V
"vieras"
Vieras
Tilanne siis se, että olen tukahduttanut tunteet todella pitkään.
En ole älynnyt käsitellä asioita, jotka ovat traumatisoineet tai vaikuttaneet mielenterveyteeni.
Ei ole ollut voimia,keinoja,ymmärrystä..
Olen vain paahtanut eteenpäin ja kuvitellut että asiat häviävät jos niitä ei ajattele.
Nyt olen kuitenkin totaalisen romahduksen jälkeen tullut siihen pisteeseen, että haluan päästä eteenpäin.
Tiedän kuitenkin että ne menneet asiat pitää jotenkin käsitellä jotta voi olla sinut menneisyytensä kanssa ja oikeasti, AIDOSTI suunnata kohti tulevaa niin ettei menneiden asioiden herättämiä tunteita ole kuitenkaan tukahdetettu.
Miten tämä asioiden käsittely tapahtuu ja mistä tietää että asioita on käsitellyt tarpeeksi, mistä tietää milloin on jo hyvä lopettaa ja antaa periksi, unohtaa/hellittää?
En ole älynnyt käsitellä asioita, jotka ovat traumatisoineet tai vaikuttaneet mielenterveyteeni.
Ei ole ollut voimia,keinoja,ymmärrystä..
Olen vain paahtanut eteenpäin ja kuvitellut että asiat häviävät jos niitä ei ajattele.
Nyt olen kuitenkin totaalisen romahduksen jälkeen tullut siihen pisteeseen, että haluan päästä eteenpäin.
Tiedän kuitenkin että ne menneet asiat pitää jotenkin käsitellä jotta voi olla sinut menneisyytensä kanssa ja oikeasti, AIDOSTI suunnata kohti tulevaa niin ettei menneiden asioiden herättämiä tunteita ole kuitenkaan tukahdetettu.
Miten tämä asioiden käsittely tapahtuu ja mistä tietää että asioita on käsitellyt tarpeeksi, mistä tietää milloin on jo hyvä lopettaa ja antaa periksi, unohtaa/hellittää?
Harmi vaan kun sinnekään ei noin vaan mennä.
