Millä saisi 1-vuotiaan nukkumaan pidempään?

[Puoli kuuden herääjä]

Eli meidän 1-vuotias on alkanut heräillä joka ikinen aamu 5.30, kuin kello. Nukkuu yönsä hyvin siihen asti, kahdeksan jälkeen menee nukkumaan. Kun herää, on tietysti väsynyt, mutta ei saa unta ja jos yrittää nukutella (silittää, olla vieressä), alkaa poika huutaa kahta kauheammin. Jos lähtee pois, raivo yltyy mahdottomaksi. Tänään lapsi huusi tunnin, jonka jälkeen mies nousi sen kanssa ylös. Poika oli nukahtanut lattialle istuvilteen, olis siis ilmeisen väsynyt! Aamusyöttöjä ei ole ollut aikoihin, siksi tuntuukin käsittämättömältä mihin poika oikein herää. Olemme joskus ottaneet viereen, mutta siinä poika vääntelehtii, saattaa nukahtaa, mutta herää helposti uudelleen. Aamulla onkin päästävä sitten jo yhdeksän jälkeen päiväunille. Meille on tulossa muutaman kuukauden päästä vauva, joten aamut olisi saatava kuntoon keinolla tai toisella...onko apuja?

 

[Highlanderiina]

Meillä on yöunet pidentyneet nyt, kun toiset päiväunet on jääneet/jäämässä pois. Poika 1v1kk nukkuu 21-09.
Joskus poika on havahtanut hereille jo paljon aiemmin, mutta kun on ollut selvästi väsynyt, olen ottanut kainaloon, jossa unet on jatkunut saman tien.

Toivottavasti löydätte ratkaisun :hug:

 

[Puoli kuuden herääjä]

Meillä on kokeiltu myös yksiä päiväunia, mutta kun ne kestävät vain puoli tuntia niin olen katsonut parhaaksi antaa nukkua kahdet. Poika nukkuu siis vuorokaudessa vain noin 10 tuntia...ap

 

[Mummy Sunshine]

Meillä kans yöt lyhentyneet yhtäkkiä parilla tunnilla, nyt n. 10 tunnin öitä. Aamulla herää ennen seitsemää, sitten olen ottanut viereen, koska säkällä saattaa nukahtaa puolen tunnin pyörimisen jälkeen vielä tunniksi. Onhan tuo ennen seitsemää hyvä aika herätä, mutta kun päivän unisaldo jää vähäiseksi, kun nukkumaanmeno on myöhäistynyt ja päiväunet kestää silti vain n. tunnin.
Meillä siirryttiin kesällä yksiin päiväuniin niin, että ap:llä kun normaalisti olis menty nukkumaan, lähdettinkin ulos ja touhuttiin siellä tunti, puoltoista. Sitten kotiin samantien syömään ja sit päiväunille. Toisten päikkäreiden aikaan (päivällisen jälkeen) sama homma eli ulos, sit iltapalalle. Ja illalla n. tuntia aiemmin nukkumaan.
Viikossa tottui uuteen rytmiin, vaikka ensin ajattelin, että mahtaakohan tästä tulla mitään.

 

[pesukarhu]

Meidän pojalla sama "rytmi"! Ollaan kokeiltu kaikkea: yksiä päikkäreitä, myöhempää nukkumaan menoa, aikaisempaa nukkumaan menoa.. Aikaisemmin unille pistämien siirsi heräämistä sentään kuuteen. Eli meillä nukutaan jo ennen 19.30! Mukavaa tietty, että on sitten ilta aikaa, mutta kyllä se kuudelta herääminenkin tuntuu raskaalta.

Mitään neuvoja en osaa antaa, oma tilannekin kun tuntuu vaihtelevan päivä-päivältä. Tänään nukuttiin taas kahdet päikkärit - oli aamulla niin väsynyt: ensimmäiset klo 9-11 ja toiset 15-16. Yöunille mennään varmaan kasin aikoihin - ja herätään aamulla VARMASTI viimeistään kuudelta!

Oma järki sanoisi, että vuorokaudessa nukutaan tietty määrä tunteja yhteensä, eli jos päikkärit on lyhyemmät, siirtyy se yöuniin.. Ei meillä!

Olisi ihanaa kuulla "tositarinoita" niistä pienistä, joidenka yöunia on onnistuttu pidentämään aamusta! MITEN?

 

[Ippunen]

Tyttömme (1 v 4 kk) herää melkein joka aamu viiden ja kuuden välillä vaippa ihan märkänä, ja maitoa pitää saada. Uskon, että se ei ole vain tapa, vaan oikeasti on jo jano ja nälkä, kun iltapuurosta ja maidosta on n. 10 tuntia, ja lisäksi vaippa tuntuu inhottavalta. Menemme vielä uudestaan petiin, otan viereen, ja siihen tyttö nukahtaa joko heti tai jonkin aikaa könyttyään. Sitten unta riittääkin noin puoli yhdeksään.
Meillä ongelmana on nyt se, että rytmi on siirtynyt myöhemmäksi. Pitkien yöunien myötä päiväunet siirtyvät yli puolen päivän, ja jos ne kestävät kaksikin tuntia, niin illalla ei meinaa saada nukkumaan. Kamalaa könyämistä, puskemista, pyörimistä ja raapimista, kun ennen nukahti tyytyväisenä viereen (josta siirrän sänkyynsä). Olen ajatellut, että jos ei mentäisikään uudestaan nukkumaan, mutta silloin tulisi varmasti kahdet unet (joskus on niin käynyt, vaikka seitsemältä olisi noustu).

 

[äitix2]

Meillä oli tuo tilanne vuosi sitten,kun poika oli 1v1kk.Olin itse sillon raskaana ja olin tosi väsynyt,kun poika heräsi joka aamu klo5.Poika oli juuri sillon oppinut kävelemään ja luulen,että siitä johtuen unet karisi silmistä niin varhain.Imetyksen lopetin kokonaan kun poika oli tasan 1v.Syökö lapsesi tarpeeksi iltapalaa(esim.puuroa)?Kannattaa kyllä vähän myöhentää tuota nukkumaan menoaikaa...ja toiset päikkärit pois...ulkoiletteko riittävästi?Iltaulkoilut antavat hyvän unen.

 

[elice]

äitiX2: miten tilanne helpotti? Nimittäin meillä on sama tilanne (yöunet lyhentyneet), enkä oiekin tiedä mitä pitäisi tehdä vai odottaako vain, että tämä vaihe menee ohi. Poika nukkuu päiväunensakin todella huonosti, yhteensä max. 1,5 tuntia mutta puolivälissä noin 10 min. itkien. Vuorokaudessa tulee yhteensä unta noin 11 tuntia....

 

[Marcon äiti]

Hih, Ippusen teksti olisi voinut olla vaikka omaa .... meillä pikku-mies ihan samanlainen ! Nyt on kolmatta viikkoo niin että 4.30-5.30 välillä heräâ, vaippa painaa enemmän kuin itse ja maitoo vaan tahtoo! Tyyt-tyyt-tyyt vaan sanoo, matkii siis mikron äântâ.. Toki maitoa annan, ja nukahtaa pullonsa kanssa hyvällä tuurilla 1/2 - 2 tuntiin uudestaan. Mutta joskus kiskasee 2.5 dl maitoa naamariin, nukahtaa 10 min ja sittenpâ hihkastaan äiti ylös..Ennen oli niin ettâ nukkui 21.00 - 07.00 vähintään suorilla, nyt vissin tuo kâvely sekoitti rytmit. Ruokahalutkin hävisi reiluksi pariksi viikoksi, joten senkâän takia en ole ottanut aamupullosta stressiâ.
Nyt sitten, tânâân on kokeiltu sellaista ettâ aikaistin iltaruuan, ja annoinkin juuri asken iltapuuron ( norm. puuroa vain aamulla), ja pââlle 2.5 dl maitoo .... tuolla tuhisee ja kiskoo mammia nassuun, katsotaampa jos aamu herâtys oliskin myöhemmin. Palaan siis asiaan huomenna, ap.
niin ja vielâ ettâ on poika ollut aina pieniruokainen, iltapuuroa ei kertakaikkiaan ole koskaan saanut 'mahtumaan', joten jos se onkin vain tuo ruokahalu kasvanut.

 

[Marcon äiti]

Niin ja vielâ -; kello on tââllä tuntia vähemän, eli tätâ kirjoittaessani vartin yli yhdeksân. Kun jos joku ajattelee ettâ menee lapsi my¨hään nukkumaan ... poika nukkuu jo, ja sikeâsti

 

[taustalla]

Meillä "mennään siitä mistä aita on matalin" eli kun lapsi aamulla herää n. 5.30-6.00 annan velli tai maito pullon sänkyyn ja sitten jatketaan unia n. 3 tuntia. Yöunien pituus on yleensä n. 11-12 tuntia ja yksillä (mutta pitkillä 2-3 tuntia) päiväunilla mennään. Tämä sopii ainakin meille tällä hetkellä parhaiten.

 

[äitix2]

En osaa sanoa,miten tilanne helpotti,se vain jäi ajan kanssa pois.Oli joku vaihe,kesti joitakin kuukausia.tsemppiä kaikille aamuherääjille,kyllä se siitä.Nyt meilläkin poika nukkuu klo21-9,koko yön heräämättä.Nyt meillä on toinen,joka valvottaa... \|O hohhoijaa

 

[Marcon äiti]

no tuota joo :ashamed: Heräsipä pojunen aamulla 05.30, ja maitoa halusi. MUTTA ; joi vähemmän kuin tavallista. Nyt on sitten tänân syöty aamu ja iltapuuro, päiväruoka ja iltaruoka ja myös välipala. Ja aamumaito ja iltamaito. Ettâ ikinâ ei pikkumieheen ole noin paljoa ruokaa mennyt mutta onkin kyllä kävellyt eilisillasta asti, että ei siis enää mee kun 5 % konttaamalla *hehkuttaa*. että olisiko tuolla kävelyllâ aika paljon osaa asiaan. katsomme kuin tämâ tâsta jatkuu ...
Tsemppiâ teille kaikille aamuvirkkujen äityköille ! :flower: =)

 

[tiftial]

mää laitan tytön nukkumaan joka ilta kello 20.00 ja hiukan se siellä kitisee mutta nukuttaa itsensä viimeistään kello 20.30 uneen...aamulla herätään n.8aikaan
päivä unet on tosin eri asia laitan tytön nukkumaan 12aikaan ja hän nukkuu parhaiten sen 1tunti 40,min mut normaalisti 40min...
tähän asiaan en oikein neuvoa osaa antaa mutta tiedän että se on raskasta..koita jaksaa :hug:

 

[Red Dragon]

meidän 1v10 kk ikäinen taapero ei ole oikeastaan pitkään aikaan nukkunut kunnon päikkäreitä. On hirveää huutoa, jos yrittää päikkäreille laittaa, vaikka ne onkin lapselle tärkeät..

Neiti menee klo 21 nukkumaan ja herää klo 9-9.30 aikoihin aamulla. Ja saattaa puolen tunnin päikkärit nukkua, jos hyvin käy. Mikä siinä on niin vaikeaa ruveta nukkumaan päiväunia? Ei ole oikeastaan koskaan nukkunut päiväunia...

 

[pesukarhu]

Mitä teille nyt kuuluu puolikuuden herääjät?
Oletko keksinyt ratkaisua?
Meillä herätään edelleen pahimmillan viideltä niin kuin tänäkin aamuna.

Päikkäreille mentiin kuitenkin "vasta" yhdentoista jälkeen. Yritän nyt väkisin totuttaa nukkumaan yksiä päikkäreitä. Jos se vaikka pidentäisi sitä aamun unta - ei pääsekään päiväunille yhdeksältä..
Kurjalta kyllä tuntuu, kun näkee, että poikaa väsyttää. Tänäänkin sammui syliin kun puin haalaria viedäkseni kärryyn nukkumaan.

Millainen rytmi teillä muilla aikaisin herääjillä on?

 

[Zant]

Meillä poika reilu 1v 1kk.Nukkuu kahdet päiväunet edelleen,yksiä jos yrittää,niin herää aamulla aikaisemmin,samoin käy jos nukkuu nuo kahdet päikkärinsä huonosti tai valvoo liian kauan illalla ennen yöunia.Eli jos ei nuku päivällä tarpeeksi niin yökin menee huonosti,jos nukkuu päivällä kahdet kunnon päikkärit niin yökin on pitkä ja rauhallinen.

Hiukan vajaa 9kk iässä poika lopetti yösyönnin,mutta vuoden iässä rupesi taas juomaan maitoa aamusella ja sen jälkeen jatkettiin taas unia,heräsi ihan selvästi nälkään.Nyt tuo aamupullo on enää satunnainen,mahtoiko olla vuoden iässä joku kasvukausi tms. lisäsi silloin myös päiväsyömistään.Tai sitten kävelemään oppiminen lisäsi energian tarvetta.

 

[Caroline]

Ihan kuin meillä... Kiva lukea, että aamunvirkkuja on muitakin. En siis osaa antaa neuvoja, mutta meitä on siis muitakin. Meillä typy (kohta 1 v. 2 kk) herää aina klo 5-6. Nukkumaan menee klo 19-20. Esikoinen oli aikoinaan ihan samanlainen - klo 5-6 hereille ja aikaisin nukkumaan. Helpotti sitten jossakin vaiheessa, ehkä 2-vuotiaana tai kun meni hoitoon... En enää muista ihan tarkkaan, esikoinen on jo kohta 7v. Ja edelleenkin selvästi iltauninen ja aamunvirkku, joten piirre on siinä mielessä säilynyt! Nykyään nukkuu sentään yleensä seitsemään ja joskus kahdeksaankin. Monet sanovatkin, että kyllä ne lapset sitten murkkuina nukkuvat - puoliltapäivinkään eivät vielä haluaisi herätä... Sitä odotellessa Jaksamista! Itse nautin rauhallisista illoista, kun molemmat lapset ovat unessa jo klo 20 ja viimeistään 20.30. Nautinnollista!!!

 

[Sanna]

Pesukarhu, ap ja muut, mikä teillä on nyt tilanne??

Meillä tyttö kohta vuoden ja syksy mentiin nätisti kaksilla päikkäreillä, yht. noin 2-2,5 tuntia. Nukahti illalla suht kiltisti kasin maissa, oli vielä yöheräilyjä yleensä pari yössä ja otin aamuyöllä viereen, siinä sitten nukuttiin yleensä yli puoli seiskan.

No, joulun jälkeen alko yhtäkkiä nukkua yöt putkeen, mutta yöunille nukuttaminen alko olla täyttä tuskaa, ei ois millään nukahtanu, silti heräs aamulla aikasemmin ja yöunet oli sit vain noin 21-6. Päikyt veny, tuli yhteensä noin kolmituntisiksi, jouduin välillä herättelemäänkin, kun tiesin ettei sitä saa sitten yöunille.

Nyt on sit noin 10 päivää menty yksillä päikyillä. Ekat päivät meni ihan hyvin, nukku sinne normaaliin noin puoli seiskaan. Mut sit läsähti! Nyt on täysin valmis nouseen ylös klo 5.30!! Mennään aamupäivällä kymmenen mais ulkoileen ja on raukka aikas väsyny, jos istuu pulkas tai rattais niin meinaa nukahtaa. Jaksaa silti jonkin verran leikkiä kun laitan maahan, samoin jaksaa innostua eläimistä yms. Sitten tullaan sisälle ja leikkii vielä ihan kiltisti ja syö lounaan, sitten on kyllä jo niin väsy, että välillä nukahtaa kun puen haalareita (nukkuu vielä parvekkeella) tai korkeintaan pari minuuttia heijaan rattaita. Nukkuu yleensä sen 2-2,5 tuntia. Illallakin nukahtaa sitten kiltisti ja nopeesti sänkyynsä, yleensä vähän ennen kahdeksaa. Kaikki siis muuten ok, mut mun mielestä toi 9,5 tuntia yöunta on liian vähän!!