Meillä on pöydässä rasvatonta maitoa, kasvirasvalevitettä. Hyvää rasvaa saadaan kalasta (lohi) ja rypsiöljystä. Leipää sopivasti, ei liikaa sitäkään. Kohtuus kaikessa ja tasaiset sokerit olleet, en vaihtaisi tätä ruokavaliota pois. Makeata marjoista ja hedelmistä, kohtuudella. Meillä ei on sanottu karamelleille, suklaalle, sipseille, siiderille ym. Täyskielto puree meillä näin.
Juhlat? Joskus on juhlittava, mutta kotoisat herkut riittävät silloinkin. Sitä olen miettinyt, että jos joskus joudun aikuisten juhliin missä tarjotaan alkoholia..Ihan oikeasti pelkään silloin sortuvani ylettömään syömiseen ja juomiseen. Aivan kuin toiset tupakoinnin lopettajat jännittävät baari-iltoja. Mielenkiinnolla elämässä eteenpäin.