Mitäs laihduttajat ovat syöneet tänään?

[kipinäinensääri]

Tässä mun syömiset :

Aamupala 8dl kahvia kermalla, 1 täysjyväruisleipä, päällä voita ja graavilohta

Lounas n 4dl broileriwokkia, mustikkarahkaa( mustikka, kerma, maitorahka, kermaviili ), luumu

Kohta syön varmaan salaattia vielä :xmas:

Osaako joku nopeest heittää paljon kaloreita suunnilleen noissa?

 

[Ei kyllä tarkoitus ollut]

jättäkää leipä pois paino tippuu! ja peruna pasta riisi

oon syöny aika kurjasti, mutta 2kg tippunu

 

[Sanna80]

Aamupalana pari palaa kauraleipää ja kahvi.
Lounaaksi nakkeja ja munia
Ruokana n. klo 16 kesäkurpitsalasagnea (perus-lasanen jossa pasta korvattu kesäkurpitsasiivuilla).

Tuskin syön enää mitään tänään tai ehkä vähän pähkinöitä. Aamulla kävin tunnin lenkillä kello 6-7.

 

[kipinäinensääri]

jättäkää leipä pois paino tippuu! ja peruna pasta riisi

oon syöny aika kurjasti, mutta 2kg tippunu

Okei, mulla on tippunut 22kg paino

 

[kipinäinensääri]

Aamupalana pari palaa kauraleipää ja kahvi.
Lounaaksi nakkeja ja munia
Ruokana n. klo 16 kesäkurpitsalasagnea (perus-lasanen jossa pasta korvattu kesäkurpitsasiivuilla).

Tuskin syön enää mitään tänään tai ehkä vähän pähkinöitä. Aamulla kävin tunnin lenkillä kello 6-7.

Toi lasagne noin on ihan järjettömän hyvää

 

[vieras]

Aamupala: -
Lounas: -
Päivällinen: kaksi kurkkua, 100 g kylmäsavulohta, lohikeittoa (ilman perunaa ja ilman maitoa), 40 g aurajuustoa, kevyt caesar-kastiketta n. 1 rkl
Iltapala: 6 pientä täytelakupupalaa, 6 täysjyväkorppua tuorejuustolla

 

[nn]

eilen..

Aamulla: mysliä ja jogurttia.
päivällä:makkarakastiketta,pari perunaa ja salaattia.
illalla mysliä ja paljon vettä menee.

Tänään oon syönyt huonommin,siksi laitoin eilisetkin syömiset.
aamulla banaania

päivällä mysliä ja jogurttia

nyt syön leipää juustolla ja kananmunalla ja paljon vettä.

 

[Tukka Tötteröllä]

Aamulla: puolikas juusto makkara ja raejuustoa ja 0,5 litraa mehua.

Lounaalla: Kokonainen juustomakkara, salaattia, juustoja

Välipalana: Arnoldsin Donitsin :ashamed:

Illalla: Nistinlärpäkkeitä (5kpl) ja munia 2, mehua 0,5dl

 

[vieras]

Olen varmasti surkea laihduttaja, en osaa noista sunkaan kaloreista sanoa muuta kuin että kiloklubissa saa ne kalorit laskettua.

Itse syönyt tänään:

aamupala: kuppi teetä hunajalla ja rasvattomalla maidolla, 2 ruisleipää margariinilla, pala itse tehtyä kääretorttua

lounas: 2 kalapuikkoa, 1/2 perunaa, kaaliraastetta, 2 näkkileipää margariinilla, rasvaton maito

välipala: banaani

päivällinen: soijarouhemakaronilaatikko (täysjyväpasta + kesäkurpitsaa), salaattia, tomaattia, fetajuustoa, rasvaton maito

iltapala: 3 ruisleipää margariinilla

Ei tällä taida laihtua, varsinkin kun ajattelin syödä vielä suklaavanukkaan ja juoda yhden siiderin... :/

Päivällä kävin kuntosalilla.

 

[kipinäinensääri]

Aamulla: puolikas juusto makkara ja raejuustoa ja 0,5 litraa mehua.

Lounaalla: Kokonainen juustomakkara, salaattia, juustoja

Välipalana: Arnoldsin Donitsin :ashamed:

Illalla: Nistinlärpäkkeitä (5kpl) ja munia 2, mehua 0,5dl

Sietääkin hävetä

 

[Tukka Tötteröllä]

Aamulla: puolikas juusto makkara ja raejuustoa ja 0,5 litraa mehua.

Lounaalla: Kokonainen juustomakkara, salaattia, juustoja

Välipalana: Arnoldsin Donitsin :ashamed:

Illalla: Nistinlärpäkkeitä (5kpl) ja munia 2, mehua 0,5dl

Sietääkin hävetä

juu, sanos muuta...Mä oisin halunnu sen oksentaa pois

 

[gytt]

aamupala unohtu ku ei ollu nälkä,päivällä makkarakeittoa ja iltapalaksi vetäsin muutaman suklaamunan,suklaata joku 45g yhteensä?

 

[kipinäinensääri]

Aamulla: puolikas juusto makkara ja raejuustoa ja 0,5 litraa mehua.

Lounaalla: Kokonainen juustomakkara, salaattia, juustoja

Välipalana: Arnoldsin Donitsin :ashamed:

Illalla: Nistinlärpäkkeitä (5kpl) ja munia 2, mehua 0,5dl

Sietääkin hävetä

juu, sanos muuta...Mä oisin halunnu sen oksentaa pois

Hui, älä edes puhu moisia :$

olen nyt kauhulla lukenut anorektikkojen sivuja missä kertovat päivän syömisiään ja kyllä tekee pahaa :x

 

[moi]

Aamiainen: puuro ja kahvi kermalla

lounas: chili con carnea ja tiikerikakkua jälkkäriksi, kahvi kermalla

iltaruoka: taas chili con carnea ja pala tiikerikakkua, kahvia kermalla

iltapala: sipsejä, karkkia, suklaata

uskokaa tai älkää olen normaalipainoinen ja nyt paino tippuu vauhdilla vaikka en edes laihduta, lopetin imetyksen ja silti paino tippuu kohisten!

 

[Tukka Tötteröllä]

Aamulla: puolikas juusto makkara ja raejuustoa ja 0,5 litraa mehua.

Lounaalla: Kokonainen juustomakkara, salaattia, juustoja

Välipalana: Arnoldsin Donitsin :ashamed:

Illalla: Nistinlärpäkkeitä (5kpl) ja munia 2, mehua 0,5dl

Sietääkin hävetä

juu, sanos muuta...Mä oisin halunnu sen oksentaa pois

Hui, älä edes puhu moisia :$

olen nyt kauhulla lukenut anorektikkojen sivuja missä kertovat päivän syömisiään ja kyllä tekee pahaa :x

juu, ei sais vitsailla, mut pahamieli tuli kun olin syöny. Enää en sorru...

 

[Terveisiä maalta]

Ruokaa mä olen syönyt =)
En jaksa enää alun fanaattisuudella laskea syömisiäni. Syön, kun on nälkä. En ahtamalla, mutta sen verran, että nälkä lähtee.

 

[kipinäinensääri]

olen nyt kauhulla lukenut anorektikkojen sivuja missä kertovat päivän syömisiään ja kyllä tekee pahaa :x [/quote]
juu, ei sais vitsailla, mut pahamieli tuli kun olin syöny. Enää en sorru...[/quote]



Älä turhaan ajattele noin, jos syömisen ottaa liian vakavasti niin siitä tulee vielä pakkomielle ja sitten vaan syödään lisää ja lisää.

Ajattele ennemmin että helvetti, tulipa syötyä donitsi, mutta huomenna on uus päivä.

 

[Jap]

Onneksi täällä sentään on ihmisiä ketkä laihduttaessa edes syövät

 

[-]

aamupala kupillinen kahvia kermalla
lounas kanasalaattia pari kauhallista (jäävuorisalaattia, oranssia ja keltaista paprikaa, tuorekurkkua, broilerin filettä, kananmuna ja rypsiöljykastiketta)
välipala kaksi kookosleipää täytteillä (gouda, maksamakkara, kinkku)
illallinen kolmen munan kinkku-juustomunakas, tuorekurkkua (taitaa jäädä osa syömättä, ei vaan jaksa eikä maistu)

 

[arkisin nämä vaan]

aamulla : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia

Lounas : vettä juomaksi

Välipala : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia+ pari kuppia kahvia

Päivällinen : vettä juomaksi

Iltapala : 2 täysjyvä leipää + kuppi kaakao

 

[just näin]

aamulla : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia

Lounas : vettä juomaksi

Välipala : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia+ pari kuppia kahvia

Päivällinen : vettä juomaksi

Iltapala : 2 täysjyvä leipää + kuppi kaakao

No mut hei, pääasia että et karppaa. Se se vasta tappava ja vaarallinen dietti on! Sä onneks syöt leipää joka päivä, niin sullei oo mitään hätää :hug:

 

[täh]

aamulla : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia

Lounas : vettä juomaksi

Välipala : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia+ pari kuppia kahvia

Päivällinen : vettä juomaksi

Iltapala : 2 täysjyvä leipää + kuppi kaakao

No mut hei, pääasia että et karppaa. Se se vasta tappava ja vaarallinen dietti on! Sä onneks syöt leipää joka päivä, niin sullei oo mitään hätää :hug:

tappava ja vaarallinen dietti on!! Oikeesti vaarallinen ????

 

[Kiukkuperse]

mitä on nistinlärpäkkeet? :ashamed: :snotty: :|

 

[vierass]

aamupala: 2 ruisleipää rasvalla, kinkulla ja kurkulla, 3 mukia kahvia
"lounas": 2 karjalanpiirakkaa juustolla ja pikkupulla, kahvi
päivällinen: nakkikeitto, ruisleipä kinkulla ja rasvalla, ykkösmaitoa, päärynä
iltapala: 2 ruisleipää rasvalla, kinkulla ja kurkulla, vihreä tee

Ja joka välissä valtaisasti vettä tietty. Lounas on yleensä keittoa tai puuroa, nyt oltiin liikenteessä niin poikkesi normaalista

 

[mamma kolmelle]

aamulla : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia

Lounas : vettä juomaksi

Välipala : 2 täysjyvä leipää + pari kuppia kahvia+ pari kuppia kahvia

Päivällinen : vettä juomaksi

Iltapala : 2 täysjyvä leipää + kuppi kaakao

No mut hei, pääasia että et karppaa. Se se vasta tappava ja vaarallinen dietti on! Sä onneks syöt leipää joka päivä, niin sullei oo mitään hätää :hug:

tappava ja vaarallinen dietti on!! Oikeesti vaarallinen ????

En usko että terveelle ihmiselle on mitään vaaraa, valitettavasti vaan ei puhuta tarpeeksi siitä mitä kyseinen dieetti voi olla ihmiselle jolla on pitkäaikaissairauksia.
Itselläni on suolistosairaus ja karppaus oli ihan vihonviimeistä mitä silloin kannattaa tehdä, itse opin tämän kantapään kautta