Mitä ruuaksi tänään?

[misti]

ja sen olis oltava kevyttä, joka sopii laihuttajille . OLisko jollai vinkkejä?

 

[vieras]

ruokakermassa haudutettuja broilerinfilepihvejä, muussia ja kasviksia

 

[Babylonin Riippuva Puutarha]

Meillä on lounaaksi kylmäsavulohta ja salaattia, päivälliseksi kanankoipia ja salaattia.

 

[WompaTiger]

Mun eilinen ruoka sopii laihduttajallekkin. Eli tilkassa öljyä ruskista sipulirenkaita ja herkkusienieniä, lisää tomaattimurska ja lämpimässä vedessä pehmenneet nuudelit, sekoita, mausta ja popsi.

 

[low carb]

Paistetaan pannulla, lopussa sekaan ananasmurskaa ja lisäksi esim keitettyjä perunoita kohtuudella. Ruisleipää ja salaattia. Ei pastaa, vaaleata leipää yms myrkkyä.

 

[sl]

Nakkisoppaa

 

[Jenni]

Nakkikastike ja perunat+salaatti ja punajuuriviipaleet