Mihin aikaan teidän tokaluokkalaiset menevät nukkumaan?

[Kysymys]

Kaveri valittaa, kun tokaluokkalainen tyttö ei jaksa millään herätä aamulla. Kertoi, että tyttö menee illalla nukkumaan joskus 21.30-22 maissa, ei kuulemma vaan uni tule aiemmin. Eikö tuo ole aika myöhään, ajatellen siis että kouluun pitää herätä viimeistään seiskalta?

 

[Miracles]

Tyttö menee klo 20.30-21 sänkyyn ja lukee hetken.

Herätys on joko 7.30 tai 8.30.

 

[vieras]

Nukkumaan poika menee klo 20.30-21 ja herää 7 aikoihin, sais kyllä nukkua klo 8 asti aamulla.

Kaveri valittaa, kun tokaluokkalainen tyttö ei jaksa millään herätä aamulla. Kertoi, että tyttö menee illalla nukkumaan joskus 21.30-22 maissa, ei kuulemma vaan uni tule aiemmin. Eikö tuo ole aika myöhään, ajatellen siis että kouluun pitää herätä viimeistään seiskalta?

 

[mama]

Ysiin mennessä sammuu valot..

 

[johanna]

Meidän tokaluokkalainen menee nukkumaan viimeistään 21, jos seuraava aamuherätys on 7.00. Jos koulupäivä alkaa9 tai 10.00, voi meillä saada poikkeustapauksessa valvoa vähän pidempään

 

[ap]

Eli tuonikäinen nukkuu yleensä siis noin 10 tuntia?

 

[marsupillari]

Meillä menee samaan aikaan tai sänkyyn jo 20.30, mut nukahtaa usein vasta21.30 tai 22. Meillä on kyllä herätys vasta klo 8 kun koulu alkaa klo 9. Niin ja kasin aamuina herätys 7.20 ja silloinkin menee samoihin aikooihin nukkumaan. Usein saan kyllä herättää aamulla. Tyttö tykkäis lukea vaikka kuinka pitkään illalla sängyssä.

 

[Jessica]

Meillä menee lapset (7v ja 9v) nukkumaan siinä klo. 21 aikoihin, mutta nukahtaa varsinkin vanhempi vasta joskus 21.30 maissa. Kumpikin saa yleensä valvoa hieman pidempään, jos alkaa koulu yhdeksältä tai kymmeneltä aamulla. Lisäksi erityisesti 9v lukee yleensä n. 20 minuuttia ennen nukkumaanrupeamista. Onko tällainen unirytmi teistä ok?

 

[joku vaan]

Jessica, kyllä tuo minusta ainakin ihan hyvältä kuulostaa. Meillä 8-v poika menee nukkumaan kello 21-22 aikoihin ja herää aamulla ihan virkeänä. Meilläkin on tällainen tapa, että saa valvoa´vähän pidempään jos koulu alkaa esim. kymmeneltä.

 

[Bonaire]

meillä menee sänkyyn 20.30 ja unessa yleensä 21.00 mennessä..koulun alkamis ajankohdalla ei ole vaikutusta asiaan..

 

[pohja noteeraus]

Meillä poika menee nukkumaan klo 19-20 on siis nyt yritetty pitkittää nukkumaan menoa, että ehtis kotona muutakin kuin tehdä läksyt, katsoa lastenohjlemat ja mennä nukkumaan. On vaan kaveri sitä tyyppiä, että tarvii 10 -13 tunnin yöunet. Nyt kun on valvonut joitakin iltoja jopa klo 21.00 asti, niin aamulla on niiiiiiin väsynyt ja koko seuraavan päivän.

 

[LisaMarie]

Meillä pitää herätä 7.30 ja muistaakseni tokaluokalla oli nukkumaanmenoa aika viimeistään 21.00.
Toinen herää helposti seitsemältä, toisella tekee tiukkaa toi 7.30, venyy isein 7.45 , mutta nukkumaanmenoajan aikaistaminen ei auta asiaa, siitä tulee vaan stressi, kun ei uni tule ja itkua ja pahaa mieltä kun tietää että täytyis nukkua, mutta uni ei tule. Ja lopulta se uni ei tule ollenkaan, parempi mennä sänkyyn vasta kun on toivoa saada unta.

 

[pohja noteeraus]

Meillä pitää herätä 7.30 ja muistaakseni tokaluokalla oli nukkumaanmenoa aika viimeistään 21.00.
Toinen herää helposti seitsemältä, toisella tekee tiukkaa toi 7.30, venyy isein 7.45 , mutta nukkumaanmenoajan aikaistaminen ei auta asiaa, siitä tulee vaan stressi, kun ei uni tule ja itkua ja pahaa mieltä kun tietää että täytyis nukkua, mutta uni ei tule. Ja lopulta se uni ei tule ollenkaan, parempi mennä sänkyyn vasta kun on toivoa saada unta.

Olen samaa mieltä tuosta, että lasta ei kannata laittaa sänkyyn, jos ei ole tarpeeksi väsynyt. Tulee vain turhaa stressiä ja paniikkia kun ei saa unta., Meillä poika nukahtaa heti kun päänsä kallistaa tyynyyn, siksi laitan jo klo 19-20 nukkumaan ja nukkuu niin pitkään kuin koulu aamuna on mahdollista.

 

[Rollolainen]

tokaluokkalainen mene nukkumaan viimeistään klo 20, viikonloppuisin viimeistään klo 21. Ja herää qarkisin noin klo 6.15, viimeistään klo 7. ei osaa nukkua pidemmpään. Ja vaikka poika emnis nukkumaan klo 22 herää samaan aikaan, joten mitään järkeä ei ole valvottaa.