itkee melkeen
viikko sitten aloitin laihdutuksen. JOka päivä olen käynyt lenkillä n.1h reipasta kävelyä. (6km)
Olen jättänyt pullan/piirakan syönnin pois. En ole syönyt suolaistakaan pullan tilalle.
Ja se ongelma: kävin puntarilla, niin paino oli 1kg enemän :'( :'(
Olen jättänyt pullan/piirakan syönnin pois. En ole syönyt suolaistakaan pullan tilalle.
Ja se ongelma: kävin puntarilla, niin paino oli 1kg enemän :'( :'(