Kalikia niistä yleisimmin saa. Mutta totta kai ne pitää kuumentaa AINA ennen syöntiä, olipa raskaana tai ei.
Ja raskaana ollessa voi syödä ilman huolen häivää mm. seuraavia tuotteita, kunhan muistaa KUUMENTAA: sinihomejuusto, graavilohi, kylmäsavulohi, feta, pakastevihannekset jne jne
Sen sijaan riskin minimoimiseksi ei kannata syödä esim. suomalaista pastoröitua sinihomejuustoajuusto kuumentamattomana sen valmistustavan vuoksi.