kiitos vastauksesta. Äitini elämäntilanne ei ole paras mahdollinen masentuneelle. Hän on jäänyt varhaiseläkkeelle masennuksen vuoksi, joten ylimääräistä aikaa riittää. Lisäksi hän on eronnut ja yksinäinen. Päivärytmi on sekaisin, koska hän ei saa yöllä nukuttua. Toivon hartaasti että hän saa avun tilaamaltaan psykiatrilta.

 

["vieras"]

[QUOTE="väsynyt";24842877]Kiitos vastauksesta. Äitini elämäntilanne ei ole paras mahdollinen masentuneelle. Hän on jäänyt varhaiseläkkeelle masennuksen vuoksi, joten ylimääräistä aikaa riittää. Lisäksi hän on eronnut ja yksinäinen. Päivärytmi on sekaisin, koska hän ei saa yöllä nukuttua. Toivon hartaasti että hän saa avun tilaamaltaan psykiatrilta.[/QUOTE]

Jos tilanne on oikein paha niin tietysti voi pyytää lähetteen erikoissairaanhoitoon, eli psykiatrian klinikalle. Siellä lääkitys saadaan parhaiten kuntoon, koska siellä pystytään koko ajan seuraamaan tilannetta. Lääkitys on kuitenkin tärkeä, ellei jopa tärkein, asia. Kunnolliset yöunet ovat hyvin olennainen osa kuntoutumisessa ja siihen suurin auttaja on lääkitys

 

["mä"]

Jos tosiaan äitisi on tuskainen ja hänen on noin vaikea olla, voit ihan reilusti tilata ambulanssin ja toimittaa hänet psykiatriselle hoitoon. Se ei siis tarkoita sitä, että hänet laitettais pakkohoitoon vaan sinne voi mennä myös omasta tahdosta päivystävän lääkärin lähetteellä. Ite olen oman mieheni 3 kertaa lähettänyt noin hoitoon, kun masennus on mennyt huonoksi ja mies on ollut todella ahdistunut ja tuskainen, miettiny itsensä vahingoittamista.

Monesti tuommoinen sairaalajakso on pelastus noille pitkäaikaisessa avohoidossa oleville. Ite suosittelen, mies on monesti saatu kuntoon sillä reissulla

 

["väsynyt"]

Kiitos taas vastauksesta. Kurja kuulla että miehesi on myös masentunut. Olen ehdottanut äidilleni tuota osastohoitoa, mutta hän on kovasti sitä vastaan. Jotain täytyy kyllä tapahtua, että hänet saadaan kuntoon.

Nyt onneksi kun hänelle äsken soitin, niin hän oli jaksanut lähteä ystävänsä luokse. Parempi ettei ole koko ajan yksin.

 

[yks masentunut]

olen itse ollut vuosia vaikeasti masentunut ja olen huomannut, että kalaöljykapseleista ja d-vitamiinista saa vähän piristystä.

Myös ruokavaliolla on suuri merkitys mielialaani (joo, karppaamalla olen saanut virtaa huimasti lisää, tosin ymmärrän että vaatii hyvän hetken aloittaa ja olla kiinnostunut ko. ruokavaliosta, koska vaatii paljon energiaa tehdä niitä ruokia ja ottaa selvää elintarvikkeista. Toisaalta tästä voisi äitisi saada jotain sisältöä elämäänsä)

Tänään minulle ehdotettiin kirkasvalohoitoa psyk. polilta. Olisiko mahdollista hankkia kirkasvalolamppu äidillesi kotiin? Kuulemma vähintään 45min ennen puolta päivää täytyisi pitää päivittäin päällä, että auttaisi.

Joillakin kuulemma auttaa myös akupunktio säännöllisesti käytettynä. Auttaa rentoutumaan ja sitä kautta oman mielen hallintaan.

Tiedän, että nämä vinkit saattaa kuulostaa huuhaalta, mutta aina kannattaa koittaa jos vaan halua paranemiseen on.

 

[idunnor]

Jos tuntuu, että apua on vaikea saada ja tilanne on paha niin menkää ensiapuun, sieltä saa lähetteen eteenpäin ja osastolle jos tilanne sitä vaatii...

muoks. Hän onkin siis osastohoitoa vastaan, ei sitten mitn

 

[yks masentunut]

Niin ja mieheni luki juuri jostain tutkimuksesta, jossa oli saatu hyviä tuloksia musiikista. Niin soittamalla kuin kuuntelemalla mieleistään musiikkia säännöllisesti saa mielihyvää.

Ja itse olen huomannut tuon käytännössäkin. Pari kuukautta olen kuunnellut radiota päivittäin ja kyllä vaikuttaa selvästi positiivisesti.

 

["väsynyt"]

Kiitos taas, kaikki vinkit ovat kullan arvoisia. Tuo kirkasvalolamppu voisi olla tehokas, eikä mikään mahdottomuus hankkia. Samoin musiikki ja tietty terveellinen ruokavalio on kaiken a ja o.

Luulisin että hormonitoiminnan hiipuminenkin vaikuttaa osittain tuohon masennuksen pahenemiseen. Äitini söi estrogeenia vähän aikaa, mutta lopetti ne kun ei tuntenut toivottua vaikutusta. Samoin kävi kalaöljyvalmisteille. Hän on selvästi liian hätäinen, ja haluaisi nähdä vaikutuksen heti, jotta uskoo lääkkeen tehoon.