Mitä sanotte ruoista, miten ihmeessä motivoitua syömään terveellisesti??

[vieras mutsi]

Mulla on kuukausi sitten alkanut ruokaremontti. Mitat samat kuin ap:llä ja aiemmin söin samoin kuin ap. Tänään olen syönyt:

Aamupala:
Kuppi kahvia rasvattomalla maidolla, ei sokeria
1 mandariini
1 pala täysjyväleipää, päällä polar-juustoa, salaattia, tomaattia

Lounas:

Lohimedaljonki
1 dl perunamuusia
keitettyä parsakaalia
porkkanaraastetta jossa ananasta ja raojuustoa

välipala:
kuppi kahvia rasvattomalla maidolla
omena

päivällinen:
kasvissosekeittoa ( porkkanaa, perunaa, kukkakaalia, herneitä, ruokakermaa, kasvisliemikuutio, mausteita)
kohmeisia pakastemarjoja, päällä ruokalusikallinen kermavaahtoa

iltapala:
1 pala täysjyväleipää, päällä keittokinkkua, kurkkua, retiisiä
iso kupillinen kofeiinitonta teetä ilman sokeria


En ole laihtunut tässä kuukauden aikana mutta se ei ole tarkoituksenikaan, lopettaa vaan "paskan" syöminen, tai ainakin vähentää sitä tuntuvasti. Huomenna on pizzapäivä...

Mitä jos sinäkin ap kokeilisit terveellisempää ruokavaliota?