Miten teidän 5-6-vuotiaat syö?

["äitiäiti"]

Meillä on noin 5 1/2- vee poika. Alussa oli kovia allergioita, nyt vain muutama ruoka ruokavaliosta pois. Oli tosi pullea vauva, mutta 3- veenä oli jo liian hoikka. Nyt on painoa sen verran, että on käyrällä plussalla, mutta lääkärikin oli ihan ihmeissään, kun näyttää niin hoikalta. Pojalla on lihaksikkaat jalat ja kädet ja on rakenteeltaan jämäkämpää tekoa kuin esim. veljensä.

Poika harrastaa ohjattua liikuntaa 3-4 kertaa viikossa. Muina päivinä liikkuu myös paljon, käydään uimassa ym. liikuntaa harrastamassa lähes joka päivä. Ei kävele mihinkään vaan juoksee. Rakastaa jalkapalloa ja pyöräilyä ja erilaisia palloleikkejä.

Herkkuja meillä syödään satunnaisesti, karkkipäivää ei ole, koska lapset eivät pidä karkista. Välillä poika syö kuin pikkuhiiri, jyrsii vähän leivän kulmaa ja se on siinä. Tätä saattaa jatkua monta päivää. Sitten on päiviä, kun syö enemmän kuin isänsä. Olen miettinyt, että pitäisikö tuota syömistä rajoittaa, kun se painokäyrä on kuitenkin plussalla ja noususuhtainen.

Miten teidän muiden samanikäiset? Onko ajoittainen ahmiminen normaalia lapsilla, vai pitäisikö siihen puuttua jotenkin?

 

[leijona76]

Mulla poika menee eskariin ja syöminen vaihtelee paljonkin. Paino on kokoajan ollut ok ja silminnähden sopusuhtanen+jäntevä kaveri. En oo rajottanu syömismääriä, laatua kyllä kattelen. Herkkupäivä on kerranbviikossa jollon saa jotain herkkua, ei meinaa sitä että puputtaa kokopäivän. Toisinaan syö kun hevonen ja toisinaan napertaa vähän jotain. Yleensä tuo lappamiskausi tietää sitä että hihat ja puntit kutistuu. Pituutta kasvaa kovasti vielä ja liikunnallinen on, aina menossa. Ohjattua liikuntaa on kerran viikossa, vapalla ulkoillaan ja käyään uimassa. Hoidossa tykkää myös liikunnasta.Niin kauan kun paino on ok, en rajoita syömisiä.

 

[halipupu harmaana]

Meillä 6v. syö kuulemma päiväkodissa rekkamiehen annoksia ja välillä myös kotona. Ruuan suhteen on aika nirso eikä ihan kaikki kelpaa, mutta yleisimmät lasten lemppariruuat uppoaa ja niitä sitten myös teen.

Meillä poika on pitkä ja hoikka, joten en rajoita yhtään oikean ruuan syömistä, mutta herkkujen syömistä rajoitan ihan hampaidenkin takia.

Lapselle kannattaa viimeistään tässä vauiheessa opettaa oikea lautasmallin mukainen syöminen eli salaattia ja vihanneksia yhtä paljon kuin muuta ruokaa, niin sitten myös annoskoot pienenevät jos ei salaattia suostu syömään.

 

[leijona76]

Meillä 6v. syö kuulemma päiväkodissa rekkamiehen annoksia ja välillä myös kotona. Ruuan suhteen on aika nirso eikä ihan kaikki kelpaa, mutta yleisimmät lasten lemppariruuat uppoaa ja niitä sitten myös teen.

Meillä poika on pitkä ja hoikka, joten en rajoita yhtään oikean ruuan syömistä, mutta herkkujen syömistä rajoitan ihan hampaidenkin takia.

Lapselle kannattaa viimeistään tässä vauiheessa opettaa oikea lautasmallin mukainen syöminen eli salaattia ja vihanneksia yhtä paljon kuin muuta ruokaa, niin sitten myös annoskoot pienenevät jos ei salaattia suostu syömään.

Näin ja pojan päiväkodissa alottavat 5v kanssa sen että ottaa itse ruokaa. Opettelee säätelyä ja arvioimaan paljonko syö. En ole itse niihinkään hiiriannoksiin puuttunut, näkyy se tietävän paljonko tarvitsee aterialla. Säännöllinen ateriarytmi muutenkin ja napostella ei saa väliaikoina.

 

["äitiäiti"]

Kiitos vastauksista! Meillä kasvikset ja hedelmät oli pitkään kieltolistalla ja nyt niiden syömistä harjoitellaan. Porkkana maistuu, mutta muut eivät. Poika käy vain kerhossa ja siellä syödään omat eväät. Aamiainen ei maistu ollenkaan, mutta aina pakotan jotain syömään.