Milloin vatsalihaksia synnytyksen jälkeen?

[hugo]

Eli millon niitä saa ruveta treenaamaan? Pitääkö odottaa jälkitarkastukseen?

 

[vieras]

2-3 kk tiedät itse kun kokeilet että joko on keskilihas ok eli ei tule enää koloa navan seudulle kun vähän jännität.

 

[illuusia]

Mä rupesin muistaakseni treenaamaan kevyesti n. 2 vkon kuluttua, se tais olla suositus synnäriltäkin.

 

[Greippi]

Kevyesti jo laitoksella, kun vatsalihakset eivät olleet jakautuneet eli ei ollut niiden välissä koloa.

 

[kolmen äiti]

heti, varovaisesti, jos ei keisarinleikkaus, silloin pitää odottaa ainakin 6 viikkoa.

 

[vieras]

Heti rupesin treenaamaan.