Mitä tehdä kun reidet on takapuolelta sellaiset epämääräiset

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
r0s
Enemmän ulkoilimaliikuntaa ja vähemmän istumista. Juo tarpeeksi vettä. Ja ehkä panostaisin myös lymfanestekiertoon vaikkapa ihan vaan käsillä hieromalla reittä alhaalta ylöspäin.

Pointtina siis näillä kaikilla saada reisiin kertynyt rasva/neste/tulehdus poistumaan kehosta.

Toki myös edellä ehdotettu lihasten kasvatus tavallaan saa aineenvaihdunnan vilkastumaan!