Mikä auttaa kuivaan ihoon? Help!

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
vierailija
Kuullostaa atooppiselta iholta. Tässä toiselta atoopikolta vähän vinkkejä vaikka monia hyviä on jo tullut.
1. Lisää kalansyöntiä. Ihan oikeasti. Joka toinen päivä kalaa ja vaihtelevia laatuja.
2. Ihoa saa ja pitääkin kuoria!
3. Kuivaa iho taputtamalla eikä hinkkaamalla.
Tuo taputus on muuten tosi hyvä neuvo. Muuten iho kuluu ja rasittuu turhaan.
 
vierailija
Ihan vaan perusvoide, mutta oleellista on säännöllinen ja jatkuva rasvaus. Atooppinen ihottuma ei ole sellainen vaiva, joka hoidetaan kuntoon kerralla kun joku iho-oire ilmaantuu, vaan koko homman juju perustuu ennaltaehkäisyyn. Kesällä voi olla rasvaamatta, mutta suunnilleen puolet vuodesta kannattaa rasvata aamuin illoin ja välillä ehkä siinä välilläkin. Rasvan voi sitten mitoittaa sen mukaan miten rasvaista iho tarvitsee, mutta siitä säännöllisyydestä ei pidä luopua, vaikka välissä olisikin pari viikkoa ilman oireita.
Perusvoide? Ai se Orionin?
 

Yhteistyössä