Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Miten saa eniten pois viikossa?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Starbucks, post: 15932673, member: 22883"]</p><p>okei, haluaisin jakaa sen kaikille!</p><p></p><p>Lentoemäntädieetti</p><p></p><p></p><p>Lentoemäntädieetin kerrotaan syntyneen Amerikassa aikoina, jolloin lentoemäntä ei saanut ylittää tiettyä painorajaa! Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon, mutta todellista laihtumistakin voi olla luvassa, sillä kilot eivät palaa välittömästi. Sanotaan, että lentoemäntädieetillä on mahdollista haihduttaa kropastaan jopa neljä kiloa neljässä päivässä. Sen jälkeen on kuitenkin pidettävä vähintään kuukauden tauko.</p><p></p><p>Aamiainen</p><p></p><p>Aamiainen on joka päivä samanlainen: puolikas</p><p>greippi, kahvia tai teetä ilman maitoa ja sokeria.</p><p></p><p>1. PÄIVÄ</p><p>Lounas: noin 200 g keitettyä kalaa tai purkki</p><p>tonnikalaa veteen säilöttynä, salaattia, tomaattia ja</p><p>omena.</p><p>Päivällinen: 2 keitettyä kananmunaa, 170 g vihreitä</p><p>papuja ja puolikas greippi. Lämmitä pavut, muserra</p><p>toinen muna päälle ja mausta miedosti yrteillä.</p><p></p><p>2. PÄIVÄ</p><p>Lounas: noin 200 g broilerinlihaa, salaattia ja 1 ½ dl</p><p>tomaattimehua.</p><p>Päivällinen: kukkakaalia ja kurkkua, kumpaakin</p><p>noin 1 ½ dl, ja 170 g vihreitä papuja. Jälkiruoaksi ananasta</p><p>omassa liemessään.</p><p></p><p>3. PÄIVÄ</p><p>Lounas: grillattu rasvaton jauhelihapihvi (125 g),</p><p>pieni sellerinvarsi, salaattia ja omena.</p><p>Päivällinen: ½ grillattua broileria, tomaatti, 1 ½ dl</p><p>sokeroimatonta ananasmehua.</p><p></p><p>4. PÄIVÄ</p><p>Lounas: 2 kovaksi keitettyä kananmunaa ja vihreitä</p><p>papuja, 1 ½ dl tomaattimehua.</p><p>Päivällinen: noin 200 g:n kokolihapihvi valmistettuna</p><p>ilman rasvaa, tomaatti, salaattia, 1 ½ dl ananasmehua.</p><p></p><p>Tärkeää:</p><p>? Noudata ruoka-aineiden järjestystä ja määriä.</p><p>Et saa syödä muuta kuin mitä dieetin</p><p>ohjeissa neuvotaan. Omenat ja mehut voit</p><p>nauttia iltapäivän välipaloina.</p><p>? Juo runsaasti vettä.</p><p>? Kata ateriat kauniisti, silloin ne tuntuvat ruokaisammilta.</p><p>? Voit käyttää annosten mausteena yrttimausteita</p><p>ja pippureita, ei suolaa.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Starbucks, post: 15932673, member: 22883"] okei, haluaisin jakaa sen kaikille! Lentoemäntädieetti Lentoemäntädieetin kerrotaan syntyneen Amerikassa aikoina, jolloin lentoemäntä ei saanut ylittää tiettyä painorajaa! Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon, mutta todellista laihtumistakin voi olla luvassa, sillä kilot eivät palaa välittömästi. Sanotaan, että lentoemäntädieetillä on mahdollista haihduttaa kropastaan jopa neljä kiloa neljässä päivässä. Sen jälkeen on kuitenkin pidettävä vähintään kuukauden tauko. Aamiainen Aamiainen on joka päivä samanlainen: puolikas greippi, kahvia tai teetä ilman maitoa ja sokeria. 1. PÄIVÄ Lounas: noin 200 g keitettyä kalaa tai purkki tonnikalaa veteen säilöttynä, salaattia, tomaattia ja omena. Päivällinen: 2 keitettyä kananmunaa, 170 g vihreitä papuja ja puolikas greippi. Lämmitä pavut, muserra toinen muna päälle ja mausta miedosti yrteillä. 2. PÄIVÄ Lounas: noin 200 g broilerinlihaa, salaattia ja 1 ½ dl tomaattimehua. Päivällinen: kukkakaalia ja kurkkua, kumpaakin noin 1 ½ dl, ja 170 g vihreitä papuja. Jälkiruoaksi ananasta omassa liemessään. 3. PÄIVÄ Lounas: grillattu rasvaton jauhelihapihvi (125 g), pieni sellerinvarsi, salaattia ja omena. Päivällinen: ½ grillattua broileria, tomaatti, 1 ½ dl sokeroimatonta ananasmehua. 4. PÄIVÄ Lounas: 2 kovaksi keitettyä kananmunaa ja vihreitä papuja, 1 ½ dl tomaattimehua. Päivällinen: noin 200 g:n kokolihapihvi valmistettuna ilman rasvaa, tomaatti, salaattia, 1 ½ dl ananasmehua. Tärkeää: ? Noudata ruoka-aineiden järjestystä ja määriä. Et saa syödä muuta kuin mitä dieetin ohjeissa neuvotaan. Omenat ja mehut voit nauttia iltapäivän välipaloina. ? Juo runsaasti vettä. ? Kata ateriat kauniisti, silloin ne tuntuvat ruokaisammilta. ? Voit käyttää annosten mausteena yrttimausteita ja pippureita, ei suolaa. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
MISSÄ ROSKA-AUTOT?
55 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomen Yleisradio mokasi taas
Tänään 19:12
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ketä demaria äänestän eurovaaleissa?
Tänään 18:32
vierailija
12 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Mun mutu on se, että vihreät ja kepu on hukanneet kannatuksensa naisjohtajiensa takia.
Tänään 18:24
Echo
10 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Sähköautojen patterit eivät kestä kylmää eivätkä kuumaa
Tänään 17:57
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Tuttuun tapaansa vihreät terrorisoivat helsinkiläisiä perjantaina
Tänään 17:33
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Euroopan keskuspankki laski odotetusti korkoja vähän, mutta ei luvannut lisälaskuja, koska palkat ovat nousseet liikaa
Tänään 17:26
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Riikka Purran hallitukselta taas hyvä lakiesitys: uusintarikollisilta poistuu ensikertalaisuus
Tänään 17:16
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille
Started by vierailija
Tiistai klo 20:59
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Tunnettu rap-artisti C. Gambino kuoli eilen ampumaväIikohtauksessa Ruotsin Göteborgissa
Started by vierailija
Eilen 11:19
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Jos sota syttyisi, niin mihin sinä menisit turvaan
Started by viisikymppinen isoäiti
Eilen 10:43
Luettu: 534
Aihe vapaa
4.
Yksi kuva näyttää Reissu-Sanna Marinin hurjan matkatahdin. Kerosiiniä palaa ja aukkoja tulee otsonikerrokseen 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:34
Luettu: 449
Aihe vapaa
5.
50v Ivan Puopolo ottaa turpaan piliittisessa argumentoinnissa parikymppiseltä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 16:58
Luettu: 439
Aihe vapaa
6.
Sanna irstaili keskellä katua
Started by vierailija
Eilen 13:59
Luettu: 386
Aihe vapaa
7.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Started by vierailija
Maanantai klo 16:43
Luettu: 361
Lapsen saaminen
8.
Päivän video: Saksalaispoliisi kaatoi terrori-iskua estäneen - Sai puukosta niskaansa ja kuoli
Started by vierailija
Maanantai klo 16:07
Luettu: 305
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Mun mutu on se, että vihreät ja kepu on hukanneet kannatuksensa naisjohtajiensa takia.
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
3.
Riikka Purran hallitukselta taas hyvä lakiesitys: uusintarikollisilta poistuu ensikertalaisuus
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
4.
Hoidot Virossa Elite klinikalla kokemuksia?
Latest: Chiarina46
26 min sitten
Lapsen saaminen
5.
Petteri Orpo säästää: ei enää jauhojengibileitä pääministerin virka-asunnossa
Latest: vierailija
44 min sitten
Aihe vapaa
6.
Alkionsiirto ja raskaustesti
Latest: Chiarina46
44 min sitten
Lapsen saaminen
7.
MISSÄ ROSKA-AUTOT?
Latest: vierailija
55 min sitten
Aihe vapaa
8.
Suomen YLEn haastateltavat valitaan asiantuntemuksen sijasta ihonvärin, seksuaalisen suuntautumisen – tai jopa tietyntyyppisen kehon – mukaan
Latest: vierailija
56 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Miten saa eniten pois viikossa?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu