Mitä terveellistä ruokaa ostan halvalla?

Hiilarit turvottaa raskaana ja kaikki ällöttää. Rahaakaan ei ole nyt liikaa.
Pelkkää porkkanaa en osaa syödä.

 

Omenoita, päälle kanelia.

 

Tee hernekeittoa. Tai kasviswokkia fetajuustolla.

 

Tee hernekeittoa. Tai kasviswokkia fetajuustolla.

Tuo on hyvä,kiitos!

 

Kaali, sipuli, porkkana, raejuusto (ei se nyt mitään ilmaista ole), marjat, omenat, pakastekala, kananmuna, hernekeitto, keitot yleensäkin, isot satsit ruokaa kerralla tulee halvemmaksi. Perunakin on halpaa, mutta pelkkää tärkkelystä eli hiilaria. Näillä meillä mennään aika pitkälle, kun tarttis hiilareita, varsinkin nopeita, rajoittaa. Sit välillä pienemmissä määrin kalliimpia lihoja yms.

 

Opiskeluaikana söin paljon hapankaalia, eniten kypsennettynä ja keitoissa - kaalikeitosta tulee paljon parempaa kun laittaa osan hapankaalia. Jos raatsin niin ostan smetanaa sen kanssa. Juureksia kuten kaalia, punajuurta, porkkanaa, sipulia ja perunaa voi myös laittaa lohkoina uuniin ja ripotella päälle öljyä ja mausteita - ja tietysti muutama kokonainen valkosipulinkynsi mukaan. Silakat ovat myös halpoja, niitä usein marinoin itse, samoin paistetut muikut.