V
"vieras"
Vieras
tuo 11½kk on saanut 10kk lähtien maistella samaa ruokaa kuin muutkin vaikka siinä oisikin kermaa tai maitoa ja aloin miettiin et joko pian uskaltas antaa tavallista maitoa lasissa korvikkeen sijaan?
Ö
"ööö"
Vieras
T
"terkka"
Vieras
Virallinen suositus on, että 10kk:n iästä lähtien voi alkaa antaa hapanmaitotuotteita vähitellen määrää lisäten. 1v voi sitten jo alkaa antaa tavallista maitoa (ensin pieniä määriä esim. korvikkeen joukossa). Maitotuotteita (ja suolaa) sisältävää ruokaa suositellaan annettavan myös vasta 1v lähtien.
Ö
"ööö"
Vieras
[QUOTE="terkka";26195189]Virallinen suositus on, että 10kk:n iästä lähtien voi alkaa antaa hapanmaitotuotteita vähitellen määrää lisäten. 1v voi sitten jo alkaa antaa tavallista maitoa (ensin pieniä määriä esim. korvikkeen joukossa). Maitotuotteita (ja suolaa) sisältävää ruokaa suositellaan annettavan myös vasta 1v lähtien.[/QUOTE]
Kiitän! Kohta meillä ajankohtaista!
Kiitän! Kohta meillä ajankohtaista!
M
minä,
Vieras
http://www.mll.fi/vanhempainnetti/tietokulma/uni_ja_ravitsemus/ravitsemus/vauvaikaisen_ruokavalio/
Yksivuotiaana samaa ruokaa kuin muu perhe
Noin 1 vuoden iässä lapsi alkaa syödä samaa ruokaa muun perheen kanssa, yhdessä saman pöydän ääressä. Lapsen ruoan voi ruoanvalmistusvaiheessa erottaa muun perheen ruoasta ennen kuin muiden ruoka suolataan ja maustetaan voimakkaasti.
Rasvainen ja paistettu ruoka sulaa huonosti eikä siksi sovi pienelle lapselle. Tärkeää on säännöllisyys, monipuolisuus, vähäsuolaisuus, myönteinen ilmapiiri, kiireettömyys, mahdollisuus omatoimisuuteen ja opetteluun. Makean syöminen rajoitetaan juhlahetkiin, aterian yhteyteen.
Lähellä vuoden ikää siirrytään vähitellen tavallisiin maitotuotteisiin. Harjoittelu aloitetaan hapanmaitotuotteista. Yli 1-vuotias juo tavallista rasvatonta maitoa. 12-vuotiaan, rasvatonta maitoa käyttävän lapsen ruokavalioon lisätään rypsiöljyä tai rasiamargariinia 23 tl päivässä.
Yksivuotiaana samaa ruokaa kuin muu perhe
Noin 1 vuoden iässä lapsi alkaa syödä samaa ruokaa muun perheen kanssa, yhdessä saman pöydän ääressä. Lapsen ruoan voi ruoanvalmistusvaiheessa erottaa muun perheen ruoasta ennen kuin muiden ruoka suolataan ja maustetaan voimakkaasti.
Rasvainen ja paistettu ruoka sulaa huonosti eikä siksi sovi pienelle lapselle. Tärkeää on säännöllisyys, monipuolisuus, vähäsuolaisuus, myönteinen ilmapiiri, kiireettömyys, mahdollisuus omatoimisuuteen ja opetteluun. Makean syöminen rajoitetaan juhlahetkiin, aterian yhteyteen.
Lähellä vuoden ikää siirrytään vähitellen tavallisiin maitotuotteisiin. Harjoittelu aloitetaan hapanmaitotuotteista. Yli 1-vuotias juo tavallista rasvatonta maitoa. 12-vuotiaan, rasvatonta maitoa käyttävän lapsen ruokavalioon lisätään rypsiöljyä tai rasiamargariinia 23 tl päivässä.
V
"vieras"
Vieras
Suomalaista maitoa ei voi suositella minkään ikäisille. Esim. Lidlissä on saksalaista maitoa, jossa ei ole lisäaineita, eikä lisättyä D-vitamiinia.
V