Miten nukahtaisin kunnolla

[vierailija30]

Oon niin onnellinen, että vaikuttaa yöuniinkin Syöny vitamiineja vuosia, koitin sirdaludin ( nukahdin mut heräsin 3h päästä, enkä sit nukkunu enää ). Oon saunonu, ollu pihalla, en syö rasvasia eväitä tms...Alkaa oleen vitsit vähissä. Huomenna reissuun, ois ihana nukkua tää yö kun joutuu ajamaan itse, en haluis tuottaa pettymystä lähtijöille, etten jaksa lähtee :/

 

[vierailija29]

Nostan

 

[vierailijatarna]

Melatoniinia apteekista, voi ottaa parikin tablettia. Viileä huone, jotain rentouttavaa tekemistä ennen maatemenoa.

 

[vierass]

Tarpeeksi ajoissa pimeään ja nukkuessa täysin pimeäksi huone. Hätätapauksessa miehenkokoinen urheilusukka silmien päälle, jos ei muuta ole.

 

[TiiBii]

Kaksi zyrteciä tuo kanssa varsin unettavan olon. (huomattu aamupäivällä työmaalla)