Millainen on Superslider?

"Näkyviä tuloksia saat jo kolmen minuutin päivittäisellä harjoittelulla! Harjoittaa samanaikaisesti vatsan ja hartianseudun lihaksia. Laitteella voit myös tehostaa punnerruksia. Laitteessa on pehmeät kädensijat, vastus molempiin suuntiin ja kumipintaiset pyörät. Mukana polvia suojaava matto."

On siis sellainen vehje, jossa on kahvat molemmilla sivuilla ja pyörät alla. Polvillaan ollaan ja liu'utetaan sitä pitkin lattiaa eteenpäin ja taas takaisin.

Onko tuosta hyötyä? Kannattaako ostaa? Onko vaikea tehdä tuo liike oikein tms.

 

Ei kannata ostaa. Mä kerran kokeilin. Ranteet tuli kipeiksi, eikä sykkeet nousseet, eikä tuntunut vastalihaksissa enempää kuin voimakas nauraminen. Tämä minun mielipide. Sen kyllä saa halvalla tilata ellokselta 2,90?, mut mä palautin sen, varmasti tehokkaampaan tehdä normaaleita vatsalihaksia, vaikka niitä "helpompia".. Mutta voihan olla, että sulla toimisi. :/ ?

 

Liike harjoittaa syvää poikittaista vatsalihasta, joka auttaa litistämään vatsaa. Tätä lihasta on hyvä harjoittaa jos maha pömpöttää, vaikka ei läskiä niinkään olis.