miten laihtua PYSYVÄSTI 2kg

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "apua tarvitseva"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
A

"apua tarvitseva"

Vieras
Eli painan n.56kg ja olen 172cm pitkä. Painoin vielä 1,5kk sitten n.53kg olin todella tyytyväinen mutta sitten aloin ottamaan rennommin tämän painon pudotukseni kanssa ja pamahti takas muutamat kilot.. 64kg painoin viime kesänä vielä. Viime raskaudesta aikaa 10kk ja imetän edelleen. Miten pirussa saan pysymään itseni tuossa 53-54kg??? Syön terveellisesti, liikun ja välttelen parhaani mukaan herkuttelua...
 

Yhteistyössä