Mitä syötte aamulla ennen töitä ja lounaaksi töissä?

[Työn aloittaja]

Vinkkejä kaivataan! Olen aloittamassa ensi viikolla työt ja kaipaisin makoisia ja hyviä vinkkejä mukaan otettaviksi eväiksi, kun ei ole oikein mahdollisuutta käydä missään työpaikan ulkopuolella syömässä. Samoin kiinnostaisi hyvät aamiaisvinkit että jaksaa sitten lounaalle asti. Työpaikalta löytyy kaikki ruuanvalmistusvälineet, esim. mikro, mutta vedenkeitintä ei löydy.

 

[jajajaja]

Syön aamupalan töissä, yleensä rahkaa ja joskus lisäksi kananmunan. Kahvia kanssa.
Lounaaksi salaattia ja lihaa tai kasviksia ja lihaa, wokkia, keittoa tms.

 

[yh]

syön mantelileipää (ohje karpit. fi sivuilla). Ennen söin leipää, banaanin, puuron tms ja nälkä oli jo 9- 10 aikaan aamulla kauhea. Lounaaksi syön jotain mitä itse olen edellisenä päivänä valmistanut kuten munakasta, kasvispaistosta, kalaa ja kasviksia.. tai sitten vain rahkaa ja marjoja lisäksi syön päivän mittaan hedelmiä. Ei ole kotiin tullessa oikeastaan nälkä.

 

[Kais]

Mie syön aamupalan kotona, vaihtelevasti voileipää, jugurttia, rahkaa tai marja / hedelmäkeittoa.

Töihin lounaaksi teen aika paljon salaatteja, esim. fetalla,tonnikalalla,kinkulla tai broilerilla. Pastaa tai riisiä sekaan ja erinlasia salaatteja,kasviksia ja hedelmiä.
Joskus teen kotona valmiiksi wrappeja tai voileipiä.

Lisäksi otan mukaan hedelmäsalaattia, jugurttia tai rahkaa ja jonkin hedelmän.
Ellei ole salaattia eväänä, otan mukaan myös rasiallisen kasviksia.

 

[Työn aloittaja]

Hyviltä kuullostaa teidän eväät!

Laittakaas lisää vielä

 

[NÄIN]

Amulla ennen lähtöä ehkä kerkiän leivän syömään. töissä JOS kerkeää syömään. Niin jotain edelliseltä päivältä otettua tuokaa mitä lämmitän mikrossa

 

["Vieras"]

Aamupala kotona, kaurapuuroa mehukeittoa.
Välipala töissä, jogurtti
Lounas töissä, usein mikrokeitto
Välipala töissä, hedelmä, jogurtti.

Näillä menty jo pari vuotta ja paino on tippunut kivasti.

 

[Björn]

Aamupalaksi syön puuroa tai leipää. Lounaaksi syön sitä mitä töissä on tarjolla.

 

[elletär]

Useimmiten en syö aamiaista, juon töissä kupin kuumaa ainoastaan. Lounaan saan töissä; työnantaja tarjoaa verotusarvon hinnalla. Muissa työpaikoissa aiemmin söin mikropuuroa taikka voileipiä.

 

[^vierailija^]

Aamiaiseksi en syö mitään, n. puol litraa vettä vain. Töissä aamukahvit.
Lounaaksi syön mitä nyt lähi-Salesta löytyy, yleensä mikroaterian, salaatin tai purkin tonnikalaa. Välillä toki kans hellittelen itteäni ja käyn raflassa.
Ennen söin lounaaksi pari ruisleipää, mutta mielestäni se vain lisäsi nälkää. Mieluummin jotain proteiinipitoista.

 

[^vierailija^]

Ainiin, on minulla töissä kans hedelmiä jos pikkunälkä pääsee yllättämään.

 

[Työn aloittaja]

oisko antaa sitten vaikka jotain hyviä salaattireseptejä?

 

[Kais]

Keitettyä pastaa tai riisiä
Maustettua tonnikalaa, broileria, kinkkua tai leikkelettä
Kasviksia oman maun mukaan tai hmp-sekoitusta
Ananasta,persikkaa tai viinirypäleitä
Rapeaa salaattiakin voi laittaa jos tykkää
Kastike oman maun mukaan.

Feta tai muu juustosalaatti
Erinlaisia rapeita salaatteja
Fetaa tai muuta juustoa
Tomaattia, kurkkua,paprikaa, oliivia, sipulia
Ananasta, persikkaa tai viinirypäleitä.
Kastike oman maun mukaan.