Mistä löytää painonvartijoitten sivuilta et kui palio saan syyä pisteitä päiväsä?????Kiitti jos joku tietää
Mistä löytyy
- Viestiketjun aloittaja Pirkko-Liisa
- Ensimmäinen viesti
A
Aave
Vieras
No eipä niitä taida sieltä löytyä.Muutenhan kaikki ottas sieltä eikä menis ryhmiin eikä tilais niitä.Luulisin ainaki...
siis pisteet lasketaan näin
1 oletko
nainen 7 pistettä
mies 15 pistettä
2 ikä
18-20 5 p
21-35 4
36-50 3
51-65 2
yli 65 1 p
3.mikä on painosi nyt.merkitse painosi 1.kymmenluku. esim jos paino 87 merkitse silloin 8
4.kuinka pitkä olet
alle 160 1p
160 tai pidempi 2p
5. millainen on päivittäinen työsi
a. pääasiallisesti istumatyötä 0p
b. pääasiallisesti seisomatyötä, osittain istumatyötä 2 p
c. pääasiallisesti liikkuvaa, osittain seisomatyötä 4 p
d. fyysisesti rasittavaa 6p
6. haluatko
a.pudottaa painoasi 0p
b. lopettaa laihduttamisen ja pitää painosi nykyisellä tasolla 4 p
laske pisteet nyt yhteen
täysimetät niin lisää 10p ja jos lapsesi syö jo muutakin niin lisäys on 5p
1 oletko
nainen 7 pistettä
mies 15 pistettä
2 ikä
18-20 5 p
21-35 4
36-50 3
51-65 2
yli 65 1 p
3.mikä on painosi nyt.merkitse painosi 1.kymmenluku. esim jos paino 87 merkitse silloin 8
4.kuinka pitkä olet
alle 160 1p
160 tai pidempi 2p
5. millainen on päivittäinen työsi
a. pääasiallisesti istumatyötä 0p
b. pääasiallisesti seisomatyötä, osittain istumatyötä 2 p
c. pääasiallisesti liikkuvaa, osittain seisomatyötä 4 p
d. fyysisesti rasittavaa 6p
6. haluatko
a.pudottaa painoasi 0p
b. lopettaa laihduttamisen ja pitää painosi nykyisellä tasolla 4 p
laske pisteet nyt yhteen
täysimetät niin lisää 10p ja jos lapsesi syö jo muutakin niin lisäys on 5p
\
no se kamus on sit joko tosi laiha tai tosi liikkumaton!Mä oon 158/76,liikun pari tuntii pvässä ja saan syyä 21 pistettä.
Alkuperäinen kirjoittaja 24.01.2006 klo 22:54 äätä kirjoitti:kiitti tosi paljon tosta pisteiten lasku hommasta!Eikun testaamaan.. Mut voiko olla mahollista et saisin syyä 26pistettä päivässä..?
muistelin et yhhellä tutulla se oli vaa jotain reilut 10....
no se kamus on sit joko tosi laiha tai tosi liikkumaton!Mä oon 158/76,liikun pari tuntii pvässä ja saan syyä 21 pistettä.
S
Seltsu harmaana
Vieras
\
Tuosta testistä voi saada alle 17 pistettäkin, mutta vähintään se 17 pitää syödä, oli sitten minkä ikäinen tai painoinen hyvänsä.
Alkuperäinen kirjoittaja 24.01.2006 klo 22:54 äätä kirjoitti:kiitti tosi paljon tosta pisteiten lasku hommasta!
Tuosta testistä voi saada alle 17 pistettäkin, mutta vähintään se 17 pitää syödä, oli sitten minkä ikäinen tai painoinen hyvänsä.