Mikäs ois paras nukkuma-asento raskausaikana??

[sleepy]

Mikä on paras nukkuma-asento raskausaikana?? siis vauvan sekä äidin kannalta??
Ois ihan mielenkiintosta tietää

 

[HoitoonVaan]

Kumpis kylki se oli... vasen? Jompikumpi on paras verenkierron kannnalta molemmille, mie en nyt vaan muista varmaksi kumpi.

 

[vieras]

Onko semmosta? Siis oikeasti. Mahallaan ei voi olla, kyljellään särkee lonkkia ja selkää, selällään meinaa happi loppua. Seisaaltaankaan ei nukuta, ku mukula pyörittää päätään haaroissa tai sitte liitoskivut piinaa.

 

[Turkilmas]

Mä en ainakaan voi edes harkita muuta asentoa kuin kyljellään. Ja siinäkin puutuu paikat ja kun koittaa vaihtaa kylkeä niin nivunen paukkuu ja vihloo |O |O |O

 

[xx]

Vasen kylki..

 

[rv 34]

mä nukun kyljel ja joskus mahallaan

 

[Passepartout]

Tais olla se vasen kylki... Ja vielä tyynyä jalkojen väliin, niin saa lantiollekin hyvän asennon.

 

[xx]

Siis tuon verenkierron kannalta.

 

[maternel]

mun mielestä se jossa ite saa parhaat unet! väsynyt ja stressaantunut äiti/odottaja on kaikille osapuolille huonoin vaihtoehto

 

[rv 34]

mä nukun kyljel ja joskus mahallaan

 

[Mrs Shillelagh]

Lapsen siittäjän kainalossa :heart:

 

[maternel]

tyynyjä vaan avuks et sopiva asento löytyy

 

[Inuistic]

Vasemmalla kyljellä tuli aina nukuttua. VINKKI: jos on imetystyyny, käyttäkää sitä. Tyyny reilusti haaroista rinnan päälle, niin että sitä "halaa". Asettelee sen hyvin niin että tukee mahaa ja ei muuten liitoskivut vaivaa ollenkaan kun on tyyny reisien välissä ja vatsa tuettuna. En mä olisi muuten pystynyt nukkumaan ollenkaan. Ja kylkeä kääntäessä meni puoli tuntia ja kiljuin kivusta... |O

 

[Emiilia]

Sanovat että vasemmalla kyljellä ja tyyny polvien välissä. Muussa asennossa en sitten ole nukkunutkaan kolmeen neljän kuukauteen....

 

[Kiin]

Vasemmalla kyljellä tyyny mahan alla, toinen jalkojen välissä ja yksi haliotteessa sylissä
Kyljen kääntäminen oli miullakin yhtä äheltämistä ja huohottamista :snotty:

 

[Mrs Shillelagh]

Ei sen tarvii välttämättä olla just se tyyny siellä jalkojen välissä. Vähän voi soveltaakin

 

[ap]

no kiva, ku tuli roppakaupalla hyviä vinkkejä =)
Täytyy ottaa tyynyt käyttöön. Ajattelinkin, että kyljellään nukkuminen ois parasta.. selällään ois makia, mutta olen myös kuullut, että se ei tee hyvää lapselle. en tiedä edes onnistuuko tuo selällään nukkuminen kovinkaan hyvin enää.

 

[Onnellinen Villasukka]

Tais olla se vasen kylki... Ja vielä tyynyä jalkojen väliin, niin saa lantiollekin hyvän asennon.

näin muistan kuulleeni. Jäänyt varmaan mulla levy päälle, kun vieläkin nukun kaikkein mieluimmin vasemmalla kyljellä.