Miten motivoida lasta liikkumaan?!

["vieras"]

Meillä on kilpatason urheilijoita koko perhe, paitsi viisivuotiaamme. Hänestä ei tarvitse tulla urheilijaa ja hän voi valita mielenkiinnon kohteensa muualtakin.
Ongelma on se, ettei lasta kiinnosta liikunta yhtään.Enkä tarkoita sitä, että pitäisi missään treeneissä käydä.
En edes muista koska lapsi olisi viimeksi juossut! Leikkipuistossa mielummin kiipeään jonkun häkkyrän päälle ja vaan saisoskelee ja istuskelee katsellen muita. Hiekkalaatikolla saattaa leikkiä pitempään, mutta eihän se ole liikuntaa.
Lapsi on tosi laiska kaikinpuolin.
Kävely onnistuu kyllä jos haluaa ja lapsi kävelee todella pitkiäkin matkoja. Rattaista luovuttiin pari vuotiaana ja kävelee helposti kaupunkiin ja takaisin (2km suunta) ja monta tuntia kaupungilla.
Kävely yksin ei kuitenkaan ole sitä monipuolista liikuntaa, mitä tuon ikäinen tarvitsee.
Millä ilveellä saisi lapsen pyöräilemään, kiipeämään tai juoksemaan! Pyörällä ei lähde ikinä pyöräilemään, vaan aina oltava jokin minne mennään, esim mummola.
Jos jollain ilveellä joskus harvoin saan innostumaan pienestä pyörälenkistä, niin alkaa heti 5minuutin jälkeen se "ei mua ny hyvita".

Täällä ei ole edes mitään hoploppeja tms, mikä olisi hyvää liikuntaa muksulle.

Onko kellään vinkkejä?!

 

["sompio"]

Eväät mukaan ja metsäretkelle =) Kivien päälle kiipeämistä yms., niin tulee monipuolisesti liikuntaa.

 

["Kuukkeli"]

Joko lapselta on apupyörät pois? Meillä pojat ovat innostuneet pyöräilystä vasta kun apupyörät on otettu pois. Kakkonen ja kolmonen ovat vaatineet apupyörät pois ennen kuin kunnolla osasivat ajaa ja innostuivat hirveästi "oikeasta" pyöräilystä. No, oletan kuitenkin että apupyöriä teillä ei enää käytetä.

Esikoinen on meillä ollut laiskin liikkumaan, on vasta noin 6-vuotiaana alkanut vähän enemmän juoksennella ja peräti 10-vuotiaaksi asti saatiin odotella, että poika innostuisi pyöräilystä.

Pojat liikkuvat meillä kesällä mieluiten potkulaudoilla ja pihalla värkkäävät myös skeittilautojen kanssa.

Kun kerran lapsesi kävelee mielellään kapupunkiin ja takaisin, niin ei häntä ehkä kovin liikkumattomaksi voi sanoa. Tosin muutakin liikkumista lapsella voisi hyvä olla, kuten toteat, mutta ehkä se tulee vasta myöhemmin? Esikoinen on meillä ollut aina kömpelöin, mutta nyt on kaikenlainen hyppely, temppuilu ja juoksentelu alkanut luonnistua.

 

[thetööt]

Onko pakko?

 

["vieras"]

Kyllä kolme kävely- tai pyöräilylenkkiä viikossa riittää lapsellesi sen hiekkalaatikolla touhuamisen lisäksi! Jos lähdette pyörällä, niin ota mukaan pikku nami, jonka lapsi saa tietyn esim puun luona jossa käännytte takasin päin. Meidän samanikäinen hyppii trampoliinilla tuntikausia hiki päässä, mutta ei yhtään tykkää kävelystä Meillä on laiska ja liikkumaton teini, jolle tuo nami-kannustin kelpaa hyvin, pyöräilee tai hiihtää vaikka 10 km yhden lakupatukan toivossa

 

[Kettuska]

Kaverit!
Meillä poika liikkuu, juoksee, hyppii ja painii silloin kun on kvereita. Yksi mahtava liikuttaja on takapihamme trampoliini ja yllättäen myös riippukeinu. Ne ovat itse asiassa koko naapurustomme lapsien suosikkeja.
Tyttäremme ensimmäinen liikuntaharrastus ja mhyvä liikuttaja oli tanssi.
Liikkumisen varmistamiseksi meillä on myös tietokonekielto arkisin.

 

[Rollolainen]

uimahalliiin peuhaamaan, varmasti jaksaisi siellä touhuta. kävellen tai pyörällä matkaan.
Liikkumiseta vois myös palkita, jotakin mukavaa palkaksi ( ei karkkia) niin varmasti innostuu.
meidän pojat harrastavat judoa mutta ei haitä kauheasti innost muulloinliikua nin palkkiona on 2 tunnin peliaika jos viikonloppuna lähtee pihalle vähintän tunniksi. Aian siellä piahlala jotkien tulee tehtyä.

 

[Rollolainen]

Kaverit!
Meillä poika liikkuu, juoksee, hyppii ja painii silloin kun on kvereita. Yksi mahtava liikuttaja on takapihamme trampoliini ja yllättäen myös riippukeinu. Ne ovat itse asiassa koko naapurustomme lapsien suosikkeja.
Tyttäremme ensimmäinen liikuntaharrastus ja mhyvä liikuttaja oli tanssi.
Liikkumisen varmistamiseksi meillä on myös tietokonekielto arkisin.

Ainakaan kouluikäiseltä ei voi tietokonetta kieltää arkisin kokonaan,koska on joitakin tehtäviä mitkä pitää tehdä koneella. Ylimääräisen netissä seikkailun ja pelaamisen voi keltää.

 

[Cecilia Algotsdotter]

Pitäisi kai kysyä siltä lapselta? Mikä häntä kiinnostaa? Riippuu tietenkin alueen tarjonnasta, mutta jos asutte jossain missä on mahdollisuuksia harrastaa, niin kannattaa mahdollisimman monipuolisesti miettiä asiaa. Se voi olla uinti, ratsastus, karate, sirkuskoulu, yleisurheilukoulu, nassikkapaini, telinevoimistelu, rytminen liikunta, joku tanssi...