Sä oot tehnyt elämässäsi jotain, jonka haluat salata ja josta tunnet valtavaa syyllisyyttä. Pelkäät koko ajan, että joku saa tietää ja asia paljastuu kaikille. Mieti mikä asia sinua vaivaa ja vainoaa, se voi olla jokin ihan pienikin juttu jota et heti hoksaa. Oletko esim lapselle tehnyt jotain, joka sinua hävettää ja painaa edelleen, esim jättänyt hetkeksi yksin tmv. Ei sen asian tarvitse järjellä ajatellen olla mitään suurta ja raflaavaa, mutta se on jokin, joka sinua painaa ja vaivaa ja on kasvanut suuremmaksi kuin onkaan.
Kun huomaat sen, mikä sua painaa sisimmässäsi ja mistä kannat valtavaa syyllisyyttä, saat käsiteltyä asian ja tuo uni loppuu.
