Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Miksi se laihduttaminen muka on niin vaikeaa??
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 25873116, member: 3211"]</p><p>[QUOTE="aloittaja";25873030]No mutta kun se nyt ei vaan oikein toimi noin! Siis ensin "kituutetaan" pienellä kalorimäärällä, syödään pussikeittoja jne., ja sitten ikäänkuin palataan "normaaliin" ja aletaan syödä ihmistenruokaa. Siinä jää vallan opettelematta kohtuullinen ja terveellinen ruokavalio. Kiloja alkaa tulla välittömästi takaisin kun lopettaa nuo pussikeitot ja siirtyy oikeaan ruokaan, koska jos et ole opetellut mitä voit ja mitä et voi syödä, et takuulla osaa syödä oikein. Miksi ei voi vaan alunpitäen opetella syömään kohtuullisesti ja oikein?? Sitten kun ne kilot pomppaavat ylöspäin, masennut ja lopulta alat mättämään ruokaa ketutukseesi. Tämä on ennustukseni. En halua masentaa, mutta näin se yleensä menee![/QUOTE]</p><p></p><p></p><p>No kyllä mulla ainakin toimii. Mäkin vedin ihan sikatiukan alun. Kalorit oli hurjasti miinuksilla ja kituutin josakin vaiheessa jopa kylmissäni peiton alla täristen. Sitten lähdin ikäänkuin palaamaan normaaliin ruokavalioon. Josakin vaiheessa laihtuminen pysähtyi, mutta kiloja ei tullut myöskään kyllä takaisin. Olin siis ylläpidolla.</p><p></p><p>Siinä kohtaa, kun lähdetään palaamaan normaaliin ruokavalioon, on se hetki, kun voidaan opetella. Tuolloin kuulostellaan kroppaa ja laskeskellaan niitä kaloreita. Silloin harjoitellaan. Ja sen jälkeen osataan.</p><p></p><p>Toki voi alunperinkin opetella syömään oikein, mutta jos pudotettavaa on paljon, voi se alun rysäys olla juurikin se, mikä saa sen innon laihtumiseen. Näin mulla kävi. Laihduin parissa viikossa 5 kg ja sain siitä ihan mielettömän innon. Sen innon voimin olen pudottanut jo yli 19 kg. Ja lisää tippuu.</p><p></p><p>Jatkoin ylläpitovaiheen jälkeen laihdutusta uudestaan ja nyt otan ne kaikki loputkin kilot pois. Kun ne on poissa, alkaa uusi ylläpitovaihe. Toki siellä sitten pitää taas opetella, mutta kroppaa kuulostelemalla ja kerran viikossa itsensä punnaamisella kilot pysyy kurissa.</p><p></p><p>En ole masentuvaisuuteen taipuvainen. Joten tuskin masennun tämänkään asian vuoksi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 25873116, member: 3211"] [QUOTE="aloittaja";25873030]No mutta kun se nyt ei vaan oikein toimi noin! Siis ensin "kituutetaan" pienellä kalorimäärällä, syödään pussikeittoja jne., ja sitten ikäänkuin palataan "normaaliin" ja aletaan syödä ihmistenruokaa. Siinä jää vallan opettelematta kohtuullinen ja terveellinen ruokavalio. Kiloja alkaa tulla välittömästi takaisin kun lopettaa nuo pussikeitot ja siirtyy oikeaan ruokaan, koska jos et ole opetellut mitä voit ja mitä et voi syödä, et takuulla osaa syödä oikein. Miksi ei voi vaan alunpitäen opetella syömään kohtuullisesti ja oikein?? Sitten kun ne kilot pomppaavat ylöspäin, masennut ja lopulta alat mättämään ruokaa ketutukseesi. Tämä on ennustukseni. En halua masentaa, mutta näin se yleensä menee![/QUOTE] No kyllä mulla ainakin toimii. Mäkin vedin ihan sikatiukan alun. Kalorit oli hurjasti miinuksilla ja kituutin josakin vaiheessa jopa kylmissäni peiton alla täristen. Sitten lähdin ikäänkuin palaamaan normaaliin ruokavalioon. Josakin vaiheessa laihtuminen pysähtyi, mutta kiloja ei tullut myöskään kyllä takaisin. Olin siis ylläpidolla. Siinä kohtaa, kun lähdetään palaamaan normaaliin ruokavalioon, on se hetki, kun voidaan opetella. Tuolloin kuulostellaan kroppaa ja laskeskellaan niitä kaloreita. Silloin harjoitellaan. Ja sen jälkeen osataan. Toki voi alunperinkin opetella syömään oikein, mutta jos pudotettavaa on paljon, voi se alun rysäys olla juurikin se, mikä saa sen innon laihtumiseen. Näin mulla kävi. Laihduin parissa viikossa 5 kg ja sain siitä ihan mielettömän innon. Sen innon voimin olen pudottanut jo yli 19 kg. Ja lisää tippuu. Jatkoin ylläpitovaiheen jälkeen laihdutusta uudestaan ja nyt otan ne kaikki loputkin kilot pois. Kun ne on poissa, alkaa uusi ylläpitovaihe. Toki siellä sitten pitää taas opetella, mutta kroppaa kuulostelemalla ja kerran viikossa itsensä punnaamisella kilot pysyy kurissa. En ole masentuvaisuuteen taipuvainen. Joten tuskin masennun tämänkään asian vuoksi. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 3 6 1
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Maahanmuuttajataustaisista oppilaista suuri osa oli Pisa-määritelmien mukaisesti heikkoja osaajia."
1 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Oikeasti tahallisesta väestönvaihdosta ei ole todisteita."
15 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Sannan fanikerho laajenee - USA:n ex-suurlähettiläs hehkuttaa Sanna Marinia
24 min sitten
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Ruotsissa veronkevennysten arvioidaan rahoittavan itsensä takaisin."
Tänään 12:27
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hiljattain plussanneet ✨ 6 vuoden lapsettomuushoitojen jälkeen raskaana??
Tänään 12:15
vierailija
2 Viestiä
Lapsen saaminen
6.
Kun nyt eri kotitarvetuotantoeläimiä vertailee niin vain muutama on oikeasti hyödyllinen
Tänään 11:36
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Naisoletettu tutkija kertoo: lastenkirjat tekivät suomalaisista rasseja ja koIonialisteja
Tänään 10:57
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Mikä on sinun tekosyysi olle ryhtymättä kampaajaksi?
Tänään 10:51
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kotiteknologiasi rajat? Harjasta robitti-imuriin!
Started by vierailija
Eilen 07:47
Luettu: 651
Aihe vapaa
2.
Kunpa Suomessa olisi enemmän samanlaisia perheitä kuin Kainulaisen perhe
Started by vierailija
Eilen 13:19
Luettu: 540
Aihe vapaa
3.
Elokapina määrättävä lakkautettavaksi kansalaisaloitetta on kohta kannattanut 100000 tolkun suomalaista
Started by vierailija
Eilen 21:55
Luettu: 326
Aihe vapaa
4.
Jestas! Juppi-Jetset-shampanja-kokkare Sanna Marin esiintyi samalla lavalla maailmantähtien kanssa: "Uskomatonta"
Started by vierailija
Tänään 00:18
Luettu: 317
Aihe vapaa
5.
Kilttilään on sittenkin tulossa lehmä
Started by vierailija
Eilen 20:51
Luettu: 298
Aihe vapaa
6.
Tämän takia lopetin tukeni jo -90 -luvulla. - SPR:n johdon palkat ja palkkiot saivat tunteet kuumenemaan – ”Ihmetteleekö joku...”
Started by vierailija
Eilen 12:26
Luettu: 263
Aihe vapaa
7.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Started by vierailija
Eilen 19:01
Luettu: 244
Aihe vapaa
8.
"Näkökulma: Trump saattaa hyvinkin taas voittaa"
Started by vierailija
Eilen 13:17
Luettu: 225
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
"Maahanmuuttajataustaisista oppilaista suuri osa oli Pisa-määritelmien mukaisesti heikkoja osaajia."
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Oikeasti tahallisesta väestönvaihdosta ei ole todisteita."
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Sannan fanikerho laajenee - USA:n ex-suurlähettiläs hehkuttaa Sanna Marinia
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
6.
Haaveena vauva 2025
Latest: Min204
14 min sitten
Lapsen saaminen
7.
Mikä on sinun tekosyysi olle ryhtymättä kampaajaksi?
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Miksi se laihduttaminen muka on niin vaikeaa??
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu