Milloin kolesteroli on liian alhainen?

[Nalkuttava Talonmies]

Kolesteroli oli painunut alle kolmen. Milloin se on liian alhainen? Pitäisikö nyt syödä oikeasti lisää rasvaa ja unohtaa laihdutus (joka laskee ilmeisesti sitä entisestään, tosin tässä on kyseessä kyllä masumakkaroiden pienentäminen vain)? *suunnittelee tekevänsä voisilmäpullia viikonloppuna*

Netissä on tietoa kolesterolista pilvin pimein - miten sitä pitäisi alentaa, mutta mihin pitää lopettaa?

 

[Criminal Mind]

Sydänliiton verkkolehti : Nimimerkki Riittävästi kolesterolia?: Voiko kokonaiskolesteroliarvo olla liian alhainen?

Ja poliklinikka.fi:
Kysymysnumero: 0369471
Aina puhutaan vain korkeasta kolesterolista, mutta mitä mieltä olet arvoista: Kol 3,6 ;Hdl 1,82; Ldl 1.54; ja Trigl 0,5. Voiko kolesteroli yleensä olla \"liian\" alhainen? Olen 35 v nainen, tupakoin ja elämän tavat eivät muutenkaan ole mitenkään erikoisen terveelliset.


Vastaus 01.11.2002 12:37
Rasva-arvosi ovat erinomaiset! Käsitykseni mukaan matalasta
kolesterolitasosta ei ole mitään terveydellistä haittaa, joten siinä mielessä se ei voi olla \"liian\" alhainen.

Arja Mursu, LL, sisätauteihin erikoistuva lääkäri

Mursu, Arja, sisätautien erikoislääkäri

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Kunhan LDL- HDL-kolesterolien suhde on kunnossa, ei kai juuri väliä. Itselläni on paljon alta kahden kokonaiskolesteroli, mutta lääkäri ei ollut huolissaan.

 

[Nalkuttava Talonmies]

Mulla on paljon alhaisemmat arvot. Mä en oikein tiedä todettinko tuossa että naisen alhaiset arvot ovat vain hyvät.

 

[Nalkuttava Talonmies]

Kunhan LDL- HDL-kolesterolien suhde on kunnossa, ei kai juuri väliä. Itselläni on paljon alta kahden kokonaiskolesteroli, mutta lääkäri ei ollut huolissaan.

cool Onko sulla hyvän kolesterolin määrä yli yksi?

 

[JONSERED Karhunkantaja]

cool Onko sulla hyvän kolesterolin määrä yli yksi?

On. Sen määrä oli reilusti suurempi, kuin "huonon". Nyt en muista tarkempia lukemia.

 

[Orion-]

Mulla on semmone käsitys että ei ois hyvä olla alle kolmen tai jotain sinnepäin. Olikohan joku syöpäriski isompi silloin...? Ja sit alzheimer, dementia ym.
Aivot ja monet muutki tarvii kolesterolia. Ei se elimistö turhan takia sitä tuota.

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Ja olipa unohtua: en koske ikinä edes pitkällä kepillä mihinkään kevyttuotteisiin tai muihin mössöihin. Syön rasvaista lihaa, käytän voita ja kermaa, jos maitotuotteita käytän, kananmunia ja katkarapuja ja muuta hyvää mielin määrin.

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Mulla on semmone käsitys että ei ois hyvä olla alle kolmen tai jotain sinnepäin. Olikohan joku syöpäriski isompi silloin...?
Aivot ja monet muutki tarvii kolesterolia. Ei se elimistö turhan takia sitä tuota.

Joo. Leikkaa kupoli muutoin kiinni. Eli dementoituneina kuolleista vanhuksista suurimmalla osalla on matalat kolesteroliarvot.

 

[Nalkuttava Talonmies]

Ja olipa unohtua: en koske ikinä edes pitkällä kepillä mihinkään kevyttuotteisiin tai muihin mössöihin. Syön rasvaista lihaa, käytän voita ja kermaa, jos maitotuotteita käytän, kananmunia ja katkarapuja ja muuta hyvää mielin määrin.

joo en minäkään. Mutta ilmeisesti voisi hieman lisätä rasvan määrää ruokavaliossa. Mä vaan mietin, miten se rasva muuten kyllä kertyy minuun, mutta suonistossa sitä ei ole niin paljon

 

[JONSERED Karhunkantaja]

joo en minäkään. Mutta ilmeisesti voisi hieman lisätä rasvan määrää ruokavaliossa. Mä vaan mietin, miten se rasva muuten kyllä kertyy minuun, mutta suonistossa sitä ei ole niin paljon

Onko se rasva vai sokeri, joka jää ihon alle?

 

[Nalkuttava Talonmies]

Onko se rasva vai sokeri, joka jää ihon alle?

Se varmaan on se sokeri

 

[vierailija]

Mulla on semmone käsitys että ei ois hyvä olla alle kolmen tai jotain sinnepäin. Olikohan joku syöpäriski isompi silloin...? Ja sit alzheimer, dementia ym.
Aivot ja monet muutki tarvii kolesterolia. Ei se elimistö turhan takia sitä tuota.

Kyllä tarvii et pysyy terveenä