Minkä ikäisenä yksiin päiväuniin?

[Esikoisen äiti]

Heissan, haluaisin kuulla kokemuksia yksiin päiväuniin siirtymisestä!
Minkä ikäisenä teillä siirryttiin, oliko vaikeaa, miten illat siirtymävaiheessa sujuivat, kuinka pitkiksi päiväunet saatiin venytettyä ym. Meidän poika (11kk) on alkanut nukkua nyt jo parin viikon ajan noin 10-10:20 sekä 14-16 ja ajattelin että olisko nyt hyvä aika koittaa rytmittää päivää - nuo ensimmäiset kun ovat lähinnä torkut. Kahdet unet myös "vaikeuutavat" päivää enemmän kuin yhdet kunnon..
Kiitos kokemuksista!

 

[enna.]

Meillä poika siirtyi yksiin uniin paria päivää vaille 1v.
Ennen nukkui 11-13 ja 16-17.30. Sitten yhtenä päivänä ei vaan enää suostunut nukahtaan toisille unille klo 16 vaikka kuinka nukutin. Ja se oli siinä. Meni sinä iltana puoli ysin aikoihin nukkumaan. Jatkossa sen jälkeen sit venytin unille menon klo 12 asti. Nyt nukkuu(ikää1v2kk) 12-14 ja menee yöunille viimestään 21. Meillä siis tapahtui yksiin uniin siirtyminen tosi helposti ja pojan tahtiin.

Vaikuttaa että teilläkin ollaan luopumassa toisista unista. Voithan vaikka yrittää venyttää unille menoa lähemmäs puolta päivää,et siis anna nukkua noita torkkuja ja katsoa miten alkaa sujua.

 

[Iitu..]

Meillä poika oli 1 v.kun jätettiin toiset päikkärit pois.Muutamana päivänä oli aikas väsynyt silloin kun oli niiden ensimmäisten pikkutorkkujen aika.Hyvin kuitenkin saatiin venytettyä unille laittoa kun touhuttiin yhdessä jotakin eikä tullut sellaista "hiljaista hetkeä".Alkuun nukkui sitten yksiä unia 3-3.5 h mutta pian ne tasoittuivat 2-2.5 tuntisiksi.Viikon verran oli ehkä siirtymävaihe ja laitoin yöunille vähän aikaisemmin ettei iltapäivästä tullut liian pitkä.

 

[meillä]

tyttö saattoi pärjätä yksillä unilla jo 9kk iässä, jos vaan nukkui tarpeeksi pitkään esim. lenkillä (siis 2h). Siirtymävaihetta kesti vajaa 1v ikään, nyt 1-1v2kk nukkuu n. 1,5 tuntia 12-13:30 ja se on riittänyt hyvin. Ehkä meidän neiti on aina ollut vähän vähänlaisilla päiväunilla toimeentuleva..

 

[Päiväkotivauva]

Itsekin olen miettinyt tätä koska äitiysloma loppuu ja vauva menee päivähoitoon (joo joo ristiinnaulitkaa mut). Olen välillä venyttänyt päiväunia puolille päivin, mutta ei hän silti nuku vielä silloin kunnolla, vaan kunnon unet ottaa vasta iltapäivällä.

Tiedäthän että 5min tai 20min aputorkkuja voi ottaa milloin tahansa. Tällöin voi päivärytmin muokata ihan sellaiseksi kuin itselle sopii. Eli päätä milloin vauva nukkuu ja syö, ja pidä rytmistä orjallisesti kiinni muutaman päivän ajan, niin äkkiä hän oppii sen.

Itse siis olen vasta suunnitteluasteella, tahdonvoimaa ei tunnu riittävän, ja liikaa mukavuudenhalua että jaksaisin rytmittää tarkasti koko päivän. Varsinkin kun päiväkoti kyllä tekee sen ihan varmasti.

 

[Äpyli77]

Meillä poika(ens viikolla 1v.) nukkuu vielä kahet päikkärit. Ensimmäiset 8.30-11.00 välillä ja toiset siinä 13.00-16.00 välillä. Koen että kahet on vielä tarpeen joten en oo vielä ainakaa alkanu väkisin yrittämään niitä yksiä. Käy nimittäin niin että jos poitsu ei nuku siinä aamupäivällä niitä unia ni sitte se on ihan poikki heti ruuan päälle siinä puol 12 ja sit ne unet menee vähä turhan aikaseks. Koska herättyään sitte siinä 13-14, ei välttämättä jaksa olla sitä koko loppu päivää sitte hereillä! Aikansa kutakin.

 

[Esikoisen äiti]

Laitoin nyt nukkumaan vasta klo 12 (lounaan jälkeen), saa nähdä miten pitkään nukkuu, peukut pystyyn! Joskus aiemmin oli vaan niin, että jos poika nukkui kolmeen, niin selvisi ilta kahdeksaan, mutta siitä huomiosta on jo aikaa.. Yritän siis aloitella rytmitystä heti tänään.

 

[..]

Meillä on nyt 10,5kk poju melkein kuukauden päivät nukkunu vaan yhdet päikkärit. Yöunet ovat sitä vastoin pidentyneet melkein parilla tunnilla. Päikkäreille käy vähän ennen 12 yleensä ja nukkuu 2,5-3 tuntia. Joskus ottaa illemmasta vielä tirsat esim. automatkalla, mutta nykyisin aika harvoin. Siirto kävi ihan pojun omasta aloitteesta. Nukkui ennen 2x2h päikkärit, mutta sittenpä ei enää suostunutkaan käymään toisille unille, vaikka oli kuinka väsynyt niin taisteli vaan vastaan. Pikkuhiljaa siirtelin päikkäreille käyntiä myöhemmäksi ja huomattiin, että kunnon yöunet ja yhdet kunnon päikkärit riittivätkin.

 

[mie79]

Meillä nukutaan vielä kahdet päikkärit 1v 3kk), enkä näe mitään syytä miksi pitäisi nukkua vaan yhdet. Neiti nukkuu yöllä 21.00-07.00, ekat päikkärit nukkuu 11.00-12.30 ja tokat 15.30-17.00. Vähemmillä ei yksinkertaisesti pärjää. Tietysti jos yhdet tuntuvat riittävän, niin hyvä niin, mutta väkisin ei pidä ruveta nukkumismäärää säätelemään. On tervettä että lapset nukkuvat ja kasvun kehityksen kannalta on aina parempi mitä enemmän nukkuvat ja rauhoittuvat..

 

[Nessu.]

Meidän kaksoset ovat nukkuneet jo 10kk iästä seuraavasti: Yöunet 19.30-7.00 ja päikkärit 11.30- 14.00/14.30 (joskus heräävät klo 13 ja nukkuvat sitten n. 16-17)

 

[SannaA]

Meillä tyttö siirtyi yksiin päikkäreihin 11,5kk:n iässä. Aikainen aamuherääminen venyi kahdeksaan eikä aamupäivätorkkuja saanut sovitettua mitenkään järkevästi joten venytettiin päikkäreille menoa lounaan jälkeen kello 12:sta.
Viikon verran sai aamupäivisin vähän "auttaa" väsymyksen yli (se aika milloin ennen olisi mennyt nukkumaan) mutta muuten se meni aika kivuttomasti. Päiväunia nukkuu sitten sen 1,5-2,5h ja yöunille menee klo 20:n aikoihin nukkuen 11-12h yöunet.

 

[Madre]

Meillä siirtyi yksiin vasta 1v8kk. Nyt nukkuu yhdet päikkärit 2-3 h.

 

[Esikoisen äiti]

Tämä päivä ainakin sujui hienosti; vaikka ne ainoat unet olivatkin vain 1,5 h (11:20-13). Nukkumaanmenokin sujui entisenlaisesti, ilman vikinöitä. Toivottavasti nukkuu ainakin seitsemään!