Hei,
miten teillä on muuttunut paino raskauden aikana? Entä mikä oli painoindeksinne ennen raskautta?
Itselläni painoindeksi ennen raskautta oli 21.5, mutta nyt paino on kihonnut 4 kiloa, vaikka olen vasta raskausviikolla 16.
Koko ajan tuntuu, että mielihaluja pitää vartioida paljon normaalia tarkemmin, tai painoa tulisi ihan silmissä lisää. Normaalioloissa en ole kovinkaan helposti lihovaa lajia. Liikuntatottumukset on pysyneet raskauden aikana ihan normaalina, eli päivittäin liikun noin tunnin.
Jotenkin hirvittää, että jos paino alkaa kohta kihota entistä nopeampaa. Mielessäni olen miettinyt, että kokooni nähden noin 10-12 kilon painonnousu kuulostaisi suhteellisen järkevältä, eikä ihokaan ratkeaisi tyhjänpäiväisten kilojen takia.
Toki painonasiat ei ole raskaudessa ensisijalla, mutta kyllä sitäkin tulee mietittyä, kuten näkyy
miten teillä on muuttunut paino raskauden aikana? Entä mikä oli painoindeksinne ennen raskautta?
Itselläni painoindeksi ennen raskautta oli 21.5, mutta nyt paino on kihonnut 4 kiloa, vaikka olen vasta raskausviikolla 16.
Koko ajan tuntuu, että mielihaluja pitää vartioida paljon normaalia tarkemmin, tai painoa tulisi ihan silmissä lisää. Normaalioloissa en ole kovinkaan helposti lihovaa lajia. Liikuntatottumukset on pysyneet raskauden aikana ihan normaalina, eli päivittäin liikun noin tunnin.
Jotenkin hirvittää, että jos paino alkaa kohta kihota entistä nopeampaa. Mielessäni olen miettinyt, että kokooni nähden noin 10-12 kilon painonnousu kuulostaisi suhteellisen järkevältä, eikä ihokaan ratkeaisi tyhjänpäiväisten kilojen takia.
Toki painonasiat ei ole raskaudessa ensisijalla, mutta kyllä sitäkin tulee mietittyä, kuten näkyy