mitä kummaa annan tuolle lapselle iltapalaksi ettei valita koko ajan nälkää?!!!

klo 18.00:
söi riisimuroja, täysjyväpaahtoleipää juustolla & joi hopeateetä (minttuteetä jossa hunajaa & maitoa). annan yleensäkin iltapalan, kun pikkukakkonen loppuu

klo 19.00:
tuli itkemään nälkää, annoin jugurtin & vein sitten hammaspesulle. sanoin, että ei voi enää olla nälkä & aamulla sitten syödään lisää..



vaan ei, tuossa se taas itkee nälkää, naapurit varmaan luulevat että tuota lasta ei ruokita kun kirkuu "ÄITI ANNA KILTTI RUOKAA! ON NÄLKÄ!!!! "

ei pidä ruisleivästä, puuroa suostuu syömään vain aamuisin. syö hyvän päivällisen n.klo 15.00 (tänään kalaleikkeitä, keitettyjä perunoita, näkkileipää & juomaksi vettä).
karkeista ei hirveästi pidä, ainoa poikkeus on salmiakki.
välillä mietin, että tuolla lapsella on varmaan jotain vikaa mahassa :O
on niin laihakin (104/16) että neuvolassa on kyselty syökö hyvin. joo syö, vähän liikaakin.. matokuuri on annettu varalta viime kesänä, eikä kyllä raavi pyllyään

 

eihän murot ja tee pidä yhtään nälkää!!! meillä saattaa porukka syödä iltapalaksi useamman mukillisen maitoon tehtyä kaakaota, jugurttia ja kunnon ruisleipää missä juustoa tai makkaraa tms. useamman palasen, porkkananpaloja tai hedelmää ja kaiken päälle vielä lautasellisen tai pari puuroa.
oikeesti, en yhtään ihmettele jos murojen jälkeen kova nälkä...
näen siis asian niin ettet anna lapselle tarpeeksi RAVITSEVAA ruokaa. toivottavasti tää on taas provo

 

meillä poika oikea tikku, puolitoistavuotiaana ja useasti sen jälkeenkin söi iltapalaksi nakkeja ja muusia tai kalaa ja muusia tms.....muu ei täyttänyt ja kun kunnon nälkä oli niin kunnon ruokaa pitää saada. koska usein iltavuoron jälkeen en kauhiasti jaksa enää perunoita alkaa kuoria niin käytin lidl perunahiutaleita joista tehään muusia(lähes ainoa puolivalmis mitä meillä käytetään=)jugurtti tai riisimurot ovat kevyitä ja höttöä, kerran pieraisee niin maha on tyhjä.nyt poika ekalla ja aksvupyrähdysten aikaan vetelee vieläkin päivällisen jämiä tai sitten tehdään jotain tukevaa ja tikku se on edelleen.

 

jatkan muuten että MIKSI et anna lapselle ruokajuomaksi maitoa tai piimää??

 

Kokeileppa jotain tämäkämpää sapuskaa illalla, kuin murot, leipä jugurtti. Munakasta, uunileipiä, puuro (joo sanoit, ettei syö, mutta jos on nälkä....) tms? Jos lapsi kiljuu nälkäänsä, niin silloin ei mielestäni sanota, että nyt ei syödä enempää - aamulla vasta. Varsinkin, kun lapsella ei ole ylipaino ongelmaa...

 

Nopeat hiilihydraatit ei pidä nälkää. Anna täysjyväviljaa ja rasvaa. Lapset kasvaa yöllä, ne tarvii ihan reilusti sitä iltapalaa eikä haittaa vaikka sen söis just ennen nukkumaanmenoa, kumman aikaisin annat sen iltapalan. (Aikuisetkin 'kasvaa' yöllä mutta vain leveyttä joten aikuisten ei kannata syödä kovin myöhäön kovin paljon)

Paista sille vaikka kananmuna, anna täysjyväleipää(vaikka ruisihmepaahtoleipää tms jos ei kerta ruisleipää syö). Mutta esim ruisleivän päälle voita ja juustoa ja mikroon niin luulis kelpaavan? LiSäksi sitten hedelmää ja jugurttia tms.

 

No ei ihme että on nälkä, kun muroja ja paahtoleipää syötät. Proteiinia se tarttee ja rasvaa.

 

Viisi ateriaa päivässä: aamupala (puuroa, ruisleipää+juustoa/leikkelettä, vihanneksia ja hedelmää, maitoa), lämmin lounas, välipala (ruisleipää, hedelmää, smoothieta tms.), lämmin päivällinen ja iltapala (kuin aamulla). L

 

Ei pelkät hiilarit pidä nälkää,enemmän protskuja. Ja lapselle minttuteetä,miksi ?

 

Meillä 5v syö illalla murot/jugurtti/vispipuuro + ruisleivän ja maitoa. Lisäksi haluaa monesti vielä banaanin. Kun nukkumaan meno koittaa on usein nälkä.. Luulin joskus että temppuilee kun ei tahdo nukkumaan ja vetkuttaa aikaa sanoen että on nälkäinen mutta olen tullut siihen tulokseen hänen kanssaan että on "iltasyöppö" =) Syö hyvin päivälläkin eikä pahemmin ruokien kanssa nirsoile mutta illalla alkaa ruuan tankkaus Isäänsä kait tullut =D Poika syö jopa enemmän kuin minä ja on hoikka (5v 120cm ja 19kg) mutta ilmeisesti kuluttaakin paljon.

Mitä jos antaisit iltapalan yhteydessä vielä vähän sitä ja tuota (leipää lisää, jugurttia tms mistä tykkää..) että saisi ajan kanssa syödä mahansa täyteen. Itse oon tehnyt niin että iltapala syödään sen yhden kerran ja lisään siihen perään vielä "jälkiruuaksi" vielä jotain mistä tykkää kuten "jaksatko vielä rypäleitä, suolakeksiä, näkkärin, viiliksen.. yleensä vielä leivän ja murojen jälkeen uppoaa vielä tuollaiset herkut josta tykkää kovasti eikä ole enää nälkää valitellut tunnin päästä. Toki käy pian sen jälkeen nukkumaankin, josko sen takia vai sen että olen painottanut että iltapala syödään nyt eikä vielä kolme kertaa tämän jälkeen =)

Olen tuskaillut saman asian kanssa ja on aika väsyttävää laitella ne palaset moneen kertaan :/ Pienemmän kanssa ei ainakaan vielä ole ollut tätä puljaamista mutta tämä 5 vuotias on tehnyt samaa nälän-valittelua. En tiedä onko yhtään apua tästä mun kertomuksesta mutta tiedän mitä tarkoitat..

 

No eikai tuo ihme ole jos nalka on, olisi itsellakin. Onko tuo ateria klo 15 paivan ainoa lammin ruoka? Melko aikaisin jos iltapalana vain mainitsemasi ja jos pitkin paivaa ei syo tarpeeksi niin ikava se on illalla menna tyhjalla mahalla nukkumaan. Kuinka aikaisin lapsi nukkuu? heti iltapalan jalkeen? ja monelta heraa? ellei teilla ole tosi aikainen rytmi niin tulee yolla pitka aika ruuatta jos ruoka klo 15 ja iltapala klo 18. Selkeasti tarvitsee jotain tukevampaa ennen nukkumista tai muutoin iltaruoka myohemmaksi ja mahdollinen lounas millainen?

 

Miten te oikein syötte, jos päivällinen klo 15 ja iltapala klo 18. Mullakin olisi nälkä

 

Ei ihme jos on nälkä, iltapala syöty noin aikaisin ja noin ravintoköyhää ruokaa.
Anna vaikka purkki maitorahkaa marjoilla. Varmasti pitää nälkää eikä enää lapsi itke.

 

Mä epäilen kans että lapsi haluaa varmaan lisäksi jotain herkkuja ja naposteltavaa, eli illalla maistuu kaikki paremmalta kuten iltasyöpöillä yleensä. Voisi olla kyseessä sekin jos vanhemmilla on tapana syödä herkkuja iltaisin ja lapsi on kuullut sängystään sen, niin vähän kuin vaivihkaa kerjää että tuollain nälän varjolla että sekin sais niitä ennen nukkumaanmenoa. Ei tosin varmaan edes tiedä mitä ootte syöneet, joten siksikään ei osaa sanoa mitä haluaa, vaan koittaa saada jotain mitä epäilee teidänkin syöneen

 

Syödäänkö teillä ap ollenkaan kasviksia tai hedelmiä? :O Ainakaan tämän päivän ruokia luetellessasi et maininnut yhtään...

 

Iltapala kuudelta illalla??? Meillä on yleensä syöty päivällinen klo 17 ja iltapala on vasta klo 20.

 

Matokuuri. Yeah right

 

Meidän poika syö usein iltapalalla erilaisia pähkinoitä (tietysti suolattomia) Niissä on paljon hyvää rasvaa ja proteiinia.

 

Eihän tuossa ole mitään kunnollista ruokaa. Anna jotain proteiinipitoista evästä. Hyvä iltapala esim. maitorahkaa mustikoilla + ruisleipä, jonka päälle kinkkua, kananmunaa ja salaattia. Juomaksi maitoa.

 

Lapsi tarvitsee ainakin sen 5 ateriaa päivässä. Jos päivällinen on syöty viiden aikaan, niin iltapalalla kahdeksan aikaan saattaa meilläkin mennä vielä leipää, juustoa, kinkkua, kurkkua, viiliä ja jos sallitaan, niin päivällisen jämät. Poika liikkuu paljon ja kulutus on sen mukaista.

 

Poika on selkeästi nälissään. En ole missään kuullut, että päivällinen syödään klo 15. Parempi aika on 17-20. Mikään jogurtti ei vie nälkää. Poika on laiha, koska ei saa tarpeeksi ruokaa. Antakaa siis hänelle lämmin ruoka myöhemmin kuin klo 15, tuohon aikaan voi antaa välipalan. Antakaa nyt jumalauta lapselle tarpeeksi ruokaa, että lähtee nälkä. Miksi ihmeessä pidätte häntä nälässä? Provo?

 

Lämmin voileipä: ruispaahtista, voita/ketsuppia, lauantaimakkarasiivu tai kinkkusiivu, tonnikalaa, banaania, tomaattia ja juustoa. Mikroon. (vaikka ei ruisleivästä sinänsä pidä tai ole vielä oppinut pitämään, niin lämppärinä voisi mennä...)

Jugurttia ja rahkaa sekoitettuna (rahkaa vain lusikallinen-pari), marjoja / banaania, mustikkakeittoa loraus

Päivälliseltä jos jää ruokaa, niin laita muovirasiaan ja jääkaappiin pieni annos niin voi sitä lämmittää sitten iltapalaksi.

Ja oikeasti, kaikki aamumurot ja myslit ja coco popsit sun muut ovat sellaista höttöä, että antaisin niitä korkeintaan jälkiruuaksi ruuan päälle. Ei niillä nälkää viedä, pelkkää hiilaria ja sokeria. Puurosuositus lapsille on kerta päivässä ja sekin mieluusti aamulla.

 

Eliminoitko varmasti kaikki muut seikat? Kuvitteellinen nälkä voi mm. johtua janosta eli muista varmistaa, että lapsi juo tarpeeksi vettä pitkin päivää. Tarve syödä voi johtua myös tylsistymisestä. Kun lapsella on tekemistä, ei tarvitse korvata puuttuvaa tekemistä märehtimällä koko ajan jotain. Ja sitten tuo ruokavalio: mikään muro tai jogurtti ei korvaa täysipainoista ruokaa. Lapsi tarvitsee kuituja, proteiinia, vitamiineja.. täysipainoista ruokaa. Murot ovat mielestäni kutakuinkin yksi maailman typerimmistä keksinnöistä, ja jogurttiin voi sekoittaa leseitä, jotta se täyttäisi edes vähän. Muutoin jogurtti ei loppujen lopuksi ole edes mikään terveysruoka, eikä missään nimessä mikään nälkään syötävä välipala.

 

Aika erikoiselta kuulostaa tuo ruokailu teillä. Yleensä kai lapsi pysyy kylläisenä niin, että syödään

-aamupala (meillä puuro+hedelmä, jos haluaa niin voileipä päälle) kun herää
-lounas (esim. tänään lihapullia ja riisiä + salaattia) esim. klo 11-14 välillä
-päivällinen (meillä tänään kasviskeitto + raejuusto + voileipä) klo 16-18 välillä
-iltapala (meillä taas puuro+hedelmä, koska lapsi itse haluaa) ennen nukkumaanmenoa

Ja joka aterialla maitoa juomana.

Mahdollisesti vielä välipala iltapäivällä. Kasvava lapsi tarvitsee kaksi kunnon ruokaa (ei tarvitse olla lämpimiä, mutta oikeita ruokia, ei mitään suklaamuroja), joissa molemmissa proteiinia ja hyviä hiilihydraatteja ja mielellään kasviksia myös.

 

[QUOTE="Manna";29406308]klo 18.00:
söi riisimuroja, täysjyväpaahtoleipää juustolla & joi hopeateetä (minttuteetä jossa hunajaa & maitoa). annan yleensäkin iltapalan, kun pikkukakkonen loppuu

klo 19.00:
tuli itkemään nälkää, annoin jugurtin & vein sitten hammaspesulle. sanoin, että ei voi enää olla nälkä & aamulla sitten syödään lisää..



vaan ei, tuossa se taas itkee nälkää, naapurit varmaan luulevat että tuota lasta ei ruokita kun kirkuu "ÄITI ANNA KILTTI RUOKAA! ON NÄLKÄ!!!! "

ei pidä ruisleivästä, puuroa suostuu syömään vain aamuisin. syö hyvän päivällisen n.klo 15.00 (tänään kalaleikkeitä, keitettyjä perunoita, näkkileipää & juomaksi vettä).
karkeista ei hirveästi pidä, ainoa poikkeus on salmiakki.
välillä mietin, että tuolla lapsella on varmaan jotain vikaa mahassa :O
on niin laihakin (104/16) että neuvolassa on kyselty syökö hyvin. joo syö, vähän liikaakin.. matokuuri on annettu varalta viime kesänä, eikä kyllä raavi pyllyään[/QUOTE]

Voi ihmislapsesta puhua nätemminkin, kuin matokuurilla olevasta kissasta... Provo taas tämä....