Tuon niminen kirja ja kirjoittaja Tony Dunderfelt.
takakannesta:
"Miten pääsisit irti mielessä pyörivistä ajatuksista, jotka eivät yrittämisestä huolimatta tahdo irrota?
Tai tunteista, jotka häiritsevät jokapäiväistä toimintaa, niin ettei pysty nauttimaan elämästä?
olet tunnekoukussa ja ajatuslukossa, eivätkä solmut aukea tavallisella tahtomisella ja järkeilyllä.
Et ole yksin.
Näyttää siltä, että elämme keskellä varsinaista tunnekoukkujen epidemiaa."
* Tunne ei tapa.
* Tunteet ovat minussa.
* Tunteet eivät ole Minä.
* Tunteet liikkuvat ja tahtovat liikkua.
* Tunteet jäävät meihin koukkuun, jos pidämme niistä kiinni.
* Meillä on aina mahdollisuus valita, mitä teemme tunteilla.
Tunnekoukkuja irrottamalla vältät väsymisen ja edistät terveyttäsi.
Eikös kuulostakin mahtavalta?!
takakannesta:
"Miten pääsisit irti mielessä pyörivistä ajatuksista, jotka eivät yrittämisestä huolimatta tahdo irrota?
Tai tunteista, jotka häiritsevät jokapäiväistä toimintaa, niin ettei pysty nauttimaan elämästä?
olet tunnekoukussa ja ajatuslukossa, eivätkä solmut aukea tavallisella tahtomisella ja järkeilyllä.
Et ole yksin.
Näyttää siltä, että elämme keskellä varsinaista tunnekoukkujen epidemiaa."
* Tunne ei tapa.
* Tunteet ovat minussa.
* Tunteet eivät ole Minä.
* Tunteet liikkuvat ja tahtovat liikkua.
* Tunteet jäävät meihin koukkuun, jos pidämme niistä kiinni.
* Meillä on aina mahdollisuus valita, mitä teemme tunteilla.
Tunnekoukkuja irrottamalla vältät väsymisen ja edistät terveyttäsi.
Eikös kuulostakin mahtavalta?!