Mitä eroa Atkinsilla ja South beach dietillä?

  • Viestiketjun aloittaja Kaisu
  • Ensimmäinen viesti
Atkins on alakarppia, South Beach enemmän hyväkarppia (alakarppina voi toki sitäkin vetää, mut oikeestaan se menee alakarpiksi vaan sen ekan kaks viikkoa...). South beach on joidenkin mielestä myös vaikea hahmottaa (siis vaikea noudattaa ja ymmärtää ohjeita) + sitä on arvosteltu sen puolesta, et karppiruokavalioksi se on vähän rasvakammoinen... Toisin sanoen pitää jokseenkin ehkä (liikaakin?) kiinni virallisterveellisestä linjauksesta.

Tässä nyt muutama ero. On niitä muitakin. B)
 

Yhteistyössä