Mitä liikuntalajeja harrastit raskaana ollessasi?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja agentti
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Sellaista että vaivalla vääntäydyin iltaisin sohvalle erikoiseen asentoon, jossa pysyttelin koko illan. Yöllä jumppasin sängyllä kääntämällä kylkeä pitkän kaavan mukaisella tavalla.
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Sellaista että vaivalla vääntäydyin iltaisin sohvalle erikoiseen asentoon, jossa pysyttelin koko illan. Yöllä jumppasin sängyllä kääntämällä kylkeä pitkän kaavan mukaisella tavalla.

Voi sentään :D

 
Kävelyä. Aluksi se oli päivittäistä, mutta loppua kohden sitten harvemmin. En vaan enää jaksanut jatkuvasti raahata sitä vauvamahaksi kutsuttua valtavaa tynnyriä "turhaan" paikasta A paikkaan A :laugh:
 
Eipä tässä paljoa muuta ole jäljellä kuin kävely :| Sekin tuntuu olevan vähenemään päin, kun verenpaine on koholla ja kipuja siihen malliin, että itkettää. Unohtamatta sitte supistuksia, jotka onneksi ei ole kivuliaita.

Nimim. Rv 19+5 tms.
 
kävellen.reippaasti tai ei. muutama kilometri joka päivä. nyt raskausviikko 38 eikä mitään vaivoja tai turvotuksia, aineenvaihdunta pysyy vilkkaana ja lihakset tolpillaan. neuvolantätikin sanoi että hienoa, kun säännöllisesti viitsii ja jaksaa käydä niin olokin on yleensä sen mukainen. joskus kipupäivinä lenkki tuntuu ärsyttävältä, kun paikat löystyy ja viiltävä kipu yllättää. mutta sekin on kuulemma sillä lailla että niinä hetkinä pitäisikin liikkua ja antaa löystyä vapaasti ni käy nopiammin seki sitte.suppareita ollu alusta asti eikä mitään heikkoa, en oo heittäny niitä peikoksi asian tielle ja kaikki on menny tosi hyvin. suosittelen, maha unohtuu vieläkin jatkuvasti kun olo on hyvä:) potkut onkin sitte asia erikseen, ne ei jää huomaamatta;)
 

Yhteistyössä