Miten tehdä tavallisista ruuista lihottavampia? Kermalla ja voilla?

["Veera"]

Nyt pitäisi saada hyvin nirso vanha ihminen syömään lihottavampaa ruokaa. Ruuista maistuu perusruuat tyylillä jauhelihakastike- ja keitto, lihamakaronilaatikko. Eli aika tavalla jauhelihapainotteista, mutta myös broilerinkoivet kelpaa. Pitäisi vähän salaa yrittää saada ruuista lihottavampia, mutta samalla säilyttää se ruuan tuttu maku. Jos maistuu kovin erilaiselta niin ruoka jää syömättä ja siihen ei olisi niin hoikalla ihmisellä varaa.

 

["Vieras"]

Kerma, voi, juustot, pekoni

 

[Aamuäree]

No juurikin käyttämällä 'täys' tuotteita, eli punaista maitoa, kermaa, voita.

Lääkitykset on yksi, mikä vaikuttaa mm makuaistiin, ruuat voivat alkaa maistua erilaiselta.

Pienet annokset, ettei lannistu ison annoskoon edessä, mutta tiuhemmin ja tömäkämpää tarjolle.

 

[vicy]

Paistat jauhelihat voissa ja lorautat kastikkeeseen kermaa sekaan. Jos juo maitoa ruoan kanssa niin punaista ja voita leivänpäälle. Lisäksi jos syö salaattia niin majoneesipohjaiset salaatin kastikkeet ja päiväkahville herkuksi vaikka juustokakkua, voisarvia tms.

 

["pettu"]

Peruna, riisi, makaroni yms. hiilarisössö.

 

[karppaaja]

Paistat jauhelihat voissa ja lorautat kastikkeeseen kermaa sekaan. Jos juo maitoa ruoan kanssa niin punaista ja voita leivänpäälle. Lisäksi jos syö salaattia niin majoneesipohjaiset salaatin kastikkeet ja päiväkahville herkuksi vaikka juustokakkua, voisarvia tms.

Rasvoja voi syödä niin paljon kuin jaksaa. Lihotukseen tarvitaan hiilareita eli vehnäjauhoa, perunaa, sokeria yms. Eli pullaa ja munkkia niin kyllä lihoo!