Mitä kannattaa juoda laihdutuskuurin aikana?

Kuuri ja kuuri... ainakin siis laihduttelen tässä nyt, niin kannattaako juoda esim vettä paljon tai sitten light limsaa?

 

vettä

 

vettä, vissyä...

 

vettä tietty ja lightiakin, muttei mitään isoja määriä. Light juomat kerää nestettä ainakin mulla.

 

Vettä ja paljon! Ota tavaksi että juot 5 dl ennen ruokaa ja toiset 5 dl ruuan jälkeen.

 

Vettä ja paljon! Ota tavaksi että juot 5 dl ennen ruokaa ja toiset 5 dl ruuan jälkeen.

Se kuulema venyttää mahalaukkua ja ruokaa mahtuu silloin enemmän. Oli kerran yhdessä ohjelmassa.

 

Kaljaa tai muita viinaksia. Ei kyllä laihdu, mutta olo on sitäkin hauskempi

 

Kaljaa tai muita viinaksia. Ei kyllä laihdu, mutta olo on sitäkin hauskempi

Viikonloppuna vois tempasta =) Mutta light siiderillä

 

vettä on parasta ja paljon. siinä se ongelma just on ku en vaan saa juotua niin paljon ku pitäis. :ashamed:

 

Vettä ja paljon! Ota tavaksi että juot 5 dl ennen ruokaa ja toiset 5 dl ruuan jälkeen.

Ohhoh. Onpas määrät suurentunu sitten kouluaikojen, mitö dieettiruokavaliosta siellä puhuttiin...
Perussääntö on, että LASILLINEN vettä ruoan alle, se riittää täyttämään vatsaa sen verrsn, ettei mahdu ylimääräistä ruokaa