Vaikeasti ylipainoisille pitäis olla myös muutakin kuin pelkkä laihtumisen kehoitus, ylisyöminen on häiriö...siis jos sitä tekee aina eikä vain kertaluontoisesti.No jos elintavat muuttuu, ei mitään leikkausta edes tarvita, laihtuu ilmankin!
Vaikeasti ylipainoisille pitäis olla myös muutakin kuin pelkkä laihtumisen kehoitus, ylisyöminen on häiriö...siis jos sitä tekee aina eikä vain kertaluontoisesti.No jos elintavat muuttuu, ei mitään leikkausta edes tarvita, laihtuu ilmankin!
No ei se leikkaus siihen auta! Hetken toki, kun ei pysty, mutta vatsalaukku venyy hetkessä entisiin mittoihin.Vaikeasti ylipainoisille pitäis olla myös muutakin kuin pelkkä laihtumisen kehoitus, ylisyöminen on häiriö...siis jos sitä tekee aina eikä vain kertaluontoisesti.
Ei leikkausta vaan esim. terapiaa.No ei se leikkaus siihen auta! Hetken toki, kun ei pysty, mutta vatsalaukku venyy hetkessä entisiin mittoihin.
Mä olen kattellut sitä 600lb ohjelmaa ja siinä se tohtori sanoo ettei se leikkaus ole mikään taikakeino vaan yksi apuväline laihtumisessa.No ei se leikkaus siihen auta! Hetken toki, kun ei pysty, mutta vatsalaukku venyy hetkessä entisiin mittoihin.
Joo, mut ne tyypit painaa hyvänen aika 300 kiloa ja ylikin! Osa ei näytä oikeen enää edes ihmisiltä, vaan sellaiselta hyllyvältä massalta :OMä olen kattellut sitä 600lb ohjelmaa ja siinä se tohtori sanoo ettei se leikkaus ole mikään taikakeino vaan yksi apuväline laihtumisessa.
Kai se auttaa heillä, jotka pitäytyvät loppuelämän heille määrätyissä ruokamäärissä, mutta ei niille jotka jatkavat entisillä elämäntavoillaan leikkauksen jälkeen.
No niin?Joo, mut ne tyypit painaa hyvänen aika 300 kiloa ja ylikin! Osa ei näytä oikeen enää edes ihmisiltä, vaan sellaiselta hyllyvältä massalta :O
Mites vesijumppa?Mulle ensimmäinen lääkäri sanoi, että jo yksin mun korkea verenpaine ja metabolinen oireyhtymä ovat riittävä peruste päästä lihavuusleikkaukseen. No, nyt mulla on noiden lisäksi polvetkin jo hajalla, ja alaselkäkipu estää hyvin tehokkaasti oikeastaan kaiken, mitä yritänkin tehdä. Ja joo, sanotte tietysti että kivusta huolimatta pitää mennä lenkille yms mutta mitäs sitten teette kun jalat lähtee alta sen kivun takia? Antakaa nyt joku hyvä ja pätevä neuvo siihenkin, kun kaiken tiedätte.
No kato kun siinä on se itseinho ja häpeä sitä luokkaa ettei onnistu. Ja joo, tiedän että siellä on monenkokoista ja -näköistä ja kyllä sinne sekaan mahtuu ja rohkeasti vaan, ei siellä kukaan katso, uimaan sinne mennään eikä muita kyttäämään jne. jne. Mun on helppo tsempata muita, mutta häpeä on se suurin syy miksi ei tuu kysymykseenkään uimahalliin meneminen. Mä en tän mahan kanssa näyttäydy kenellekään, ellei ole ihan pakko. Ihan out of question.Mites vesijumppa?
Ei sitten. Sinä päätät.No kato kun siinä on se itseinho ja häpeä sitä luokkaa ettei onnistu. Ja joo, tiedän että siellä on monenkokoista ja -näköistä ja kyllä sinne sekaan mahtuu ja rohkeasti vaan, ei siellä kukaan katso, uimaan sinne mennään eikä muita kyttäämään jne. jne. Mun on helppo tsempata muita, mutta häpeä on se suurin syy miksi ei tuu kysymykseenkään uimahalliin meneminen. Mä en tän mahan kanssa näyttäydy kenellekään, ellei ole ihan pakko. Ihan out of question.
Mä veikkaan, että katsoisivat sua ainoastaan kunnioituksesta.No kato kun siinä on se itseinho ja häpeä sitä luokkaa ettei onnistu. Ja joo, tiedän että siellä on monenkokoista ja -näköistä ja kyllä sinne sekaan mahtuu ja rohkeasti vaan, ei siellä kukaan katso, uimaan sinne mennään eikä muita kyttäämään jne. jne. Mun on helppo tsempata muita, mutta häpeä on se suurin syy miksi ei tuu kysymykseenkään uimahalliin meneminen. Mä en tän mahan kanssa näyttäydy kenellekään, ellei ole ihan pakko. Ihan out of question.
Mulle ensimmäinen lääkäri sanoi, että jo yksin mun korkea verenpaine ja metabolinen oireyhtymä ovat riittävä peruste päästä lihavuusleikkaukseen. No, nyt mulla on noiden lisäksi polvetkin jo hajalla, ja alaselkäkipu estää hyvin tehokkaasti oikeastaan kaiken, mitä yritänkin tehdä. Ja joo, sanotte tietysti että kivusta huolimatta pitää mennä lenkille yms mutta mitäs sitten teette kun jalat lähtee alta sen kivun takia? Antakaa nyt joku hyvä ja pätevä neuvo siihenkin, kun kaiken tiedätte.
No neuvo on sama minkä kaikki tietää, syö vähemmän kuin kulutat. Miksi et sitä ymmärrä?Mulle ensimmäinen lääkäri sanoi, että jo yksin mun korkea verenpaine ja metabolinen oireyhtymä ovat riittävä peruste päästä lihavuusleikkaukseen. No, nyt mulla on noiden lisäksi polvetkin jo hajalla, ja alaselkäkipu estää hyvin tehokkaasti oikeastaan kaiken, mitä yritänkin tehdä. Ja joo, sanotte tietysti että kivusta huolimatta pitää mennä lenkille yms mutta mitäs sitten teette kun jalat lähtee alta sen kivun takia? Antakaa nyt joku hyvä ja pätevä neuvo siihenkin, kun kaiken tiedätte.
Ei oikeen sovi todella runsaalle, eivät kestä pyörät ja mieti kun valtava massa kohdistuu polkiessa vain perrrseeeseen, ei onnistu jos painoa on runsaasti.Voisitko hankkia kotiin vaikka kuntopyörän? Niitä saa edullisesti käytettynäkin. Ottaisit tavoitteeksi päivittäin pyöräillä. Toinen juttu jos pystyisit puolittamaan annoksesi.
No neuvo on sama minkä kaikki tietää, syö vähemmän kuin kulutat. Miksi et sitä ymmärrä?
Entäs crosstrainer?Ei oikeen sovi todella runsaalle, eivät kestä pyörät ja mieti kun valtava massa kohdistuu polkiessa vain perrrseeeseen, ei onnistu jos painoa on runsaasti.
Polvivaivaisella pyöräilyä? Ja niissä on painorajat.Voisitko hankkia kotiin vaikka kuntopyörän? Niitä saa edullisesti käytettynäkin. Ottaisit tavoitteeksi päivittäin pyöräillä. Toinen juttu jos pystyisit puolittamaan annoksesi.
Pitäähän sitä laihduttaa näytöksi ennen kuin leikkaukseen edes huolitaanLiikunta nyt ei muutenkaan laihduta. Ruokavalio kuntoon ensin
Kiitos sinulle asiallisesta vastauksesta. Ja hyvistä neuvoista. Tuohon painonhallintataloon tutustun ehdottomasti! Ja otan selvää josko pääsisin fysioterapeutille.Oletko käynyt fysioterapeutilla ja saanut ohjeita selkään ja polviin. Hänellä voisi olla sinulle myös hyviä sinulle sopivia liikuntavinkkejä. Olet ehkä käyttänyt hyväksi terveysasemien terveydenhoitajien ja ravitsemusterapeuttien palveluita, tukikäynnit olisivat tärkeitä.
Ja onko painonhallintatalon sivut tutut.
Painonhallintatalo.fi
Tietoa, testejä ja verkkovalmennuksia laihduttamisen tueksi. Ammattilaisten tuottamaa tietoa lihavuuden hoidosta, lihavuusleikkauksesta ja laihtumisen terveyshyödyistä. Testaa myös mm. laihtumistarpeesi.www.terveyskyla.fi
Ei liikunta missään nimessä ole ehdoton ei, uimahalli vaan. Haaveilenkin jo pitkistä kävelyretkistä, ja kuntopyörä toimitetaan mulle parin viikon päästä. Tiedän senkin että jos pääsen leikkaukseen, mun on loppuelämäni syötävä vain ihan pieniä annoksia. Ja otettava ne vitamiinit joka päivä. Ja käytävä kontrollitutkimuksissa lopun ikääni, varmaan harvakseltaan, mutta kuitenkin. Olen tätä asiaa miettinyt jo viitisen vuotta, että mikään hetken mielijohde tämä ei ole.Jos liikunta on ehdoton ei niin sitten on tingittävä syömisistä ja juomisista. Ensisijaisesti pitäisi selvittää mikä se todellinen ongelma on, joka laittaa ihmisen syömään yli äyräiden. Kyseessä on todennäköisesti tunnesyöminen. Kun on paha olla niin ruoka lohduttaa ja .... Syödä voi mutta mitä niin se on olennaista. Ihminen on äärimmäisen mukavuudenhaluinen ja harvoin valmis tinkimään siitä mikä tuntuu ja maistuu hyvältä. Vaatii mieletöntä itsekuria muuttaa elintapoja mutta se on ainoa keino jos aikoo selvitä hengissä. Ruoat pois näkyviltä, pois ne namiherkut kokonaan, vettä elimistölle, nauti vatsan murinasta kun sillä on nälkä, syö reippaasti aamuisin ja kevennä iltaa kohden.
Miksi masennusta sairastava ei tajua kun sille sanoo että ota itseäsi niskasta kiinni ja mene lenkille? Miksi se ei ymmärrä tehdä niin ja parane? Miksi alkoholisti ei ymmärrä että sen pitää lopettaa juominen, kun sille vaan sanoo että lopeta?No neuvo on sama minkä kaikki tietää, syö vähemmän kuin kulutat. Miksi et sitä ymmärrä?