vierailija
Olen aloittanut säännölliset kotijumpat youtube videoiden kanssa ja jaksoin tänään 6 min lämmittelyvideon ja 25 minuutin kokovartalojumpan. Olin aika kuollut ja inhoan sitä tunnetta kun liikunta sattuu ja on vaikea hengittää. Tiedän että urheilullisilla ei ole tälläistä mutta minä olen rapakunnossa ja ihan lötkö.
Siitä tykkäsin kun vatsalihaksia tehdessä vatsassa tuntuu poltetta, se kuuma tunne kannustaa jatkamaan. Mutta sellaiset missä oikeesti on niin vaikeaa ja tuntuu että sattuu, jalat painaa tonnin ja hengästyttää.. millon toi loppuu?
Haluan kiinteytyä, siksi teen tätä.
Siitä tykkäsin kun vatsalihaksia tehdessä vatsassa tuntuu poltetta, se kuuma tunne kannustaa jatkamaan. Mutta sellaiset missä oikeesti on niin vaikeaa ja tuntuu että sattuu, jalat painaa tonnin ja hengästyttää.. millon toi loppuu?
Haluan kiinteytyä, siksi teen tätä.
